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검은 반점 바나나 면역력 8배↑↑, 배즙 만드는법 2015-11-04 19:36:08
아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내...
삼지구엽초의 식용법, 슈퍼푸드 마카 효능은? 2015-11-03 00:59:44
아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내...
면역력 높이는 방법, 검은 바나나 무려 8배↑↑ 2015-11-01 12:06:01
아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내...
감기 빨리 낫는 법, 콧물+기침 뚝 떨어지는 7가지 음식은? 2015-11-01 01:49:52
등을 상복하거나 영지, 더덕을 함께 끓여먹는 것이 좋다. 또한, 목이 칼칼하거나 목소리가 쉰 경우에는 모과차를 꿀에 타 먹고 약간의 감기 증상이 나타난다면 귤껍질을 말린 진피차가 도움이 된다. 운산한의원 김기범 원장은 “위와 같은 식품들은 일상에서 손쉽게 구할 수 있는 것”이라며 “감기도 예방하고 아울러 몸독...
감기에 좋은 지압법, 면역력 강화 과일은? 2015-10-30 18:27:22
아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내...
올 가을 나들이 음식, 테이크아웃으로 가볍게 뷔페로 풍성하게~ 2015-10-28 11:43:10
‘더덕고추장삼겹구이 도시락’ 1종과 남도별식인 ‘장흥식 삼합불고기 도시락’, ‘광양식 바싹불고기 도시락’ 2종으로 특히 국, 밥, 샐러드, 메인 반찬이 함께 제공된다. 맛과 영양을 고루 갖춘 가을 제철 재료를 활용한 것은 물론, 다양하고 풍부한 식재료로 유명한 전라남도 음식의 조리법을 적용한 것이 눈에 띈다....
`면역력 강화` 슈퍼푸드 마카 아시나요? 2015-10-20 15:59:37
아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내...
만성기침의 원인, "천식에 좋아요" 더덕 고르는 방법은? 2015-10-20 09:37:15
모양에 따라 수컷과 암컷으로 나뉜다. 통통하고 잔뿌리가 많은 더덕이 암컷이며 매끈하게 쭉 빠진 더덕이 수컷이다. 보통 요리로 먹기에는 수컷 형태의 더덕이 더 맛있다고 알려졌다. 더덕은 영양가가 고루 갖추어진 고칼로리의 영양 식품이다. 더덕구이, 더덕장아찌, 더덕주, 더덕약죽 등 다양하게 요리할 수 있다....
검은 반점 바나나 면역력 8배↑…마카의 효능은? 2015-10-16 10:23:20
아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내...
후숙 바나나 감기예방, 면역력 8배↑…마카의 효능은? 2015-10-13 22:19:40
아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내...