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핫썸머! 아이돌 뺨치는 몸매, 닭가슴살 식단으로 완성? 2017-06-08 10:07:01
허리, 홈트레이닝으로 복부비만 벗어나기 트리플 h로 젊고 자유로운 이미지를 표출하기 위해 다이어트에 열을 올린 현아는 완벽한 s라인의 소유자다. 현아처럼 전반적으로 군살 없는 몸매는 홈트레이닝으로 만들 수 있다. 일자로 누워 무릎을 곧게 피고 오른발, 왼발 번갈아 직각으로 만들며 상체를 일으키는 동작은 복부...
우유가 몸에 좋은 이유, '의사들은 왜 우유를 권하나' 포럼에서 밝혔다 2017-06-01 09:24:19
낮추므로 음주 전에 섭취하는 것이 좋으며, 복부비만을 예방하는데도 우유가 좋다고 전했다. 또한 음식으로 칼슘을 보충하는데 우유 두 잔이면 충분하다고 권장했다.마지막 연세리앤피부과 이세원 원장의 ‘촉촉한 피부와 건강한 모발을 위한 우유의 효능’으로 발표를 마쳤다. 톡톡 튀는 입담으로 주제를 전달한...
20∼30대 여성 ‘비만 vs 저체중’ 체형 양극화 2017-05-29 18:45:52
여 1만852명)을 대상으로 저체중, 비만, 복부비만과 생활습관 변화 추이를 분석한 결과 이같이 나타났다고 29일 발표했다. 연구팀은 체질량지수(bmi)를 기준으로 30을 넘으면 비만으로, 18.5 미만이면 저체중으로 분류했다. 복부비만은 허리둘레를 기준으로 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상으로 정했다. 여성과 남성은 모두...
[연합뉴스 이 시각 헤드라인] - 08:00 2017-05-29 08:00:04
체형이 비만과 저체중으로 갈수록 양극화하고 있다는 조사결과가 나왔다. 전반적인 비만 추세 속에서도 마른 여성들은 오히려 더 날씬해지려 하기 때문이라는 분석이다.서울아산병원 가정의학과 연구팀(박혜순 교수, 임지선 전문의)은 1998년부터 2012년까지 5차례에 걸쳐 이뤄진 국민건강영양조사에 참여한 19∼39세 젊은...
20∼30대 젊은 여성 '비만 vs 저체중' 체형 양극화 2017-05-29 06:13:02
새 각각 1.7배, 2.3배 높아진 것으로 분석했다. 남성은 비만과 복부비만 유병률이 1기 조사 때만 해도 2.3%, 14.4%에 머물렀지만 5기 조사에서는 각각 6.6%, 21.1%로 크게 상승했다. 반면 저체중 비율은 1기 4.5%에서 5기 3.2%로 여성과 달리 줄어든 것으로 파악됐다. 연구팀은 이런 추세가 식생활습관과 연관이 큰 것으로...
"폐경기 여성, 하루 채소·과일 500ｇ 이상 섭취 필수" 2017-05-26 06:13:00
대사증후군은 복부비만, 고혈당, 고혈압, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도콜레스테롤혈증 중 3가지 이상이 한꺼번에 찾아온 상태를 말한다. 대사증후군에 주목하는 것은 향후 당뇨병과 심뇌혈관질환 발생 위험을 높이기 때문이다. 김미경 한양대의료원 예방의학교실 교수팀(제1저자 홍서아)은 제4기 국민건강영양조사에 참여한...
"'건강한 비만'은 허구" 2017-05-22 09:56:05
정상, 과체중, 비만 그룹으로 나누고 여기에 대사증후군 위험요인 중 몇 가지가 해당하는지에 따라 다시 4그룹(0~3)으로 분류했다. 대사증후군 위험요인이 하나도 없는 사람을 0그룹 즉 '건강한' 그룹으로 분류했다. 대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 양성 콜레스테롤(HDL) 혈중수치 표준 이하, 중성지방...
"운동해도 몸이 예전같지 않아"…봄 타는 줄 알았더니 남자의 갱년기 2017-05-19 17:38:12
심해질 수 있다. 비만, 심한 당뇨, 스트레스 등도 남성 호르몬 저하를 촉진하는 원인이다.식은 땀, 체중 증가 등도 호소남성 갱년기 증상은 사람에 따라 다르다. 한 가지 증상만 호소하는 사람도 있고 여러 증상을 복합적으로 호소하는 사람도 있다. 50세 이상 남성 중 일부만 증상을 인식한다. 밤에 식은 땀이 나고 심장이...
[ 분야별 송고기사 LIST ]-사회 2017-05-17 08:00:05
'혼밥'…"30%가 복부비만"(종합) 170516-1085 사회-0149 18:55 대구시-일진그룹 미래형자동차 육성에 힘 모은다 170516-1086 사회-0150 18:55 경기교총 "단원고 故 강민규 교감 순직 인정하라"(종합) 170516-1099 사회-0151 19:18 검찰, 방위사업청 압수수색…계약 비밀누설 혐의 수사 170516-1114 사회-0152 19:39...
[ 분야별 송고기사 LIST ]-경제 2017-05-17 08:00:04
하루 세끼 '혼밥'…"30%가 복부비만"(종합) 170516-1072 경제-0226 18:30 비과세 해외주식펀드, 35만계좌 돌파 170516-1075 경제-0227 18:34 BC카드, AI 활용한 상권분석 서비스 출시 170516-1077 경제-0228 18:39 씨티·기업은행 '무기계약직→정규직' 전환 추진 170516-1079 경제-0229 18:41 "국내 10개...
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