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4월 제철음식, 남성 정력향상에 좋은 더덕...또 다른 효능은? 2015-04-07 12:09:33
`사포닌`이라는 성분이 있어 허약해진 위를 튼튼하게 하고 폐기능도 원활하게 만들어 준다. 인삼 못지않게 이로운 효능을 갖고 있는 것으로 알려졌다. 더덕에는 칼슘이 90㎎, 철분은 2.1㎎를 함유됐으며, 비타민 B1과 비타민 B2도 들어있다. 특히 더덕은 남성에게는 `정력 향상`에 효과적이고 여성에게는 `갱년기 장애...
알레르기 비염 비상, `챙겨 먹자` 면역력 높이는 음식은? 2015-04-06 19:16:26
꾸준히 섭취하는 것도 도움이 된다. 사포닌과 이눌린 성분을 많이 갖고 있는 도라지는 폐와 기관지 기능을 강화하는 데 좋은데, 생 도라지를 먹는 것이 힘들다면 무침이나 도라지 나물, 생채 등 반찬으로도 만들거나 도라지 차 등으로 섭취하는 것도 좋은 방법. 모과나 무 역시 목 감기를 예방하고 기관지의 가래를...
생강의 효능, 남성 정력·여성 갱년기에 좋은 `더덕`...고르는 방법은? 2015-04-02 17:25:34
`사포닌`이라는 성분이 있어 허약해진 위를 튼튼하게 하고 폐기능도 원활하게 만들어 준다. 더덕은 인삼 못지않게 이로운 효능을 갖고 있는 것. 더덕에는 칼슘이 90㎎, 철분은 2.1㎎를 차지하고 비타민 B1과 비타민 B2도 함유돼 있다. 특히 더덕은 남성에게는 `정력 향상`에 효과적이고 여성에게는 `갱년기 장애 예방`에...
먹는 꽃봉오리 아티초크, ‘금연 돋는 뿌리채소는?’ 2015-03-27 21:27:41
우엉에 함유된 사포닌, 그리닌 성분이 몸 속 나쁜 콜레스테롤을 제거해주는 기능을 한다. 칡은 숙취 해소에 탁월하며 섬유질이 풍부해 변비예방에도 효과적이다. 또한 각종 비타민과 섬유질, 단백질 등이 함유되어있으며 폴리페놀 성분이 몸속 중금속을 분해, 몸 밖으로 배출해준다. 갱년기, 폐경기 여성들에게 효과적인...
급성 기관지염 주의, 천식에 좋은 더덕 `어떻게 고를까?` 2015-03-27 09:57:48
크게 도움이 된다. 더덕은 인삼처럼 사포닌과 알칼로이드 성분 등이 풍부해 한의학에서 열이 많은 사람에게 인삼 대용으로 많이 쓰이는 한약재다. 농촌진흥청은 구리와 납, 카드뮴 같은 중금속과 폐렴을 일으키는 황사와 미세먼지 극복에 도움을 줄 수 있는 약초로 도라지와 더덕, 감초, 생강을 꼽은 바 있다. 동의보감 등...
천호식품,어린이용 건강식품 6종 출시 2015-03-25 09:48:21
속 사포닌 성분은 면역력 강화에 탁월한 효과가 있는데 특이 아이들의 면역력 증강과 원기회복에 도움을 줘 성장기에 큰 역할을 하며 꾸준히 섭취할 경우 아이들의 집중력을 높이는데도 도움이 된다. 천호식 걋?어린이 건강식품 ‘쥬아베’를 런칭하면서 유아전문쇼핑몰 ‘뮤맘’도 함께 오픈했다....
회춘주스 이어 `몸짱 한의사 추천` 정화주스 관심...레시피는? 2015-03-24 11:48:40
우엉을 주재료로 만든 영양 주스다. 사포닌과 베타카로틴 등을 다량 함유하고 있어 면역력과 노화방지에 효과가 있다. 식이섬유가 풍부해 배변활동에 좋을뿐 아니라 다이어트에도 도움을 받을 수 있는 것으로 알려졌다. 특히 회춘주스 레시피에도 포함된 레드비트의 경우 항산화 작용을 하는 폴리페놀 성분이 토마토보다...
20년 젊어지는 `회춘주스`, 1분 레시피 공개 `레드비트+더덕+우엉`으로 OK 2015-03-24 11:15:05
좋은 음식이다. 뿌리 채소는 사포닌과 베타카로틴 등을 다량 함유하고 있어 면역력과 노화방지에 좋다. 더불어 식이섬유가 풍부해 배변활동에 좋을뿐 아니라 다이어트에도 도움이 된다. 특히 레드비트의 경우 항산화 작용을 하는 폴리페놀 성분이 토마토보다 8배 정도 많아 서양에서는 ‘젊음의 묘약’으로 불린다....
회춘주스, 다이어트·노화방지에 '효과 만점'…만드는 방법은? 2015-03-24 05:36:00
우엉을 주재료로 만든 영양 주스다. 사포닌과 베타카로틴 등을 다량 함유하고 있어 면역력과 노화방지에 효과가 있다. 식이섬유가 풍부해 배변활동에 좋을뿐 아니라 다이어트에도 도움을 받을 수 있는 것으로 알려졌다.특히 회춘주스 레시피에도 포함된 레드비트의 경우 항산화 작용을 하는 폴리페놀 성분이 토마토보다 8배...
건강을 위해 버려야 할 것 담배, 금연 돕는 뿌리채소는? 2015-03-20 11:42:16
우엉에 함유된 사포닌, 그리닌 성분이 몸 속 나쁜 콜레스테롤을 제거해주는 기능을 한다. 칡은 숙취 해소에 탁월하며 섬유질이 풍부해 변비예방에도 효과적이다. 또한 각종 비타민과 섬유질, 단백질 등이 함유되어있으며 폴리페놀 성분이 몸속 중금속을 분해, 몸 밖으로 배출해준다. 갱년기, 폐경기 여성들에게 효과적인...
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