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매일유업 `사코페니아 연구소` 출범…시니어 사업 본격 진출 2018-02-20 14:34:51
사라지는 것으로 알려졌습니다. 근육량이 매년 손실돼 정상 기준치 보다 낮아지고, 사코페니아 질환이 발병하면 손의 악력이나 보행속도가 떨어지는 등 일상생활에 어려움을 겪습니다. 낙상과 비만, 당뇨, 심혈관 질환 등의 원인으로도 지목됩니다. 하지만 뚜렷한 치료제가 없어 예방을 위해서는 적절한 운동과 꾸준한...
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김준희, `건강한 다이어트` 인증샷 "목표체중 53kg" 2018-02-19 20:13:47
감소. 체중 11월 50.4kg, 현재 51.4kg. 앞으로 근육량 2kg 증가시켜서 체중 53kg 목표까지 파이팅"이라며 짧은 동영상을 공개했다. 영상 속 김준희는 거울에 비춘 자신의 모습을 휴대폰으로 촬영하고 있다. 탱크톱 차림으로 몸매를 드러낸 그는 탄력 넘치는 복근으로 시선을 사로잡는다. 김준희는 또 3개월 전과 현재를...
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[박영실 칼럼] 평창올림픽 이상화 선수 VS 자존감 올림픽 금메달 리스트 2018-02-19 16:03:49
있도록 근육량을 늘리는 것이었다고 한다. 더불어 힘은 유지하면서 체중을 감량해 스케이트를 탈 때 공기 저항을 줄였다. 결국 속도를 높이면서 여리한 체격을 장점으로 끌어올린 것이다. 이상화는 다른 선수들이 140kg의 바벨을 들 때 170kg의 바벨을 들어올렸다. 그렇게 허벅지 둘레를 3cm나 늘리는 과정에서 다리 혈관이...
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[올림픽] 개회식 열정의 댄스 자원봉사자들 "감사·특별·뿌듯" 2018-02-11 16:18:51
느껴 사명감으로 춤을 췄다"면서 "이후 근육량이 많이 늘어났다"고 웃었다. 김준영(21) 씨는 "개회식 공연을 마친 뒤 외투까지 땀에 젖어 힘들었다"고 당시를 돌아봤다. 그는 "선수들이 입장할 때 휴대전화로 우리를 동영상으로 찍고 손도 흔들며 반응이 좋았다"면서 "다만 선수들과 하이파이브도 하고 싶었는데 그러지...
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[bnt화보] 줄리엔강 “박서준과 형제처럼 지내, 쿨하고 편한 사람” 2018-01-10 17:32:00
정말 열심히 노력했다. 다른 선수들에 비해 근육량은 적었지만 비율적인 부분에서는 괜찮았던 것 같다”며 겸손한 모습을 보였다. 예능 ‘소사이어티 게임 2’에서 장동민 , 박현석과 함께 늪동팀에서 활약한 그는 우승 비결에 대해 “다른 건 생각 안 하고 내가 할 수 있는 역할에만 집중했다. 나머지 사람들은 정치를 ...
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[bnt화보] 줄리엔강 “‘지붕 뚫고 하이킥’ 가장 기억에 남는 작품, 황정음-유인나-이광수와 친하게 지내” 2018-01-10 17:31:00
정말 열심히 노력했다. 다른 선수들에 비해 근육량은 적었지만 비율적인 부분에서는 괜찮았던 것 같다”며 겸손한 모습을 보였다. 예능 ‘소사이어티 게임 2’에서 장동민 , 박현석과 함께 늪동팀에서 활약한 그는 우승 비결에 대해 “다른 건 생각 안 하고 내가 할 수 있는 역할에만 집중했다. 나머지 사람들은 정치를 ...
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[bnt화보] 줄리엔강 “‘캡틴 아리랑’ 가장 좋은 별명, 외국인 아닌 반(半)한국인 알아주길” 2018-01-10 17:30:00
정말 열심히 노력했다. 다른 선수들에 비해 근육량은 적었지만 비율적인 부분에서는 괜찮았던 것 같다”며 겸손한 모습을 보였다. 예능 ‘소사이어티 게임 2’에서 장동민 , 박현석과 함께 늪동팀에서 활약한 그는 우승 비결에 대해 “다른 건 생각 안 하고 내가 할 수 있는 역할에만 집중했다. 나머지 사람들은 정치를 ...
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[bnt화보] 줄리엔강 “파이트머니 많이 준다면 선수로 뛸 의향 있다” 2018-01-10 17:29:00
정말 열심히 노력했다. 다른 선수들에 비해 근육량은 적었지만 비율적인 부분에서는 괜찮았던 것 같다”며 겸손한 모습을 보였다. 예능 ‘소사이어티 게임 2’에서 장동민 , 박현석과 함께 늪동팀에서 활약한 그는 우승 비결에 대해 “다른 건 생각 안 하고 내가 할 수 있는 역할에만 집중했다. 나머지 사람들은 정치를 ...
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[bnt화보] 줄리엔강 “한국여자와 결혼하고 싶다, 자신감 있는 여자 매력적이고 섹시해” 2018-01-10 17:29:00
정말 열심히 노력했다. 다른 선수들에 비해 근육량은 적었지만 비율적인 부분에서는 괜찮았던 것 같다”며 겸손한 모습을 보였다. 예능 ‘소사이어티 게임 2’에서 장동민 , 박현석과 함께 늪동팀에서 활약한 그는 우승 비결에 대해 “다른 건 생각 안 하고 내가 할 수 있는 역할에만 집중했다. 나머지 사람들은 정치를 ...
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[bnt화보] 줄리엔강 “‘올스타 클래식’ 1위 이유? 근육량 적었지만 비율적인 부분 괜찮게 본 듯” 2018-01-10 17:28:00
정말 열심히 노력했다. 다른 선수들에 비해 근육량은 적었지만 비율적인 부분에서는 괜찮았던 것 같다”며 겸손한 모습을 보였다. 예능 ‘소사이어티 게임 2’에서 장동민 , 박현석과 함께 늪동팀에서 활약한 그는 우승 비결에 대해 “다른 건 생각 안 하고 내가 할 수 있는 역할에만 집중했다. 나머지 사람들은 정치를 ...
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