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`비타민` 이승신, 건강검진 결과에 머리채 잡은 이유는?! 2015-11-11 14:57:00
잡고 한동안 말을 잃었다. 이밖에도 유익균을 늘릴 수 있는 비법으로 발효밥상과 건강하게 김치 먹는 법 등이 공개될 예정이다. 또한 연일 화제가 되고 있는 미녀 트레이너 레이양이 출연해 쾌변을 부르는 장 운동법을 알려준다. 최병서, 이승신, 이재은, 장수원, 현영, 광희, 멜로디데이가 출연하는 본...
삼지구엽초의 식용법, 이국주 곤약 다이어트란? 2015-11-02 17:19:40
방송한 MBC `황금어장-라디오스타`에 출연해 "많이 먹지 않았는데도 혈액순환이 안 돼 몸이 붓더라"며 "이러다 몸무게가 세 자릿수가 되겠다 싶어 곤약 다이어트를 했다"고 언급했다. 이어 “곤약 다이어트를 2주 동안 했다. 곤약이 섬유질이다 보니까 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요는 없다”고 곤약 예찬론을 펼쳐...
나혼자산다 이국주, 곤약 다이어트 `6kg 뺐다` 2015-10-18 01:42:37
방송한 MBC `황금어장-라디오스타`에 출연해 "많이 먹지 않았는데도 혈액순환이 안 돼 몸이 붓더라"며 "이러다 몸무게가 세 자릿수가 되겠다 싶어 곤약 다이어트를 했다"고 언급했다. 이어 “곤약 다이어트를 2주 동안 했다. 곤약이 섬유질이다 보니까 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요는 없다”고 곤약 예찬론을 펼쳐...
이국주, 6kg 감량 비법은?…현재 몸무게 얼만지 보니 `대박` 2015-10-10 11:18:01
"많이 먹지 않는데도 불구하고 몸이 부어서 `이러다 몸무게가 세 자리 되겠다`고 걱정했다. 그래서 곤약다이어트를 시작했다"고 밝혔다. 이국주는 이어 "곤약다이어트를 하면 쾌변을 볼 수 있다. 시원하다. 다음날 아침 ‘와우!’ 하게 된다"며 "요요도 없다. 빠진 6kg은 유지되고 있다"고 설명했다. 한편 이국주는 지난...
[메디컬 동정] 휴대폰 없으면 못 사는 한국인, 2명 중 1명 배변 중에도 휴대폰 사용 2015-09-15 10:20:41
하루에 한번 이상 배변을 해야한다는 강박과 쾌변에 대한 욕구로 무리하게 오래 화장실에 앉아 있다거나 잘못된 상식에 근거한 대증요법에 의지하는 것은 오히려 역효과를 볼 수 있다"라고 설명했다. 대한대장항문학회는 대장암과 대장 건강 관리의 중요성을 바로 알자는 취지로 2007년부터 `대장앎 골드리본 캠페인`을 진...
신부부터 친구까지! ‘WEDDING DIET’ 2015-08-14 09:06:00
때 쾌변이 어려워 고민하는 이들이 적지 않다. 슈퍼위가드는 감초추출물이 함유돼 위 점막 내 헬리코박터균 증식을 억제하고 위를 건강하게 보호해줘 음식물의 소화를 도와 원활한 장운동을 하게 한다. 멀티비타민과 아연, 셀렌 등 다양한 성분이 다이어트 시 부족한 영양을 채워주는 역할까지 해준다. 3. 베네팜 햄프씨드...
[노규수의 현대문화평설] `피로산업` 발전, 천지인의 조화에서 해법을 찾자 2015-07-31 13:22:02
쾌변(快便, shit well)의 바로미터다. 예부터 쾌면(快眠, sleep well), 쾌식(快食, eat well)과 함께 동서양 모두에서 건강의 3요소로 불려왔다. 믿을만한 사람들이 만들어 공급하고 있는 건강식품의 대부분은 `쾌식`에서 빠진 요소들을 보충하고, `쾌변`을 보게 함으로써 `쾌면`을 유도하는 제품들이다. 심신의 불균형을...
이국주 곤약 먹고 6kg 뺐다, 만성피로증후군 식이요법 2015-07-31 08:50:05
2주 동안 했는데 곤약이 섬유질이다 보니까 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요도 없다”고 전했다. 한편, `지중해 식단`도 관심을 모으고 있다. `영국 의학 저널`이 최근 발표된 내용에 따르면 지중해 식단은 신체의 노화를 늦춰 젊음을 유지하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 알려졌다. 보스턴 출신 전문가들이 10년...
`-6kg` 이국주 곤약 다이어트, 비만도 계산 2015-07-30 01:09:49
량했다”고 말했다. 이국주는 “혈액순환이 안되는 체질이라 안 먹어도 몸이 붓는다. 이러다 체중이 세 자리 수를 찍겠다 싶어서 다이어트를 결심했다”고 다이어트를 하게 된 이유를 밝혔다. 이국주는 “곤약 다이어트를 2주 동안 했는데 곤약이 섬유질이다 보니까 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요도 없다”고 전했다.
비만도 계산, 이국주 곤약 다이어트 `대박` 2015-07-30 01:00:50
량했다”고 말했다. 이국주는 “혈액순환이 안되는 체질이라 안 먹어도 몸이 붓는다. 이러다 체중이 세 자리 수를 찍겠다 싶어서 다이어트를 결심했다”고 다이어트를 하게 된 이유를 밝혔다. 이국주는 “곤약 다이어트를 2주 동안 했는데 곤약이 섬유질이다 보니까 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요도 없다”고 전했다.
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