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[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 춘곤증 덜고 활력은 더하고 2013-04-03 10:16:24
됩니다. 씀바귀는 쌉쌀한 맛이 식욕을 돋우는데, 찬 성질로 몸 속의 열을 식혀주고 졸음을 쫓는 데 좋습니다. 또한 봄에는 체력을 보강하고 기력을 회복시켜주는 단백질도 충분히 섭취해야 합니다. 콩, 두부, 생선 등을 식단에 자주 포함시키는 것이 좋습니다. 특히 콩에 풍부한 비타민 b1은 피로 회복에 도움을 주며, 비...
[VPR] 기아차, 2013 서울모터쇼 참가 ‘올 뉴(All New) 카렌스’ 출시 2013-04-02 13:04:58
2열 열선시트를 적용해 여름철이나 겨울철 탑승 편의를 높였다.‘올 뉴 카렌스’는 최고출력 140마력, 최대토크 33.0kg•m, 연비 13.2 km/ℓ의 1.7 vgt 디젤 엔진과 최고출력 154마력, 최대토크 19.8kg•m, 연비 9.0 km/ℓ의 2.0 lpi 엔진을 탑재해 안정적인 동력성능 및 주행성능을 갖췄다. (※ 연비는...
[VPR] 쌍용자동차, 서울모터쇼에서 '체어맨 W Summit'공식 출시 2013-04-01 15:13:13
28일 고양 킨텍스(kintex)에서 열린 ‘2013 서울모터쇼’ 프레스데이 행사에서 플래그십 세단 「체어맨 w」의 품격을 한층 높인 「체어맨 w summit(서밋)」을 공식 출시하는 한편 새로운 대형 프리미엄 suv 콘셉트카 「liv-1」을 최초로 선보이며 쌍용차 프리미엄 라인업의 현재와 미래를 함께 제시했다.‘feel my...
피로회복에 좋은비타민C, 고함량비타민C가 인기 있는 이유 2013-03-25 08:53:50
사람이 늘고 있다. 비타민c의 경우는 빛과 열에 의해 쉽게 파괴가 되고 스트레스, 음주, 피로, 흡연 등으로 인해 평소 보다 더 많은 비타민c가 소모되게 된다. 특히 흡연자의 경우, 담배 한 개피를 피게되면 비타민c권장량만큼의 양이 파괴가 된다고 생각하면 된다. 또한 비타민c는 수용성비타민으로 우리 몸에서 필요로...
[Cover Story] 병·체질·마음의 '관계'를 치료하는 한의학 2013-03-22 09:53:38
다르게 나타난다고 본다. 열이 많은 사람은 상대적으로 목이 붓고 고열이 나는 경우가 많다. 몸이 찬 사람은 콧물이 나거나 코가 막히는 증상이 심하고 미열인 경우가 많다. 같은 바이러스에 감염된 환자라도 한의학은 다르게 처방한다. 내인은 ‘희노우사비공경(喜怒憂思悲恐驚)’의 칠정(七情)을 뜻한다. 감정과 스트레스...
역변은 없다! 박신혜 데뷔10년 미모 결산 2013-03-21 10:25:03
신세령으로 출연했다. 열일곱, 나이에 맞게 교복도 무척 잘 어울렸다. 만화에서 툭 튀어나온 듯한 외모 덕을 톡톡히 봤다. 정치적 욕망이 강한 아버지의 뜻에 따라 정략 결혼을 꿈꾸는 야심만만한 귀족녀로 팔색조 매력을 과시했다. 박신혜의 진가를 알린 작품은 장근석과 호흡을 맞춘 ‘미남이시네요’가 아닐까....
[★인터뷰] 디유닛 제이니 “나이차 때문에 합류 고려” 솔직고백 2013-03-13 13:50:02
꽉 찬 것 같다. 제이니 혼자서 열 명의 에너지를 낸다”며 밝게 웃었다. 마지막으로 제이니는 “현재 성대 결절 상태다. 주기적으로 병원에 다니고 있는데 목소리가 아주 바뀔 수도 있다고 하더라. 요즘 제가 부쩍 말이 없어도 오해하지 말아 주셨으면 좋겠다”며 “사람이 사는 동안 3번의 기회가 찾아온다고 하는데,...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 황사철 피부관리는 꼼꼼한 모공 클렌징부터 2013-03-13 11:12:35
어성초, 감초가 효과적입니다. 녹두는 찬 성질 때문에 불필요한 열을 내려주고 해독 작용으로 피지와 노폐물을 깨끗하게 제거해줍니다. 알로에 역시 피부에서 발생하는 불필요한 열기를 식혀주며 피지를 조절하고 항염 작용을 하기 때문에 화농성 여드름이나 뾰루지를 진정시키는 데 좋습니다. 보습 효과도 뛰어나 봄철 ...
[So what-정경호의 벼랑 끝 소통이야기] 리더의 대화법(leadership talk) 2013-03-12 09:30:00
생산적이고 활기찬 소통의 분위기를 만들기 위해서 반드시 해야 할 것이 있다. 먼저 자주 거울을 들여다보자. 자신의 표정을 살피며 부드러운 표정인지 왠지 딱딱한 권위만 내세우는 느낌인지 확인한다. 그리고 진지한 경청의 자세를 가지는 것이다. 팔로워는 리더가 들을 자세가 되어있지 않다면 이야기를 하지 않는다. 한...
[한경과 맛있는 만남] 박순호 세정 회장 "70~80년대 '인디안 셔츠'로 대박…없어서 못 팔았죠” 2013-03-08 17:49:31
‘열정을 깨우고 혼을 심어라’라는 제목의 책을 낸 것도 열과 성을 다해야만 자기 분야에서 살아남을 수 있기 때문에 진심을 담아 쓴 것”이라고 했다.◆시장 도매상에서 로드숍 브랜드로 도약박 회장은 “요즘도 이 술이 좋다”며 2005년 부산 아시아·태평양경제협력체(apec) 회의 때 건배주였던 ‘천년약속’을 권하며...
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