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"20∼40대 여성 100명 중 97명, 월경으로 피로·우울감 등 경험" 2023-05-28 09:30:00
내 삽입하는 '미레나', 자궁내막증 관련 골반 통증을 개선하는 '비잔', 월경전불쾌장애와 월경곤란증 등의 치료에 쓰이는 '야즈' 등을 내놨다. 동국제약[086450]은 제넨셀과 공동 개발한 천연물 소재 '맥아 및 구절초 복합물'을 식품의약품안전처로부터 월경전증후군(PMS) 개선에 관한...
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[나이보다 10년 젊게] "아이고 허리야“…코어(Core) 붕괴부터 막아라! 2023-05-23 16:30:51
반면 척추관협착증은 걸을수록 통증이 심해져 짧은 거리도 한 번에 이동하지 못하고 자주 휴식을 취하게 된다"고 설명했다. 허리디스크와 척추협착증 모두 우리 코어를 약화시키는 심각한 질병임에는 틀림 없다. 가장 빠르고 효과적인 치료 방법은 수술이지만, 통증과 회복 기간 등의 문제로 수술을 꺼리는 사람들이 많다....
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[김광호의 상쾌한 하루] 로봇이 대장암 수술을 하나요? 2023-05-21 17:51:59
도입돼 수술 상처의 크기를 줄였고 통증도 감소했다. 회복 역시 빨라졌고 미용적으로도 우수한 결과를 보였다. 로봇을 이용한 수술이 개발돼 복강경으로 수술하기 어려운 좁은 골반 내에 있는 직장암의 수술이 쉬워졌다. 로봇수술이라고 해서 SF 영화에서처럼 인공지능을 갖춘 로봇이 스스로 판단해 암을 절제하고 혈관을...
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'가짜 요통치료' 받은 80대 여성, 갑자기 '시력회복' 2023-05-20 09:29:36
후드(80) 박사는 2020년 골반을 다친 뒤부터 요통에 시달리기 시작해 오타고 대학이 시행하는 만성 요통 완화 실험에 참여했다. 통증과 관련된 뇌 부위에 전류를 보내는 전극 모자를 쓰고 침대에 누워 치료받는 이 프로젝트는 3개월간 지속됐다. 그런데 한 달여 만에 효과가 예상치 못한 곳에서 나타났다. 녹내장 때문에...
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글도 못읽던 시력저하 뉴질랜드 80대, 요통치료 실험받다 회복 2023-05-20 08:59:35
박사는 통증과 관련된 뇌 부위에 전류를 보내는 전극 모자를 쓰고 침대에 누워 치료받아온 것으로 알려졌다. 그는 2020년 골반을 다친 뒤부터 요통에 시달리기 시작해 프로젝트에 참가하게 됐다며 "가만히 누워서 3개월 동안 치료를 받는 프로젝트"라고 말했다. 그런데 한 달여 만에 효과가 예상치 못한 곳에서 나타났다....
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[토요칼럼] 국민 휴대폰 사용 시간을 제한하라 2023-04-14 17:46:06
골반, 다리까지 통증이 오고 심하면 마비 증상이 생긴다. 인간이 직립보행을 하는 한 척추 부담은 불가피하다. 첫 직립보행 화석인 300만 년 전 오스트랄로피테쿠스 아파렌시스 ‘루시’부터 그랬을 수 있다. 평생 중력에 대항해 4㎏가량의 머리를 지탱하는 경추와 체중 절반을 지탱하는 요추는 나이가 들며 점차 퇴행의...
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"척추측만증 90% 원인 몰라…도수치료는 의학적 입증 안돼" 2023-03-15 16:08:39
할 통증이 없다. 간혹 등이 아프거나 피곤한 느낌이 들기도 한다. 만곡이 80~90도 정도로 악화한다면 휘어진 척추가 주변 장기를 짓누르면서 심폐기능 및 소화기능의 장애를 초래할 수 있다. 그래서 부모가 주의 깊게 관찰해야 하고, 학교 검진에서도 잘 살펴야 한다.” ▷육안으로도 판별 가능한가. “똑바로 선 뒤 머리가...
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주말의 홈트｜'목 통증 완화 운동 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2023-03-04 08:00:03
'황선주의 득근득근'에서는 '목 통증 완화 운동 루틴'을 준비했습니다. 하루 10분 투자해 운동하고 건강도 지키세요. 지금부터 시작합니다. ① 후두하근 스트레칭 ─ R/L 20초 폼롤러를 베고 다리를 세워 눕는다. 폼롤러를 양손으로 잡고 목을 좌우로 돌리다가 걸리는 부분을 지그시 눌러준다. ② 소흉근...
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주말의 홈트｜'허리 통증 줄이는 운동 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2023-02-18 08:00:03
'황선주의 득근득근'에서는 '허리 통증 줄이는 운동 루틴'을 준비했습니다. 하루 10분 투자해 운동하고 건강도 지키세요. 지금부터 시작합니다. ① 장요근 스트레칭 한 쪽 무릎은 바닥에 닿도록 두고, 반대쪽 무릎은 세운다. 허리에 손을 얹고 날숨에 천천히 골반을 앞으로 밀었다가 들숨에 돌아온다. 이때...
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'똥배' 숨기려고 계속 힘 줬다간…"건강에 빨간불" [건강!톡] 2023-01-23 09:04:17
통증을 유발한다. 또 횡격막은 위의 내용물이 식도로 역류하는 것을 막는 역할을 하는데, 횡격막 활동이 감소하면 위식도 역류질환 발병 가능성도 함께 커진다. 이 밖에도 손으로 배를 움켜쥐는 행동을 반복하다 보면 골반에 압력이 가해져 요실금이 악화할 수도 있다. 그렇다면 모래시계 증후군 어떻게 예방하고 극복할 수...
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