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수면학회가 권하는 코로나19 백신 접종 전후 5가지 지침 2021-03-17 11:01:58
잘 자지 못하고 밤낮 바뀐 생활을 하다가 백신을 맞은 날 갑자기 잠을 잘 자려고 하면 잠이 안 올 수 있다. 그렇기 때문에 최소한 일주일 전부터 일정한 시간에 기상을 하는 것이 좋다. 목표 기상 시간을 정한 뒤 아침에 일어나자마자 적어도 30분 동안 밝은 빛을 받는 게 바람직하다. ◇ 평소에 충분한 수면을 취한다...
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[미얀마 르포] 납치·방화에 밤을 지새우는 시민들…스스로 지킨다 2021-03-12 10:29:17
커지고 있다. 국민을 위해 존재해야 하는 군과 국민의 안녕을 챙겨야 할 경찰이 각각 그 반대로 국민을 위협하고, 사회 불안을 야기한다. 이런 '있을 수 없는' 상황 때문에 미얀마 시민들은 오늘도 밤늦은 시간에도 잠을 자지 않고 스스로를 지키고 있다. [https://youtu.be/nUWYmcRtkZs] 2021340@yna.co.kr (끝)...
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원주서 승용차 안, 40대 엄마·4살 딸 숨진채 발견 2021-03-07 20:46:26
잘 자지 못해 보채면 B양을 차에 태워 드라이브를 하곤 했다는 유족의 진술을 확보한 것으로 알려졌다. 경찰은 A씨가 차 안에서 소형 가스난로를 켠 채 B양을 재우다 잠이 들어 질식했거나 극단적 선택 등 모든 가능성을 열어두고 수사 중이다. 다만 외부에서 차량에 침입한 흔적 등 범죄 가능성은 낮은 것으로 보고 이들...
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차 내부에 가스난로…40대 엄마·4세 딸 승용차서 숨진 채 발견 2021-03-07 18:07:40
등은 발견되지 않은 것으로 파악됐다. A씨는 평소 B양이 잠을 잘 자지 못해 보채면 B양을 차에 태워 드라이브를 한 것으로 알려졌다. 경찰은 A씨가 차 안에서 소형 가스 난로를 켠 채 B양을 재우다 잠이 들어 질식했거나 극단적 선택 등 모든 가능성을 열어두고 수사에 나섰다. 조아라 한경닷컴 기자 rrang123@hankyung.com...
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'금쪽같은 내 새끼' 오은영, 초등학교 예비 학부모 위한 '버팀목 육아' 대방출 2021-03-05 20:04:00
결국 엄마는 금쪽이 걱정에 새벽까지 잠을 자지 않고 기다리다가, 금쪽이를 깨워 화장실로 향한다. 이를 지켜본 오은영은 밤 소변을 못 가리는 문제보다 가족의 수면의 질이 떨어지는 게 더 큰 문제임을 지적한다. 또한 아이에게 실수를 경험하지 않게 하려는 엄마의 통제적인 육아 방법을 지적하면서 "육아를 할 때는 언...
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[이 아침의 인물] 미켈란젤로, 세계 최대 벽화 그린 노력형 천재 2021-03-05 17:30:07
그려야 했다. 이로 인해 허리와 목, 눈에 이상이 생겼지만 포기하지 않았다. 노벨문학상 수상자인 로맹 롤랑은 미켈란젤로 평전에서 “그는 약간의 빵과 포도주를 들고 나면 일에 파묻혀 잠도 몇 시간밖에 자지 않았다”며 “천재란 어떤지 모르는 사람은 미켈란젤로를 보라”고 썼다. 미켈란젤로는 1564년 88세의 나이에...
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국제형사재판소, 이스라엘의 대팔레스타인 '전쟁범죄' 조사 개시(종합) 2021-03-04 02:20:42
3월 가자지구 분리 장벽 근처에서 이스라엘의 점령정책을 규탄하는 시위가 시작된 뒤 팔레스타인인 300여 명이 이스라엘군에 피살됐다. 팔레스타인 당국은 그동안 이스라엘이 가자지구에서 팔레스타인 시위대를 살해하는 등 전쟁범죄를 저질러왔다며 ICC의 조사를 요청해왔다. 팔레스타인 측은 즉각 환영의 뜻을 나타냈다....
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국제형사재판소, 팔레스타인 영토내 '전쟁범죄' 공식조사 개시 2021-03-04 01:49:36
자지구 분리 장벽 근처에서 이스라엘의 점령정책을 규탄하는 시위가 시작된 뒤 팔레스타인인 300여 명이 이스라엘군에 피살됐다. 팔레스타인 당국은 그동안 이스라엘이 가자지구에서 팔레스타인 시위대를 살해하는 등 전쟁범죄를 저질러왔다며 ICC의 조사를 요청해왔다. yulsid@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단...
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영화 '미나리' 윤여정 "담백·순수…관객들 기립 박수에 저도 울었죠" 2021-02-26 17:27:51
외치는 장면, 손자 방에서 침대에 같이 자지 않고 바닥에서 자는 설정, 찐 밤을 입으로 잘라 손자 데이비드에게 건네는 장면 등도 윤여정의 아이디어다. “국제결혼한 친구의 어머니가 미국에 와서 손자한테 그렇게 밤을 줬는데 외국인 남편이 놀라며 ‘너희 나라는 그래서 간염이 많다’고 했다는 이야기를 한 적이 있어...
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윤여정 "나는 노배우…'미나리' 경악스러운 작품" [종합] 2021-02-26 14:01:03
그게 반영됐다. 또 한국 할머니는 바닥에서 자지 않나. 아이작이 미국에서 태어났기에 그 부분을 얘기해줬다. 한국 할머니라면 귀하고 아픈 손자와 함께 자겠다고 하지 않았을 것 같았다"고 밝혔다. 윤여정은 정이삭 감독이 모든 것을 포용하는 감독이라며 치켜세웠다. 그는 "한번도 그럴까요? 라는 게 없었다. 제 의견을...
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