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[건강포커스] "관상동맥심장질환 예방엔 양질의 '저탄·저지' 식단이 중요" 2026-02-12 07:55:34
20여년간 권장되고 널리 실천돼 왔으나 이들 식단이 장기적으로 심혈관에 미치는 영향과 각 식단을 구성하는 '식품의 질'이 어떤 역할을 하는지는 명확하지 않았다고 지적했다. 이들은 이 연구에서 미국 간호사 건강연구(NHS)와 간호사 건강연구Ⅱ(NHSⅡ), 보건전문가 추적연구(HPFS)에 참여한 19만8천473명을 30년...
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"방어형 가치주로 머니 무브...자산주·배당주 투자 유효" [내일 전략] 2026-02-11 15:55:33
우량 회사채나 국고채 등의 안전자산 투자 병행 권장함. ● "방어형 가치주로 머니 무브...자산주·배당주 투자 유효" [내일 전략] 최근 코스피 지수는 1월의 급등 이후 2월에 변동성을 보이고 있으며, 시장의 관심이 전통적 방어형 가치주로 이동하고 있습니다. 내수주, 금융주, 자산주 등 방어형 가치주에 대한 투자자...
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홍동백서·조율이시?..."전통 예서 어디에도 규정한 바 없어" 2026-02-11 12:11:07
'전' 요리는 예학적으로 차례에 권장되지 않았던 품목이라고 덧붙였다. 또 조상이 생전에 즐겼던 음식이나 현대적인 과일을 올리는 것은 불경한 것이 아니라 "조상을 기리는 현대적 정성의 표현"이며, 차례상에 한자 지방(紙榜) 대신 조상 사진을 세우는 것도 "가족이 추억을 공유하며 유대감을 높이는 권장할 만한...
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아이 신발 굽 한쪽만 닳는다면…새 학기 전 '성장 점검'하세요 2026-02-10 15:41:48
권장한다. ◇ 올바른 식습관 길러야올바른 식습관 형성에도 큰 관심을 기울여야 한다. 방학 기간에는 소아 비만의 위험이 많이 증가한다. 등교 시간이나 급식 등이 사라지면서 생활 리듬이 무너지고, 불규칙한 식사를 하는 경우가 많아진다. 또한 학교 밖 생활시간이 늘어나며 ‘두바이쫀득쿠키’와 같이 고열량 저영양의...
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"냥이의 소변 주기가 달라졌다면 '위험 신호'입니다" [황궁남의 반려동물백서] 2026-02-10 14:26:07
검사를 진행하는 것이 권장된다. 재발 경험이 있는 고양이라면 검사 주기를 더 짧게 가져가는 것이 바람직하다. 고양이의 비뇨기 질환은 생활 관리만으로도 재발 위험을 크게 낮출 수 있다. 작은 습관의 변화와 꾸준한 관심이 반려묘의 건강한 삶을 지키는 가장 확실한 방법이다. 황궁남 원장은 서울 강서구 마곡 인근에서...
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"보험가입 미리 하세요"…신용정보원, 설 연휴 IT 시스템 개편 2026-02-09 18:11:13
미리 가입하라고 권장했다. 시스템 개편 시점은 이번 설 연휴 첫째 날인 오는 14일(새벽 0시∼오전 8시)과 18일(새벽 0시∼오전 10시) 이틀간이다. 이 시스템은 보험회사가 보험 계약을 체결할 때 필요하다. 소비자의 보험 가입에 최대한 영향을 끼치지 않는 시간대로 선정했지만, 시스템을 개편하는 동안에는 보험 가입이...
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졸업식서 포착된 '엄마 이부진'…'서울대 합격' 아들 보며 '활짝' 2026-02-09 15:33:24
"사고력을 요구하는 문제를 대비하는 공부를 권장한다"고 설명했다. 임 군은 6월 모의고사나 9월 모의고사 등에서 반복 출제되는 사고력 문제 풀이법을 스스로 연구하는 것을 추천했다. 임 군은 "처음에는 어렵고 시간이 걸리지만, 반복적으로 연습하면 나중에 수월해진다"며 "복합적인 개념이 섞인 킬러 문항은 즉각 유형...
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행안부 "설 명절 고향사랑기부제로 지역소비 촉진" 2026-02-09 14:17:19
맞아 '고향사랑기부제' 활용을 적극 권장한다고 밝혔다. 이를 위해 설 전후로 지방정부와 적극 협력해 1~2월 두 달간 총 4조원 규모의 지역사랑상품권을 발행하고 지역소비 촉진을 추진하겠다고 설명했다. 지방정부에서도 설 명절기간 할인율 인상과 구매 한도 상향 등 다양한 시책을 통해 발행 확대에 적극 동참...
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"반도체 ETF 투자 추천...설 연휴 전 보유전략 바람직" 2026-02-09 13:12:37
반도체 외에도 다양한 섹터로의 분산투자를 권장함. - 미국 빅테크 기업들의 과도한 투자 논란에 대해 AI 산업의 특성상 장기적인 투자가 필수적이며, 데이터센터 건설 등이 완료되기 전까지 성과를 입증하기 어려운 상황임을 설명함. - M7 기업들 간의 성과 차이가 나타나며, 구글이 독주하는 반면 마이크로소프트는 AI...
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"반도체 수출 호조로 삼전·하닉 긍정적...변동성 유의" 2026-02-09 10:12:31
상황에서 실적 중심의 방어적 포트폴리오 구성이 권장되며, 변동성에 대비한 신중한 투자 전략이 필요함. ●"반도체 수출 호조로 삼전·하닉 긍정적...변동성 유의" 최근 AI 및 소프트웨어에 대한 논란 속에서 반도체 관련 종목들, 특히 엔비디아가 주목을 받고 있습니다. 빅테크 기업들이 실적 발표에서 자본 지출(CAPEX)...
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