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잠 못 이르게 하는 어깨병, 어떻게 치료하나.. 2018-11-15 14:50:01
방법으로는 통증요인을 줄여주는 약침 혹인 봉침치료를 시행할 수 있으며, 침자극을 주어서 움직임을 개선시켜주는 치료가 있다. 또한 손상된 인대와 힘줄을 회복시켜주는 한약치료와 양방도수치료를 통해 어깨 운동을 관할하고 있는 근육의 기능을 회복시켜주면 가동 운동범위를 잘 증가시킬 수 있다. 오랜 기간이...
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극심한 어깨통증의 원인엔 회전근개질환이 있다?! 2018-10-25 17:19:10
사용하고 나이가 들어 감에 따라 회전근개의 힘줄이 조금씩 닳고 염증이 생기게 되는데 이를 회전근개질환이라고 하며 4개의 근육 중 견갑골 위에서 시작하여 어깨에 붙어 팔을 옆으로 들어올리는 역할을 하는 극상근이 가장 많은 문제를 일으킨다. 어깨 근육, 즉 회전근개에 문제가 생기면 통증 때문에 팔을 들기도 어렵...
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발뒤꿈치 통증에 괴롭다면? ‘아킬레스건염’ 치료 서둘러야 2018-10-22 13:18:31
근육과 발뒤꿈치 뼈가 연결되는 부위의 힘줄인 아킬레스건에 충격과 압박이 가해져 미세한 균열이 생기고 이에 따라 염증 및 변성이 생긴 질환을 말한다. 이러한 아킬레스건염이 오래되면 골극이 자라거나 힘줄에 석회화가 진행되어 극심한 발뒤꿈치 통증을 유발할 수 있다. 그러나 대부분 파스를 바르거나 진통제를 복용...
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계속되는 어깨 통증… 오십견과 동결견, 제대로 알고 제대로 치료하자 2018-09-17 13:47:38
건염, 어깨 힘줄(회전근개) 파열 등의 동반된 질환을 동시에 치료할 수 있는 장점도 있으며, 절개를 하지 않고 시행할 수 있어 몸에 큰 부담이 되지 않으며, 수술 후 빠른 재활운동을 시행할 수 있다는 장점이 있다. 물론 수술적 치료 후에도 어깨 관절 운동 범위의 회복을 위한 꾸준한 운동재활치료는 반드시 필요하다....
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이유 없이 어깨 통증이 지속된다면? 석회화건염 가능성 높아 2018-07-24 15:03:42
석회화건염이란 힘줄 세포의 퇴행성 변화로 혈액이나 영양공급이 감소해 괴사 된 힘줄 조직 내외에 석회가 침착해 발생하는 질환을 의미한다. 일반적으로는 가사활동 등 잦은 움직임으로 어깨 힘줄에 영향을 많이 받는 40~50대 중년 여성에게서 자주 나타나지만, 최근에는 운동을 격하게 하는 젊은 연령층에서도 종종...
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회전근개파열 치료 후 6개월 간 철저한 관리가 필요한 이유 2018-06-21 09:34:18
회전근개파열은 오십견, 석회화건염 등과 함께 대표적인 어깨 질환 중 하나로 꼽힌다. 특히 극심한 어깨 통증을 일으켜 정상적인 일상생활을 방해하는 요인이 된다. 과도한 스포츠 활동, 외상 등이 회전근개파열의 주된 원인으로 알려져 있다. 회전근개란 견갑하건, 극상건, 극하건, 소원건 등 어깨를 감싸고 있는 4개의...
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등산, 운동 등 야외활동하기 좋은 날씨, `삐걱삐걱` 어깨부터 챙겨야 2018-05-10 18:01:23
없는 숙명과도 같다. 특히, 어깨 힘줄인 회전근개의 손상은 어깨통증의 주된 원인으로 손꼽힌다. 요즘과 같이 외출이 잦거나 등산, 야외 스포츠 등을 하기 좋은 날씨에는 무리한 운동과 활동으로 인해 회전근개 통증을 호소하는 환자들이 증가하는 만큼 주의가 요구된다. 어깨통증의 대표적인 질환으로는 회전근개파열과...
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[건강팩트]팔꿈치 '테니스엘보' 휴식이 가장 중요한 치료법 2018-04-20 11:09:49
생기는 통증은 테니스 엘보우라 불리는 외측 상과염, 반대로 안쪽 부위에 생기는 통증은 골프 엘보우라 불리는 내측 상과염을 의심해 보아야 합니다. 외측 상과염이 더 흔하게 발생하며 외측 상과염과 내측 상과염이 동시에 발생하는 경우도 종종 있습니다. 그외에도 인대 파열, 관절염 등도 생각해 볼 수 있습니다. 2. 외...
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다양한 손, 팔 관절 질환 통증이 있다면 자가진단으로 알아보자. 2018-04-02 13:24:36
손목의 힘줄을 감싸고 있는 막에 염증이 생기는 드퀘르벵 증후군이라고 부르는 손목 건초염도 최근 많이 발생하는 추세이다. 팔꿈치의 경우는 스포츠 활동으로 인한 것이 대부분이라 할 수 있다. 특히 골프와 테니스 같이 스읭을 반복하는 운동으로 인해 발생하며 흔히 `테니스 엘보`와 `골프 엘보`로 알려져 있는데 정식...
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자생한방병원 "테니스 운동시 급성 디스크·엘보 조심하세요" 2018-04-02 11:07:35
`테니스 엘보(외측상과염, Lateral Epicondylitis)`입니다.테니스 엘보는 테니스를 치는 사람들에게서 주로 나타난다고 해서 붙여진 이름으로, 테니스를 즐기고 나서 팔이 전체적으로 저리고 손목을 뒤로 젖히거나 팔을 접었다 펼 때 통증이 나타난다면 `테니스 엘보`를 의심해야 합니다.최우성 의무원장은 "테니스 엘보는...
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