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[인터뷰] 이진현 트레이너 “목표? 나바 코리아에서 피지크 종목으로 1등하고 싶다” 2021-08-27 13:51:00
만들기를 하는 이들도 많은데. 단기간 다이어트에 대해선 어떻게 생각하나 “단기간 다이어트를 하게 되면 나중에 요요현상을 겪을 수 있다. 아니면 갑작스럽게 빠지면서 건강에 문제가 생길 수도 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다....
[2021 숙명여대 캠퍼스타운 스타트업 CEO] “비건 빵집 정보 ‘빵실빵실’에서 확인하세요” 2021-08-19 12:16:37
접할 수 있는 식품”이라고 말했다. 특히 비건빵은 ‘다이어트 빵’ ‘속이 편한 빵’ 등으로 많이 알려져 비건 인구뿐만 아니라 다이어터, 알레르기 환자 등 다양한 고객이 잠재된 시장이다. 비건 빵 정기구독으로 받는 서비스 준비 중 1000여개의 데이터는 정 대표와 푸실 팀원들이 직접 모았다...
홍현희, 마사지로 부기 없애 5kg 뺐다는데…그게 될까? [건강!톡] 2021-08-07 08:13:05
가장 성공적인 다이어터로 꼽힌다. 다이어트 전 70kg였던 그는 총 16kg의 체중을 감량한 것으로 알려졌다. 식단과 꾸준한 운동으로 건강하게 살을 뺐다고 알려졌다. 이 중 5kg은 마사지를 통해 부종을 제거한 것이라고 밝혀 화제를 모았다. 부기만 제거하면 살을 뺄 수 있을까. 한국건강관리협회를 통해 비만에 대한 오해와...
개그우먼 이세영 애플힙 "쏴라있네" 2021-07-17 08:23:50
자신의 인스타그램에 "운동하는 여자. 다이어트 자극 사진"이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 크롭 나시와 레깅스를 입은 이세영이 각종 포즈를 취하고 있는 모습이 담겼다. 특히 43kg의 늘씬한 몸매를 보유한 이세영은 애플힙까지 자랑하며 시선을 사로잡고 있다. 머리부터 발끝까지 군살 하나...
'기적의 습관' 양혜승 "임영웅, 인성과 뛰어난 노래 실력에 반했다" 2021-07-13 16:00:00
'다이어트 고수'로도 알려진 양혜승은 건강한 다이어트 비법도 공개할 예정이다. 특히 지난 1년 동안에 15kg를 감량했다는 그녀는 아직까지 요요 없이 체중을 잘 유지하고 있다고 전해 귀를 기울이게 했다. '기적의 습관' 참견 닥터진들은 "예전보다 혈색도 좋아지고 체중 관리도 잘하고 있는 것 같다"며 칭찬을 아끼지...
"체지방만 6㎏ 빠졌다"…홍현희 다이어트 이렇게 쉬워? 2021-07-06 11:09:25
올린 다이어트 근황이 화제"라며 홍현희에게 다이어트 비법을 물었다. 홍현희는 "저는 원래 잠 자기 전까지 먹는 스타일이었다. 먹고 그걸 그대로 이불 삼아 잤다"면서 살이 쪘던 이유를 먼저 설명했다. 이어 "그렇게 먹고 자다 보니까, 다음 날 일어나면 속이 더부룩하더라. 그래서 건강이 진짜 안 좋아졌다"고 덧붙였다....
'나 혼자 산다' 허훈, 혼자서 소고기 3인분 순삭 흡입…이대로 식단 조절 실패? 2021-06-24 13:43:00
다이어터’ 허훈의 모습이 포착돼 그가 식단 조절을 끝까지 유지할 수 있을지 관심을 집중시킨다. 오는 25일 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’는 농구 선수 허훈의 남다른 먹방 클래스를 공개한다. 농구 연습을 마치고 고깃집으로 향한 허훈은 소고기 3인분과 냉면을 주문한다. 혼자서 소고기 3인분을 순식간에 흡입한 허훈은...
'전참시' 이영자X송실장, 칼국수+곰탕 맛집에 눈물까지 "정신혼미해지는 맛" 2021-06-06 08:25:00
외에도 소유는 아침부터 엄청난 유연성을 과시하며 요가 운동을 하는가 하면, 곤약밥, 저염 간장으로 만든 미역국 등 자신만의 다이어트 레시피를 공개해 다이어터 시청자들의 이목을 한껏 끌어당겼다. 한편 시청률 조사 기관 닐슨코리아에 따르면 ‘전참시’ 156회는 수도권 기준 6.3%(2부)의 시청률을 기록하며 동 시간대...
'전참시’ 소유, 역대급 운동 마니아 일상 공개 '차에서도 폭풍 운동' 2021-06-04 15:49:00
모습을 드러내 눈길을 끈다. 아침부터 스트레칭, 물구나무서기 등 고난도 요가 자세로 공복 운동을 이어가는 것. 보기만 해도 살이 빠질 듯한 소유의 모닝 루틴이 놀라움을 선사할 예정이다. 뿐만 아니라 소유는 이동 중인 차 안에서도 폭풍 운동을 멈추지 않아 이목을 집중시킨다. 이에 소유 매니저는 "누나가 운동을 정말...
대전 대덕구, 10만 탄소다이어터 양성 시동 2021-05-24 12:23:22
다이어터 양성’ 사업에 본격 나서기로 했다. 이 사업은 지난해 발표한 ‘대덕이 시작하는 그린뉴딜 기본계획’의 일환으로 생활실천형 기후활동가 양성을 목표로 한다. ‘탄소다이어터’는 탄소 발생량을 줄이기 위한 활동을 일상생활 속에서 실천하고 공유하는 개인 또는 단체로, 카페에서 플라스틱 빨대를 거절하거나...