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"암 대체요법, 전통치료법에 비해 사망 위험 높아" 2018-07-20 10:35:43
대체요법은 수술, 항암제, 방사선, 호르몬을 이용하는 전통적 항암치료보다 사망률이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 예일 대학 암센터 영상의학 전문의 제임스 위 박사 연구팀이 2004~2013년 사이에 유방암, 전립선암, 폐암, 대장암 진단을 받은 1천290명의 전국 암 데이터베이스(NCDB: National Cancer Database) 자료를...
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다이어트 하다 허리 건강 망친다? 무리한 운동으로 올 수 있는 허리디스크 주의해야 2018-07-13 14:41:36
열중인 이들이 많다. 각종 식이요법은 물론 운동까지 더해 아름다운 몸매 가꾸기에 여념이 없는 모양새다. 그러나 체계적이지 않은 무리한 다이어트는 건강에 크게 무리를 줄 수 있어 주의해야 한다. 실제로 원푸드 다이어트나 간헐적 단식 등을 지속적으로 실시하게 되면 영양 불균형으로 인해 허리디스크나 척추관협착증...
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미리 준비하는 휴가철 ‘바캉스 몸매’ 만들기! 2018-06-29 10:30:40
지지해 골반과 척추의 균형을 맞춰준다. 그리스어로 ‘손 치료요법’을 뜻하는 카이로프랙틱(chiropractic) 지압 요법이 적용되어 있으며, 골격 교정사의 손 움직임을 재현한 설계로 자세 뒤틀림을 방지해 균형잡힌 몸의 선을 살리는데 도움이 된다. 상황에 따라 골라 쓸 수 있는 ‘스타일 버터플라이(Style Butterfly)’,...
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[팩트체크] 현미가 오히려 몸에 해롭다고?…뭘 먹어야 하나 2018-06-27 16:12:28
뒤 식이요법의 중요성을 깨닫고 복원의학으로 진로를 바꿨다. 2년여 전 '현미는 사람을 천천히 죽이는 독약'이라는 일명 '현미 괴담'이 인터넷에 퍼진 적도 있다. 현미에 함유된 피틴산이 철분이나 칼슘 등 몸에 좋은 미네랄 성분을 흡착해 몸 밖으로 배출시키기 때문에 빈혈과 골다공증 등이 생길 수...
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현미·채소가 몸에 좋다고?…상식을 뒤집는 건강론 2018-06-19 17:10:10
식이요법으로 심장을 건강하게 만들 수 있다는 사실 알게 됐기 때문이라고 말한다. 그는 이제 몸에 좋은 음식을 재정의해야 한다고 주장한다. 그리고 '플랜트 패러독스 프로그램'이라 명명한 식습관 교정 프로그램을 제안한다. "환자의 식단에서 과일을 배제할수록 환자의 상태가 좋아졌고, 콜레스테롤 수치와...
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"다방커피·자장면 다 돼요"…당뇨 환자에게 '먹는 즐거움'을 주다 2018-06-07 16:02:51
박 대표는 식이요법 전문 회사로 키우는 것에 그치지 않고 관련된 제도 신설부터 개발과 생산, 협업을 함께할 식품업체 등 정책과 식품업계 생태계를 넓히는 데도 집중할 계획이다. "식이요법 식단의 수요에 대한 속도와 양상에 있어서 이견이 있을 수 있지만 미래에 더 중요해질 거라고 생각합니다. 그래서 이제 생태계를...
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9천㎞ 태평양 헤엄쳐 건너기 도전…'8시간씩 6개월 행군' 돌입 2018-06-05 16:12:10
그는 "철저한 무설탕 식이요법을 해왔다"면서 칼로리는 주로 고지방 식이요법으로 충당하며 식단에는 파스타, 쌀, 수프 등이 포함된다. 안전을 위해 동행하는 선박에는 위성항법장치(GPS)가 장착돼 있다. 그의 이런 도전에 관심이 있는 사람들은 그의 웹사이트를 통해 여정을 파악할 수 있다. kyunglee@yna.co.kr (끝)...
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'입는 다이어트'가 대세…연령대별 선호 보정속옷 달라 2018-06-05 06:13:01
남성(19%), 50대 남성(5%) 순으로 나타났다. 남성보정속옷은 가슴라인과 어깨·등살을 보정해주는 제품, 뱃살·옆구리 살 보정 효과가 있는 제품이 주를 이룬다. 11번가 관계자는 "여름을 맞아 식이요법과 운동 같은 전통적인 다이어트를 시도하는 사람과 함께 기능성이 뛰어난 보정속옷을 찾는 사람이 늘고 있다"고...
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[헬스 플러스] 국내 400만명 앓는 병…체중 7% 법칙 아시나요 2018-06-04 07:24:00
진단되는 경우가 흔합니다.▲ 식이 요법과 운동 요법으로 치료가장 기본이 되는 것은 식이 요법과 운동 요법입니다.이것만으로 잘 조절되지 않는 경우에는 먹는 약으로 치료합니다.먹는 약을 쓰더라도 당뇨병은 진행하는 경우가 많아서 약 용량을 올리거나 다른 약을 추가합니다.그래도 조절이 되지 않으면 인슐린으로...
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스크린 종횡무진 권상우 "제2의 정우성·하정우 될 것" 2018-05-31 16:18:08
예정"이라며 "이를 위해 태어나서 처음으로 식이요법도 하고 운동 강도도 한층 높일 예정"이라고 귀띔했다. "코믹, 액션, 멜로 연기 등 어떤 장르도 어색하지 않은 배우가 되고 싶어요. 제가 송강호, 황정민처럼 '연기의 신'이 될 수는 없죠. 다만, 여러 장르에 유연하게 출연할 수 있는 배우가 되고 싶습니다. 또...
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