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"좋은 수면 습관 5가지 지키면 수명 최대 5년 늘어난다" 2023-02-24 10:38:37
실시한 전국건강인터뷰 조사 참여자 17만2천 명의 수면 습관과 사망 관계를 분석, 이런 결론을 얻었다고 밝혔다. 연구팀이 꼽은 좋은 수면 습관은 ▲ 하루 7~8시간 잠자기 ▲ 중간에 깨지 않기 ▲ 일주일에 2번 이상 잠드는 데 어려움이 없을 것 ▲ 일주일에 5일 이상 잠잔 후 충분히 쉬었다고 느낄 것 ▲ 숙면을 위해 약...
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[2023 경희대학교 캠퍼스타운 스타트업 CEO] 지능형 수면관리 플랫폼 개발하는 스타트업 ‘슬립포레스트’ 2023-02-24 06:51:58
사람이 잘 자는 세상을 만듭니다’라는 모토로 수면장애, 특히 불면증과 일주기 리듬장애를 가진 사람들이 스스로 교정하고 해결할 수 있도록 도와주는 지능형 수면 관리 플랫폼을 개발한 기업입니다. 수면 교육 콘텐츠, 디지털헬스케어 제품도 개발하고 있습니다.” 신 대표는 “국내 전체 성인의 평균 수...
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붙이면 꿀잠…신신제약 '멜라토닌 패치' 내놓는다 2023-02-21 17:53:48
아마존에 입점한다. 신신제약은 불면증 수면장애 치료를 위한 ‘멜라토닌 함유 경피흡수제’ 국내 특허를 등록했다고 21일 밝혔다. 먹는 약으로 쓰이는 합성 멜라토닌을 붙이는 패치제로 개발하는 기술이다. 국내에서 붙이는 멜라토닌 제제 개발에 나선 곳은 신신제약뿐이다. 멜라토닌은 수면유도 호르몬이다. 수면장애 환...
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"AI 연구소 쓸데없다" 지적에…세계 최고 권위자 '발끈' 2023-02-20 13:36:29
공동창업자는 "암호화, 분산 시스템, 비잔티움 장애 허용과 같은 암호화폐 기술은 깊은 연구가 없었다고 보기 어렵다"는 말을 남기기도 했다. "최근 대부분의 게시글이 독기를 내뿜고 있다"며 르쿤 교수의 날선 태도를 우려하는 목소리도 있었다. 일부 이용자는 "챗GPT는 가치가 있다"며 과거 발언을 다시 집어내 반박하기...
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'어젠 8시간, 오늘 5시간' 들쭉날쭉 수면 습관에 '경고' [건강!톡] 2023-02-17 11:02:00
미국 밴더빌트 대학 의료센터의 켈시 풀 행동 역학 교수 연구팀은 '다민족 동맥경화-수면 연구' 참가자 2032명(평균연령 69세)을 대상으로 진행한 연구 결과, 이 같은 사실이 밝혀졌다고 '미국심장협회 저널(Journal of the American Heart Association)'에 발표했다. 동맥경화는 동맥의 벽이 두꺼워지고...
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코로나 걸리면 우울한 이유 있었다…"인후통·산소포화도 등 영향" 2023-02-16 13:49:48
수면장애는 두 증상 모두를 악화시킬 수 있다고 나타났다. 당시 입소 환자들은 서울대병원 정보화실에서 개발한 전용 앱에 자신의 활력징후(체온, 심박수, 혈압 등), 증상(기침, 콧물, 인후통 등), 정신건강 설문을 입·퇴원 시 각 1회, 격리 중 1일 2회씩 입력했다. 생활치료센터 4개소에서 수집된 2,671명의 의무기록을...
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"우울증도 '가족력' 영향받는다" 2023-02-15 22:33:38
우울장애(MDD: major depressive disorder)가 있으면 우울증이 나타날 위험이 2배 높다는 연구 결과가 나왔다. 14일(현지시간) 헬스데이 뉴스(HealthDay News)는 덴마크 코펜하겐 대학병원 임상 연구·예방 센터의 정신과 전문의 프레데리케 그노네만 교수 연구팀이 1960~2003년 사이 태어난 남녀 290만3430명을 대상으로...
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藥처럼 '스마트폰 앱'으로 질병 치료하는 시대 열렸다 2023-02-15 15:40:21
앱에서 제시한 지시에 맞춰 수면 일기를 쓰고, 카페인 섭취를 줄이고, 호흡이완요법 등을 따라하면서 습관을 바꾸면 불면증 증상이 개선되는 원리다. 오유경 식품의약품안전처장은 15일 브리핑을 열고 “에임메드의 불면증 증상 개선 디지털 치료기인 솜즈의 품목허가를 결정했다”며 “국내 기술로 대한민국 디지털...
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디지털치료기기 국내 첫 허가…"수면·행동 장애 앱으로 치료" 2023-02-15 11:04:20
허가…"수면·행동 장애 앱으로 치료" 1호는 '불면증 치료앱' 솜즈…식약처 "모바일폰 앱 보며 불면증 개선" (오송=연합뉴스) 조현영 기자 = 우리나라에서도 주요 국가들에서 쓰고 있는 디지털 치료기기를 사용할 수 있게 됐다. 디지털 치료기기는 의학적 장애나 질병을 예방·관리·치료하기 위해 환자에게 근거...
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"가족력도 우울증 위험 요인" 2023-02-15 09:54:40
부모 또는 형제자매 중에 주요 우울장애((MDD: major depressive disorder)가 있으면 자신도 우울증이 나타날 위험이 2배 높다는 연구 결과가 나왔다. 주요 우울장애는 우울증 유형 가운데 가장 대표적인 형태로 우울한 기분, 흥미·식욕 저하, 수면 장애, 무가치한 기분, 피로, 자살 생각 등이 최소 2주 이상 계속될 때...
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