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운전 두 시간마다 10분 스트레칭…음식하다 아픈 팔 '힘줄염'일수도 2016-02-06 03:05:00
단순한 급성 통증이기 때문에 충분히 쉬고 찜질을 하면 통증이 대부분 가라앉는다. 음식 등을 조리하다가 통증을 느끼면 일손을 놓고 잠시 쉬는 것이 좋다. 한두 명의 주부에게 일이 집중되지 않도록 모든 가족이 도와야 한다. 이를 통해 주부들이 흔히 겪는 명절 우울증도 덜어줄 수 있다. 명절에 해야 할 일이 공평하게...
‘한 번 더 해피엔딩’ 장나라, 정경호 권율 삼각 러브라인 불꽃 점화 스타트 2016-02-05 10:36:00
발목 찜질을 해줬던 상태. 문득 어린 나이에 미혼부의 짐을 짊어온 수혁을 향한 동정심을 느낀 미모는 “많이 힘들었겠다. 어떻게 그 무게를 다 견뎠니? 남자 혼자서 아이를”이라며 수혁의 머리를 쓰다듬었다. 그러자 수혁이 미모의 손을 잡은 채 “나한테 손 내밀지 마. 잡고 싶어지잖아”라고 친구가 아닌 이성으로서의...
[뷰티피플] 맑은 샘물 ‘정샘물’, 미(美)를 대하는 건강한 자존감 2016-02-05 09:15:00
되는 얘기다. 그래서 지금 약을 먹으면서 찜질을 꾸준히 하고 있다. 이런 것을 힘들다고 하는 건 아닌 것 같은데… (생각을 길게 하다가) 힘든 것을 힘들다고 생각하지 않는 것 같다. 오히려 즐기는 스타일이다. 묘한 쾌감이 있더라. 인간 관계, 체력적인 부분에서 모두. 그리고 힘든 것 뒤에는 꼭 깨달음이 있더라. 어떤...
`비타민` 터보 김정남, 레이양 운동법 지도에 `설렘 폭발` 2016-02-04 19:04:00
만들었다. 이밖에도 관절염 종류에 따른 올바른 찜질법과 관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식 등이 공개될 예정이다. 또한 미녀 트레이너 레이양이 알려주는 관절염에 좋은 스트레칭도 배워본다. 허진, 염동헌, 김정남, 류시현, 현영, 김지민, 나인뮤지스가 출연하는 본 방송은 오늘(4일) 밤 8시 55분 KBS2TV에서 만나볼 수...
`비타민` 모델돌 나인뮤지스, 쫄쫄이 입어도 굴욕 없는 `완벽 기럭지` 2016-02-04 18:59:51
후문이다. 이밖에도 관절염 종류에 따른 올바른 찜질법과 관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식 등이 공개될 예정이다. 또한 미녀 트레이너 레이양이 알려주는 관절염에 좋은 스트레칭도 배워본다. 허진, 염동헌, 김정남, 류시현, 현영, 김지민, 나인뮤지스가 출연하는 본 방송은 오늘(4일) 밤 8시 55분 KBS2TV에서 만나볼 수...
'풍년 농사' 증권가, 설 가욋돈 '쏠쏠' 2016-02-03 06:05:05
과일, 곶감, 옥돔, 전복, 쇠고기, 청소기, 무릎 찜질 보호대, 사무용 의자 등 10만원 상당의 다양한 선물을 준비해 임직원이 이중 하나를 선택하도록 하고 있다. 미래에셋증권도 10만∼20만원대의 고기와 생선 선물 세트 가운데 임직원이 원하는 선물을 고르도록 했다. 한 증권사 직원은 "증권업계가 한동안...
손목터널증후군, 오십견 원인은? 2016-02-01 00:18:39
전했다. 이어 "증상이 심하지 않다면 찜질이나 마사지, 약물치료 등으로 호전될 수 있지만 3개월이 지나도 호전이 없거나 증상이 악화한다면 손목 터널을 넓혀주는 수술이 필요하다"고 덧붙였다. 한편, 오십견 예방 체조도 관심을 모은다. 오십견이란 중년층 세대가 겪는 어깨 통증 질환이다. 이와 관련, 포털...
눈 피로에 좋은 지압법, `뻑뻑한 눈` 안구건조증 관리방법은? 2016-01-21 08:20:40
막음으로 눈물 지속시간을 늘이기 위해 눈물길을 막는 시술이 시행되기도 한다. 특히 겨울철 렌즈 착용자들은 일반인들보다 안구건조증 증상이 심하게 나타날 수 있어 각별히 주의해야 한다. 따뜻한 물수건으로 5~10분정도 찜질을 시행하고, 비자극성의 베이비샴푸나 눈꺼풀청결제로 눈꺼풀을 가볍게 세척하는 것도 도움이...
이훈 부상투혼, 연골 파열에도 모든 일정 소화 2016-01-15 15:25:12
무릎에 보호대를 착용하고 무대의상인 찜질복을 입고 있는 모습이 담겨있다. 공개된 사진 속 이훈은 보호대를 한 채 연극무대 위에서 파트너 배우 이홍렬과 진지하게 대사를 주고받는 모습과 극중 1인 3역을 맡아 직장과 가정에서 기죽어 지내는 40대 중년, 철부지 중학생 아들, 그리고 늙은 남편이 못마땅한 잔소리꾼...
‘애인있어요’ 김현주, 꾸밈없는 내추럴한 모습도 사랑스러워 2016-01-15 08:59:20
채 찜질을 하는 모습 등은 극 중 차갑고 냉정한 변호사 도해강과는 180도 다른 면모여서 더욱 눈길을 사로잡고 있다. 촬영 현장을 화기애애하게 만드는 김현주의 사랑스러운 매력은 시청자들을 사로잡았을 뿐만 아니라 ‘애인있어요’ 속 남자들의 마음도 매료시켰다. 극 중 도해강은 최진언(지진희 분)과의 가슴 절절하고...
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