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청소년 ‘키크는습관’, ‘키크는운동’, ‘키크는법’은 따로 있다! 2013-03-27 14:38:21
그리고 꾸준한 운동이라는 사실. 편식이 심하거나 패스트푸드, 인스턴트, 육류를 즐겨 먹는 어린이들에게는 손쉽게 섭취할 수 있는 건강기능식품, 비타민으로 부족한 영양을 보충해줄 필요가 있다. 키성장비타민으로는 스페쉬 하이키업이 인기를 끌고 있다. 식물성원료인 허브, 베리 등으로 이루어져 있으며 합성착색료,...
우리 아이 ‘키 크게 하는 생활습관’은 무엇? 2013-03-27 08:40:05
보다 많이 먹는다 편식은 성장에 있어서 공공의 적과 같은 존재이다. 5대 영양식품을 중심으로 고르게 섭취하고 오래 씹어서 먹는 습관을 어릴 때부터 가져야 한다. 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 무기질과 같은 5대 영양소를 골고루 잘 먹는 것이 중요하다. 그중에서도 가장 중요한 것은 ‘얼마나 좋은 영양소를 많이...
환절기 어린이 감기예방을 위한 건강 비타민의 필요성 2013-03-19 12:06:58
아니다. 올바른 성장을 위해서는 편식하지 않고 균형있는 식사와 제철과일을 섭취해야 한다. 부족한 영양보충은 멀티비타민으로 보충하고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들여야 한다. 매일 가벼운 운동으로 기초체력을 늘리고 적정한 체중을 유지하는 것도 중요하다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶...
'새학기 증후군' 타파, 문제집 보다 '건강' 먼저 2013-03-14 17:08:16
섭취하기 어려울 뿐만 아니라, 생선 비린내에 민감해 편식하는 습관을 가진 아이라면 영양소 섭취가 부족할 수밖에 없다. 최근에는 어른들의 혈행개선을 위한 성분으로 여겨져 왔던 오메가-3가 어린이용 건강기능식품으로 출시되고 있다. 세노비스 ‘키즈 츄어블 오메가-3’는 dha가 풍부한 오메가-3를...
자녀를 둔 엄마들 사이에서 요즘 뜨는 성장 비타민 2013-03-12 11:56:35
배변활동을 원활히 하도록 도와준다. 편식하는 아이, 채소나 과일 섭취가 부족한 아이들이 흔히 걸리는 변비에 효과적이다. 10세에서 20세까지의 성장기 청소년을 위한 올인원비타민 스페쉬 아테네쥬니어는 인스턴트 식품으로 인한 영양불균형과 급격한 신체발달이 오는 시기에 꼭 필요한 멀티비타민이다. 청소년기는 골...
종가집 ‘우리아이 첫 김치!’ 클래스 참가자 모집 2013-03-12 10:36:55
편식하는 아이에 대한 고민을 덜어줄 김치 클래스가 열린다. 대상FNF(대표 이상철) 종가집 ‘우리아이 첫 김치’ 쿠킹 클래스가 3월부터 진행된다. 이에 오는 3월 24일 열리는 첫 번째 클래스 참가자를 19일까지 모집한다. 클래스 참가 신청은 종가집 블로그(http://blog.naver.com/chefzzong)를 통해 받는다. 참가...
잘 먹는다고 건강할까? 멀티비타민으로 영양보충 해줘야 2013-03-09 17:11:42
“다이어트로 인한 잦은 금식과 특정음식만 즐기는 편식, 스트레스 등으로 나빠진 건강을 위해 적어도 3달 이상 꾸준히 비타민을 챙겨먹어야 한다”고 강조한다. 스페쉬는 필수 비타민과 미네랄이 부족한 한국인을 위한 맞춤영양제다. 성장기 어린이, 20~30대 성인 남녀, 40~50대 장년기 남녀, 60대 이상의 실버용 등 총...
‘새내기 증후군’ 주의, 아이 키 성장 방해할 수도… 2013-03-08 08:40:02
음식, 심한 편식 등도 면역력을 떨어뜨리는 주된 요인이 되므로 가급적 피하는 것이 좋다. 인스턴트식품이나 패스트푸드의 첨가제를 배설하기 위해 아이들의 몸 안에서는 여러 해독 과정이 필요하다. 이러한 음식들을 먹으면 칼로리 섭취는 많아져도 미네랄이나 양질의 영양소는 많이 소모되는데, 이 경우 몸 안에 토폐물이...
"엄마! 학교 가기 싫어요" 개학증후군 타파하려면? 2013-02-25 10:04:21
과일칩’은 아이들이 편식하기 쉬운 야채나 과일을 과자처럼 먹을 수 있도록 일체의 첨가물과 합성착색료, 착향료, 보존료, 팽창제 등을 넣지 않고, 국내산 친환경 야채와 과일만을 사용해 영양소 파괴 없이 동결 건조시킨 점이 가장 큰 특징이다. 오리온 닥턱유 통밀 비스켓 '다이제'는 통밀을 사용해 식이섬유가...
“학교 가기 싫어요!”‥개학 증후근 이렇게 잡자! 2013-02-25 07:16:09
과일칩’은 아이들이 편식하기 쉬운 야채나 과일을 과자처럼 먹을 수 있도록 일체의 첨가물과 합성착색료, 착향료, 보존료, 팽창제 등을 넣지 않고, 국내산 친환경 야채와 과일만을 사용해 영양소 파괴 없이 동결 건조시킨 점이 가장 큰 특징이다. 오리온 닥턱유 통밀 비스켓 `다이제`는 통밀을 사용해 식이섬유가 6배나...
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