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봄맞이 다이어트를 위한 '살 빠지는 간식'? 2014-07-15 00:18:13
좋고 체내의 독소를 배설하여 변비성 비만인 사람의 다이어트에 효과적이다"라고 설명한다. 이어 이수진 수석영양사는 "벌꿀을 제대로 섭취하려면 1회에 천연 벌꿀 2와 1/2큰 술을 뜨거운 물이나 보리차, 옥수수차에 타서 마시는 것을 추천한다. 아침, 점심, 저녁으로 마시면 좋고 그 외 다른 간식은 입에 대지 않는 것이...
`천연 비아그라` 브라질 아사이베리, 항산화 효과 탁월 2014-07-07 11:11:33
신장은 혈액 중의 노폐물을 여과해 배설함으로써 젊음을 유지하는 역할을 한다. 한방에 따르면 신장은 `냉`에 약한데 아사이베리에서 뿜어져 나오는 원적외선 작용 효과는 이같은 냉을 물리쳐 신장기능 강화를 돕는다. 이외에도 아사이베리는 체지방을 줄이고 노폐물을 흡착을 촉진해 배설시키기 때문에 다이어트 효과는...
발효 한약으로 변비 잡는 대장정화요법 인기 2014-06-28 13:07:56
영양분을 흡수하고 노폐물을 체외로 배설하는 역할을 한다. 그런데 신진대사가 원활하지 못하면 노폐물이 배설되지 않고 체내에 남아 독소가 되어 각종 질병을 일으키게 된다. 따라서 건강한 삶을 원한다면 바로 이 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 것이 급선무라 할 수 있다. 숙변은 대장(결장) 내 반월주름 사이에 엉겨...
블루베리 먹으면 뱃살 고민 끝? 2014-06-26 06:06:32
노폐물을 용해, 배설시키는 성질을 갖고 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 오나래 기자 naraeoh@bntnews.co.kr ▶ 강혜정 '리본'처럼 멋을 내볼까? ▶ '라이더 자켓'에 잘 어울리는 헤어스타일 ▶ '헤어 스타일'이 역할을 표현해 준다? ▶ 헤어 소품으로 패셔너블하게~! ▶ '결혼식 하객'으로 손색없는...
수박·참외, 신장질환자에 좋지 않다<식품의약품안전처> 2014-06-24 09:38:42
섭취하더라도 신장을 통해 효과적으로 배설되기 때문에 혈중 칼륨 농도가 짙어지는 일이 없으나 신장질환자는 이미 일반인보다 수분과 전해질(칼륨, 나트륨 등)을 배출하는 능력이 떨어져 있기 때문이다. 이런 상황에서 칼륨을 다량 함유한 계절 과일을 섭취하면 혈장 속의 칼륨농도가 비정상적으로 높아지는 고칼륨혈...
깨끗한 피부, 수입 화장품만으로 부족하다 ! 2014-06-19 06:20:22
대변을 하게 도와준다. 또 장내 유해물질도 배설하고 배 안을 깨끗하게 도와준다. 식이 섬유를 많이 포함한 사과는 특히 장운동에 좋은 과일 중의 하나다. 사과에 함유된 펙틴 성분은 장운동을 향상시켜주는 효능이 있다. 그리고 장을 보호해 유독성 물질이 흡수되지 않도록 막아주는 효능이 있다. 3. 아침에 일어나면 한...
조경현 영남대 교수팀, 트랜스지방이 피부노화·지방간 유발 2014-06-17 21:54:23
담즙산으로 분해·배설하고 혈관 벽에 쌓인 동맥병변 노폐물을 제거하는 기능을 한다. 연구팀은 20주 동안 트랜스지방을 먹인 제브라피시에게서 트랜스지방이 지방간과 간 염증을 악화시키고, 피부세포 노화와 발달장애를 유발하는 것을 확인했다.조 교수는 “막연히 해롭다고만 알려진 트랜스지방이 심혈관...
조기발견 늦으면 급격히 악화되는 류마티스관절염 2014-06-12 09:55:59
통해 노폐물 배설과 전신순환에 도움을 준다”고 말했다.침과 뜸을 통해 염증치료가 이뤄진다. 자연상태 그대로 약물을 추출, 정제한 면역약침을 경혈자리에 주입해 면역력을 증강시키고 염증반응을 완화시키는 것은 물론 세포의 재생활동을 돕는다는 설명이다.류마티스관절염이 현대인에게 발병되는 다양한 원인 중...
건조한 사무실 속, 소중한 내 피부 지키는 법 2014-06-11 03:02:08
공기의 부족 잘 알려지지는 않았지만 사실 피부는 배설기관임과 동시에 호흡기관이다. 물론 피부의 호흡은 전체 호흡의 0.5~1%에 불과 하지만 이 작은 양의 호흡도 피부상태에는 적지 않은 영향을 끼친다. 따라서 주변 환기의 기회가 적은 회사 내 환경에서 신선한 공기가 부족한 것은 피부에게 치명적일 수밖에 없다. 또...
내 몸에 맞는 건강즙 따로 있다는데…기침 심할땐 수분 많은 배즙…성인병엔 혈당·혈압 잡는 양파즙 2014-05-31 03:08:07
말했다.신장질환이 있는 사람은 칼륨 배설이 잘 안되므로 배 사과 감귤 양파 등 칼륨 함량이 많은 과채류로 만든 즙은 삼가야 한다. 안 교수는 “아스피린이나 항혈소판제를 장기 복용 중인 환자가 양파즙을 섭취하면 오히려 출혈을 야기할 수 있다”며 “양파즙은 위장이 안 좋은 사람에게도 해로울 수...
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