"엄두 못 냈던 떡볶이 먹어요"…당뇨 앓는 윤현숙의 '비법' [건강!톡] 2025-04-24 07:50:12

혈당 수치도 공개했다. 식전 혈당 수치는 149mg/dL, 식후에는 151mg/dL로 거의 변화가 없었다. 윤현숙은 "그냥 일반식으로 먹었다면 혈당이 300을 넘었을 것"이라며 "앞으로도 이렇게 만들어 먹겠다"고 했다. 곤약은 구약나물의 땅속줄기를 가루로 만들어 가공한 식품이다. 밥으로 만들 때 수분을 흡수하면서 팽창해 상대적...

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인순이, 김종민 아내 얼굴 유출 사과…"너무 예뻐서 그만" 2025-04-21 15:05:53

맺었다. 신부는 배우 김지원과 닮은 것으로 알려졌다. 결혼식 1부 사회는 유재석, 2부는 문세윤과 조세호가 맡았고 축가는 이적과 동방신기가 불렀다. 강호동, 엄정화, 은지원 등 연예계 톱스타들이 김종민의 결혼을 축하하기 위해 총출동했다. 식후 김종민은 프랑스 남부로 신혼여행을 떠났다. 김예랑 한경닷컴 기자...

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"뇌혈관 터져 뇌 손상된다" 공포…뇌졸중 막는 방법은 [건강!톡] 2025-04-05 07:58:03

이야기를 나눌 수 있는 정도의 강도로 시작하는 게 좋다. 만약 고혈압이나 뇌졸중 병력이 있는 경우에는 추운 날씨와 이른 아침 운동은 삼가야 한다. 약물치료를 받는 당뇨병 환자의 경우는 저혈당 예방을 위해 운동 전 혈당을 확인하고, 식후 30분에 시작해 30분에서 1시간가량 매일 같은 시간에 운동하는 것이 효과적이다....

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• #뇌혈관 터져 #운동 #뇌졸중 #규칙 #예방 #위험 #사람 #경우 #정도

代를 이어 지킨 미식사랑…컬렉터 위한 '味學 아지트' 2025-03-13 17:58:49

주린 배가 나머지다. 꽃구경도 식후사(食後事)라고 했다. 미학(美學)이 미식(美食)으로 이어지는 즐거움이야말로 전시의 백미라고 하겠다. 갤러리 속 레스토랑은 단순히 음식을 대접하는 공간이 아니다. 맛 좋은 음식은 감상 분위기를 돕고, 실내외에 걸린 작품들이 갤러리의 첫인상을 좌우한다. 서울 종로구 화랑가의 대표...

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오상헬스케어, 유한양행과 혈당관리 유산균 글로벌 사업 협약 2025-03-10 11:13:32

및 식후 2시간 혈당 수치가 유의적으로 감소하는 효과가 확인되어 식품의약품안전처로부터 국내 최초로 식후 혈당 감소 기능성을 인정받았다. 당큐락은 2023년 4월 출시 이후 6개월만에 매출 120억원을 넘겼으며, 현재까지 누적판매 500억원 이상을 달성했다. 오상헬스케어는 체외진단 전문 기업이지만 전염병 유행 상황에...

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세계를 홀린 K식품업체들…저당 소스, 건기식 원료로 시장 공략 2025-03-08 07:30:50

말토덱스트린은 배변 활동을 원활하게 하고 식후 혈당 상승 억제, 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료다. 삼양사는 2021년 브랜드 ‘화이버리스트’를 출시하고 액상·분말형 난소화성 말토덱스트린을 국내외 시장에 공급하고 있다. 동원홈푸드와 풀무원도 저당 소스류와 음료, 식물성 대체 식품을 선보이...

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코리아테크, 장 건강·체지방 관리 위한 유산균 ‘8515’ 출시 2025-03-04 14:53:33

및 식후 혈당 상승 억제에 기여하도록 설계됐다. ‘8515’ 솔루션의 첫 번째 단계인 ‘8515 밸런스’는 특허받은 3종 유산균을 함유하고 있으며, 장내 유해균과 유익균의 균형을 맞추는 데 중점을 뒀다. 일상적으로 섭취할 수 있는 일반식품으로, 균형 잡힌 식단과 병행하면 더욱 효과적이다. 장 환경 개선을 통해 원활한...

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혈당관리앱 파스타 이용자들, 각설탕 546만개분 혈당 줄여 2025-03-03 06:00:07

걷는 것만으로도 급격한 혈당 상승을 막을 수 있다는 점이 알려지며 식후 걷기가 일상화되고 있는 것으로 분석된다. 식후 혈당을 가장 높인 음식은 김밥(66.5㎎/dL), 삶은 고구마(66.2㎎/dL), 짜장면(65.8㎎/dL), 제육덮밥(65.7㎎/dL) 순이었다. 파스타에서 제공하는 콘텐츠 중에선 영양소가 혈당에 미치는 영향, 채식주의...

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