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[유행예감]10초 만에 음료를 만든다? 2013-04-29 08:30:03
칼로리가 10kcal로 매우 낮아 열량 걱정이 없어 건강까지 챙길 수 있으며 더블 비타민, 무설탕으로 1일 비타민 기준치를 1병으로 충족한다. 맛에 따라 다양한 컬러의 비타민을 즐길 수 있다. 석류, 레몬, 블루베리, 오렌지의 컬러가 시선을 사로잡는다. 석류는 레드, 레몬은 옐로우, 블루베리는 퍼플, 오렌지는 오렌지...
1일 1식? 3식? 5식?…다이어트 헷갈리네 헷갈려 2013-04-26 17:01:48
“이 때문에 지방을 내놓지 않으려고 하는데, 칼로리를 세끼 나눠 먹는 것보다 한끼에 몰아먹으면 체중이 더 쉽게 증가한다”고 말했다. 일각에선 ‘1일 5식’을 하자는 주장도 있다. 몸짱 한의사 남호진 씨가 올해 초 내놓은 ‘1일 5식(미다스북스)’이 계기가 됐다. ‘1일 5식’은 말 그대로 조금씩 자주 먹는 것이다....
CF속 스타들이 여름에 대처하는 자세 2013-04-26 15:45:32
대표 저칼로리 맥주 카스 라이트의 광고. 록키 편에 등장하는 김준현은 혹독한 다이어트 중임에도 불구하고 당당하게 이 맥주를 선택 했으니 바로 카스 라이트다.새롭게 카스 라이트의 얼굴이 된 김준현과 UFC옥타곤걸로 주목 받고 있는 강예빈, 이수정이 출연하는 카스 라이트 광고에서 김준현은 ‘다른 것은 다 포기해도...
[책마을] 1인분 식사로 2명 배 불리기 2013-04-25 17:05:16
직원식당에 적절한 칼로리와 필요한 영양을 고루 갖춘 ‘tft 건강메뉴’를 채택하면 그 비용 중 1인당 20엔을 떼서 아프리카에 기부금으로 보내는 것. 이 돈은 아프리카 국가들의 학교급식 1인분에 해당한다. 선진국의 직원식당에서 누군가 tft 건강메뉴를 사먹으면 아프리카 어린이 한 명이 영양만점의 급식을 배부르게...
[건강한 가전, 건강한 봄]삼천리자전거, 봄날 한강변 하이브리드 자전거 '700C 솔로21' 타고 씽씽~ 2013-04-23 15:28:09
폐 기능 강화에 좋을 뿐 아니라 칼로리 소모량이 걷기보다 높아 체중 감소를 위한 운동으로도 좋다. 주의할 점은 자전거 타기가 전신 운동이기 때문에 충분한 스트레칭이 필요하다는 것이다. 발목과 팔목을 이완시켜 굳어 있는 관절을 풀어준 다음 자전거를 타는 것이 안전하다. ○도심에서는 ‘하이브리드 자전거’...
TV보고 자전거 타고 살도 빼고…삼성 '피트니스 게임 바이크' 출시 2013-04-22 11:18:34
자전거를 타는 동안 운동시간·속도·칼로리 정보를 확인할 수 있는 'tv사이클' 앱 등을 즐길 수 있다. 피트니스 게임 바이크는 2012·2013년형 스마트tv 6000시리즈 이상 모델부터 사용할 수 있고 가격은 29만8000원이다. 사이버 바이크를 비롯한 게임 콘텐츠들은 모두 삼성 앱스tv를 통해 무료로 다운로드 받을 수...
삼성전자, 스마트TV용 '피트니스 게임 바이크' 출시 2013-04-22 11:00:28
TV 프로그램을 보면서 운동시간·속도·칼로리 등을 확인할 수 있는 'TV사이클'애플리케이션도 있다. '피트니스 게임 바이크'는 2012·2013년형 스마트TV 6000시리즈 이상 모델부터이용 가능하며, 게임 콘텐츠는 삼성 앱스TV를 통해 무료로 다운로드할 수 있다. 삼성 스마트TV 마케팅 담당자는...
30kg 감량 ‘한뼘녀’ 한소영, 요요없는 각선미 비법 2013-04-22 09:17:01
수박이었다. 수박은 100g당 21kcal로 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 쉽게 포만감을 느낄 수 있는 과일이라 효과를 톡톡히 봤다. 다이어트를 시작한 두 달 동안 아침에는 밥을 먹고, 점심과 저녁에는 수박을 먹었다. 처음에는 평소 먹던 양이 있어서 하루에 수박 2~3통을 먹을 정도였다. 하지만 조금씩 양을 줄여나갔고,...
쉽게 칼로리 소모하는 법, 지금도 하고 있네? "근데 몸무게는 그대로…" 2013-04-21 17:28:13
네티즌들은 "쉽게 칼로리 소모하는 법, 직장인들 열심히 일하겠네", "에이 난 맨날 타자치는데 살이 찌더라", "쉽게 칼로리 소모하는 법, 컴퓨터 한 시간 더 할게요~" 등의 반응을 보였다. (사진출처: kbs '직장의 신' 홈페이지) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 구애 3번 이상 경범죄 처벌 “10번...
쉽게 칼로리 소모하는 법, "날마다 하는데..140kcal" 2013-04-20 11:26:49
게시물이 올라와 누리꾼 사이에 인기다. `쉽게 칼로리 소모하는 법`이라는 게시물은 한 시간 동안 빠른 속도로 타자를 치면 140kcal를 소모할 수 있다고 알려준다. 쉽게 칼로리 소모하는 법을 본 누리꾼들은 “쉽게 칼로리 소모하는 법이 결국 열심히 업무를 보라는 건가”, “쉽게 칼로리 소모하는 법, 알고보니 사기다...
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