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`한국인 몇 시 기상?`, 불면증 극복하는 법 2015-07-09 23:26:37
추천한다. 태양인 체질은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인 체질은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인 체질은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한...
`한국인 수면 부족?`, 불면증 극복하는 법 2015-07-09 20:40:43
추천한다. 태양인 체질은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인 체질은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인 체질은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한...
`안타까운` 한국인 6시 34분 기상?, 불면증 극복하는 법 2015-07-09 17:44:30
추천한다. 태양인 체질은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인 체질은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인 체질은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한...
체질에 맞는 운동법 화제 2015-07-07 07:52:14
체질의 맞는 방법으로 운동하는 것이 중요하다. 태양인은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충...
체질별 운동법이란? 2015-07-07 02:51:44
체질의 맞는 방법으로 운동하는 것이 중요하다. 태양인은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충...
체질별 다이어트 방법은? 2015-07-07 00:38:40
체질의 맞는 방법으로 운동하는 것이 중요하다. 태양인은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충...
체질에 맞는 운동법 화제 2015-07-06 23:10:19
체질의 맞는 방법으로 운동하는 것이 중요하다. 태양인은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충...
팔뚝살 빼는 운동, 당신의 체질은? 태양인, 소음인, 소양인, 태음인 운동법 따로 있다? 2015-06-28 07:40:57
체질은? (사진=JTBC 에브리 바디) 팔뚝살 빼는 운동, 당신의 체질은? 태양인, 소음인, 소양인, 태음인 운동법 따로 있다? 팔뚝살 빼는 운동이 SNS에서 관심을 모은다. 팔뚝살 빼는 운동은 댜앙하다. 포털 네이버는 여러가지 방법의 운동을 동영상과 함께 제공하고 있다. 해당 주소 : http://search.naver.com/s...
팔뚝살 빼는 운동, 당신의 체질은? 태양인, 소음인, 소양인, 태음인 운동법 따로 있다고? 2015-06-28 07:17:32
체질은?(사진=JTBC 에브리 바디) 팔뚝살 빼는 운동, 당신의 체질은? 태양인, 소음인, 소양인, 태음인 운동법 따로 있다고? 팔뚝살 빼는 운동이 SNS에서 관심을 모은다. 팔뚝살 빼는 운동은 댜앙하다. 포털 네이버는 여러가지 방법의 운동을 동영상과 함께 제공하고 있다. 해당 주소 : http://search.naver.com/...
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