美, 예멘사태 휴전 촉구…"공습 멈추고 30일내 평화협상하라" 2018-10-31 11:47:34

발언은 미국이 사우디 주도 연합군을 지원하고 있다는 비판 속에서 나온 것이라고 CNN 방송이 전했다. 사우디가 지원하는 수니파 예멘 정부와 이란이 지원하는 시아파 후티 반군 사이에서 2015년부터 본격화한 이번 내전은 1만 명 가까운 사망자를 낳았고, 예멘 인구의 4분의 3에 해당하는 2천200만 명을 기아의 위기로...

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• #예멘사태 휴전

문재인 대통령, 경제보다 남북문제 집중…김동연 월례보고도 안 지켜져 2018-10-25 17:54:54

것으로 기록됐다.25일 한국경제신문이 문재인 대통령의 올해(1월1일~10월12일) 일과를 전수 조사한 결과 문 대통령은 총 488회 비서실 보고를 받았다. 대통령의 지근거리에서 현안을 살펴보는 비서실의 특성상 아침과 저녁으로 하루 최대 4~5회의 대면 보고를 한 날도 있었다. 청와대가 일정을 공개하지 않는 부속실 보고를...

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• #문재인 대통령

[한방 건강상식] 소화장애, 소화제 보다 스트레칭으로 해결하자 2018-10-23 16:15:05

때 여유를 갖고 꼭꼭 씹어 먹어야 한다. 속이 불편하다면 평소 식사량의 80% 정도만 먹는 것이 도움이 된다. 잠자리에 들기 2시간 전에는 음식을 섭취하지 않는 것이 좋다. 목욕도 효과적이다. 미지근한 물에 20~30분 간 몸을 담그고 편히 쉬면 된다. 따뜻한 물로 목욕을 하면 혈액순환이 원활해지고 근육이 이완돼 소화를...

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• #한방 건강상식 #소화장애 #소화 #음식 #소화제 #근육 #식사

3주 이상 기침 계속되면 단순 감기 아닌 합병증! 2018-10-17 17:07:41

위해서는 피부에 충분한 수분을 공급해야 한다. 하루 6~7잔의 물을 마시고 수분이나 유분 크림을 충분히 바르는 것이 좋다. 스킨 미스트처럼 뿌려주는 타입은 사용하기 편하다. 약산성의 순한 세안제를 사용해야 피부에 자극을 주지 않고 촉촉한 피부로 가꿀 수 있다.강한 비누, 때수건, 뜨거운 물 등 잘못된 목욕 습관도...

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• #3주 이상 #기침 #폐렴 #증상 #이상 #천식 #치료 #감기 #사용 #피부 #원인

[김과장 & 이대리] 취업전선 뛰어든 아내들…전방위 지원 나선 남편들 2018-10-15 18:12:46

대한 미련을 버리지 못했다. 처음에 미지근한 반응을 보였던 강 과장은 노후까지 안정적인 직장을 유지하기 위해 교사만큼 좋은 직업이 없다는 생각에 적극적으로 지원하기로 했다. 그는 “아이 둘을 키우면서 일반 회사를 얼마나 다닐 수 있을지 걱정”이라며 “처가살이가 불편하긴 해도 아내가 교사가 될...

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• #김과장

잠을 자도 개운하지 않은 당신, 혹시 잠들기 전 스마트폰 보셨나요 2018-10-05 17:27:56

수 있다고 생각해야 한다. 잠을 자야 한다는 생각에 사로잡혀 불안해하는 사람에게는 이완요법이 도움된다. 불안감을 줄여 잠을 유도하는 것이다. 복식호흡을 하거나 자기 전에 미지근한 물로 목욕을 하면 도움이 된다. 적절한 운동도 좋다.◆매일 8시간 자야 한다는 편견 버려야잠에 대해 잘못된 생각을 버리는 인지치료도...

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• #잠을 자도

2030 피부 관리의 핵심! 올바른 습관 들이기 2018-10-04 16:52:00

것 중의 하나가 청결 문제다. 세안을 꼼꼼히 한다고 해서 청결 문제가 해결되는 것은 아니다. 피부에 직접 닿는 베개 커버나 이불관리에도 주의를 기울여야 할 것. 특히 수면 시 직접 얼굴과 닿는 베개는 주 1~2회 정도 세탁해주는 것이 좋다. ▶ 피부를 위한 좋은 습관들이기 “저자극 클렌징” 피부가 민감해졌다는 것은...

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• #2030 피부 #피부 #수분 #세안 #습관 #관리 #온도 #아침

송편 먹다가 기도 막히면 119신고하고 바로 '하임리히법' 처치를 2018-09-21 16:00:24

물린 부위가 심장보다 아래를 향하도록 해야 한다. 환자에게 먹을 것이나 마실 것을 주는 것은 삼가야 한다. 물린 부위가 붓고 아프거나 독성 증상이 나타나면 물린 부위에서 심장 쪽으로 5~10㎝ 정도 떨어진 부위를 끈이나 고무줄, 손수건 등으로 묶어 독이 퍼지는 것을 늦춰야 한다. 이때 피가 통하지 않을 정도로 너무...

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• #송편 먹다가

추석선물, 촉촉한 피부 만드는 `스킨 리커버리 마스크` 어떠세요 2018-09-17 13:51:13

트리트먼트 효과를 일으킨다. 리치하기보다 촉촉한 느낌을 얻고 싶다면 얼굴 전체에 제품을 충분히 바르고 10~15분 후 미온수로 씻어내는 워시오프팩으로 활용할 수 있다. 미지근한 물에 마스크 용기를 5~10분간 담가뒀다가 바르면 스파에서 관리받은 듯한 효과를 누릴 수 있다. 아로마 성분의 페이셜 오일을 섞어서 바른...

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• #추석선물 촉촉한