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연예인들은 임신해도 살이 안쪄? 2014-07-31 23:33:29
시작해 신체활동량을 늘리는 것이 좋은데, 실외 운동이 여의치 않다면 아기를 안고 음악에 맞춰 실내에서 걷는 것도 좋다. 출산 3개월 안에 임신 전 체중의 세트포인트로 돌아가야 한다. 세트포인트란 일정한 체중을 유지하려는 체중조저점으로써, 출산 6개월 이후에도 세트포인트를 되돌리지 못하면 몸매 관리가 힘겨워질...
건강한 여름나기, 면역력 보강이 해답 2014-07-31 15:09:35
기온의 실외의 변화되는 환경에 반복적으로 노출되게 되면, 자율신경계가 지치게 되면서 냉방병에 걸리게 된다. 실내온도와 실외온도 차이를 5-8도 이내로 유지하고 3~4시간에 한 번씩 실내 공기를 환기시키는 것으로 냉방병을 예방할 수 있다. 또한 과도한 실내 냉방의 찬 공기에 대비해 겉옷을 항상 준비하는 것이 좋다....
바캉스 불청객 모기,해충! 아웃도어용 모기퇴치기로 야외활동 편하게 즐기자 2014-07-31 11:49:52
등산, 낚시터, 캠핑장, 야영장, 펜션, 가정집 실외, 야외 식당 등 어느 곳에서나 간편하게 설치하고 사용할 수 있는 아웃도어 휴대용 모기, 해충퇴치기로 현재 특허출원 진행 중이다."고 전했다. 친환경 원리로 야외활동에서 더욱 안심하고 사용할 수 있는 아웃도어 휴대용 모기퇴치기 스카이에프엠(SKY FM)의 제품 구입...
[여행브리프] 서울호텔관광전문학교 가을학기 모집 등 2014-07-28 07:01:44
구분 없이 오전 9시부터 오후 9시까지 연장 운영하며, 실외 워터파크의 경우 오후 8시까지다. 야간 개장을 맞아 워터파크에서는 ‘풀&폼파티’를 연다. 거품으로 가득 찬 수영장에서 물총싸움, 서바이벌 커플게임 등을 즐길 수 있다. 야외 워터파크 파티풀에서 열리며 매주 주말 및 공휴일 오후 6~8시 진행된다....
‘연애 말고 결혼’ 한그루가 선택한 여름용 아우터는? 2014-07-25 20:19:02
가동되는 에어컨으로 실내, 실외 온도차가 높아지고 있다. 슬리브리스만 입을 수 없는 요즘 유행과 트렌드에 민감한 패션피플의 아우터에 대한 관심이 높아지고 있다. 이 와중에 흥미진진한 스토리로 많은 시청자들의 사랑을 받고 있는 드라마 ‘연애 말고 결혼’ 속 한그루의 스타일이 주목 받고 있다. 한그루가...
[궁금궁금]미세먼지 주의보, 일단 알았다면 뭐부터 해? 2014-07-25 18:27:59
마스크를 사서 쓰고 밖에 나가는 것보다는, 실외활동을 하지 않는 것이 최선이다. 특히 어린이, 노인, 호흡기 질환자 및 심혈관질환자는 외출을 더욱 삼가는 편이 좋다. 또 교통량이 많은 지역으로의 이동도 피하고, 승용차를 운행하는 사람이라면 대기오염 원인이 되는 공회전을 하지 않아야 한다. 국가에서는 각종 분진...
여름철 가족여행, 아이 건강 지키는 차 관리 요령은? 2014-07-22 17:24:34
부득이하게 차를 실외에 두었다면 에어컨을 세게 켜고 차 문을 여러번 여닫아 내부 온도를 낮춘 뒤 아이들을 태우는 게 좋다. ▲악취가 난다면, 공조기 필터 관리부터 여행 전 에어컨 필터 관리를 제대로 하지 않았다면 악취가 날 수 있다. 냄새의 원인은 증발기(에바포레이터)에 번식한 곰팡이와 세균이다....
소아아토피, 기본을 알고 실천하는 만큼 낫는다 2014-07-22 14:19:41
특히 여름철에 실내에서 냉방기를 가동해 뜨거운 실외온도와 급격한 차이를 형성하는 것은 피해야 한다. 실내 습도 역시 50~55% 일정하게 유지하도록 한다. 또 침구를 살피는 것도 중요하다. 매일 잠을 잘 때 피부에 가까이 접촉하는 물건은 이불과 베개. 눈에 보이지 않는 먼지와 집먼지 진드기가 아토피 피부를 더욱 자...
김천혁신도시 "살아있네" EG the1 모델하우스 북적 2014-07-21 09:14:27
전망이다. 세대에 별도의 실외기실 공간을 두지 않고 다용도실에 콤펙트 실외기실이 설치되어 자투리공간까지도 공간활용도를 극대화한 설계가 돋보인다. 김천혁신도시 EG the1은 사업지 바로 앞에 초등학교와 고등학교가 인접하고 있으며, 근거리 도보거리에 중학교 까지 위치하고 있어 교육환경이 매우 우수하다 . 또한...
<집중휴가·보양식·쿨재킷…기업들 여름나기 풍속도> 2014-07-20 06:11:06
시간에는 실외 작업을 지양하는등 작업 시간을 탄력 조정하도록 지침을 내렸다. 공사 현장에는 그늘막 등 간이 휴게시설을 설치하고 비상응급키트도 갖다놓았다. 삼성전자는 여름철 업무 능률을 높이고자 주말·공휴일 근무 때 반바지를 입고출근할 수 있게 하는 제도를 수원사업장에서 시범적으로 운영한다....
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