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[한동하의 건강e매일] 봄철 나른함 떨치려면… 2024-04-28 18:24:05
쓴맛이 강한 민들레 나물은 위염에 좋다. 영양 결핍은 나른함과 우울감의 원인이 되기도 하는 만큼 음식을 골고루 먹어야 한다. 봄이 됐다고 몸이 나른해지는 것은 당연한 증상이 아니다. 무엇보다 기능성 위장장애는 봄철 나른함의 주된 원인이 된다. 비위가 건강해지면 나른함도 사라진다. 한동하 한동하한의원 원장
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[한동하의 건강e매일] 배가 부글부글…과민성장증후군 2024-03-24 18:24:32
향이 모두 날아가기 때문에 효과가 떨어진다. 또한 참마가루를 요플레 등에 타서 수시로 먹으면 예방 효과가 크다. 과민성장증후군은 병 같지 않은 병이다. 기질적인 질환이라기보다 기능성 장애에 가깝다. 치명적이지는 않지만 삶의 질을 현저하게 떨어뜨린다. 그래서 적절한 치료가 필요하다. 한동하 한동하한의원 원장
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"공부 안하는 고3 아들, 어쩌죠"…당근에 올렸더니 '깜짝' [이슈+] 2024-03-23 18:23:25
보면서도 나도 위로받았다"며 "익명이긴 하지만 한동네에 사는 사람이라는 점이 친밀감을 형성하는 데 도움된 것이 아닌가 싶다"고 말했다. 심리학 전문가들은 익명 공간에서 내밀한 이야기를 털어놓는 현상에 대해 '기차에서 만난 이방인 현상'을 언급했다. 되려 매일 만나는 가족이나 친구에게는 약점으로 작용...
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[한동하의 건강e매일] 피부에서 눈이 내려요, 건선 2024-02-04 18:00:43
안정되는데, 대략 6개월 이상 치료해야 한다. 건선을 앓고 있다면 우선 햇볕을 많이 쏘이고 스트레스를 멀리해야 한다. 땀을 내는 유산소 운동도 좋다. 음식은 녹황색 채소와 견과류, 등푸른생선이 좋다. 건선은 난치성 피부질환이지만 불치병은 아니다. 한의약적 치료에 희망을 걸어볼 만하다. 한동하 한동하한의원 원장
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"히치콕이 누구?" MZ 당황시킨 한동훈…'영 라이트'의 등장 2024-01-02 09:41:49
“히치콕이 누구야” 지난달 27일, 국회로 첫 출근한 한동훈 국민의힘 비상대책위원장의 발언을 메모하던 2·30대 기자들은 당황했다. 비대위원 대상자의 나이를 언급하며 "이창호 사범은 10대에 세계를 제패했고, 조지 포먼은 제 나이 때 헤비급 챔피언 했다. 히치콕 감독은 60살 때 '사이코'를 만들었다. 열정과...
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[한동하의 건강e매일] 거머리는 '자연의 의사'다 2023-12-31 17:16:41
가벼운 통증이나 가려움증은 정상이다. 한낱 징그러운 미물로만 알았던 거머리가 훌륭한 자연의 의사가 됐다. 한때는 “거머리 한번 물려 볼까요?”라고 환자를 설득했지만, 이제는 환자가 “거머리 좀 물려 주세요”라고 애원한다. 자연의 의사 거머리는 피를 빨아 먹는 대신 건강을 선물한다. 한동하 한동하한의원 원장
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[한동하의 건강e매일] 아랫배 냉증을 방치하면 안 된다 2023-11-26 17:34:41
끓는 물에 10분 정도만 우려서 특유의 매운맛(황화아릴 성분)을 남겨야 효과가 있다. 냉증은 심혈관 질환, 대사증후군, 암 등의 발병 가능성을 높인다. 갑작스러운 하복부 냉증은 자못 심각한 질환의 시발점일 수 있다. 하복부 냉증은 면역에 문제가 생겼다는 신호이기 때문에 방치하면 안 된다. 한동하 한동하한의원 원장
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[포토] 드림캐쳐 한동, '환한 미소로 하트 발사~' 2023-11-24 11:56:21
그룹 드림캐쳐 한동이 24일 오전 서울 여의도 KBS 신관 공개홀에서 열린 '뮤직뱅크' 리허설에 참석해 포즈를 취하고 있다. 변성현 한경닷컴 기자 byun84@hankyung.com
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[포토] 드림캐쳐 한동, '도도함 물씬~' 2023-11-24 11:50:50
그룹 드림캐쳐 한동이 24일 오전 서울 여의도 KBS 신관 공개홀에서 열린 '뮤직뱅크' 리허설에 참석해 포즈를 취하고 있다. 변성현 한경닷컴 기자 byun84@hankyung.com
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[포토] 드림캐쳐 한동, '군살 없는 완벽 비율 과시' 2023-11-22 20:46:52
그룹 드림캐쳐(DREAMCATCHER) 한동이 22일 오후 서울 화양동 건국대학교 새천년관대공연장에서 열린 아홉 번째 미니앨범 ‘VillainS(빌런스)’ 발매 기념 쇼케이스에 참석해 포토타임을 갖고 있다. 타이틀곡 ‘OOTD(오오티디)’는 오늘의 패션을 뜻하는 ‘Outfit Of The Day(아웃핏 오브 더 데이)’의 약자로, 자신감을...
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