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"5년 방황 끝에…'힘센' 자영이로 거듭났죠" 2017-05-26 19:13:53
소속사(갤럭시아sm)에서 만났다.팔굽혀펴기 하루 150개…근육량 ‘부쩍’2012년 그는 두산매치플레이를 포함해 3승을 쓸어담으며 ‘골프계의 아이돌’로 떠올랐다. 단아한 그의 매력에 빠진 많은 아저씨 팬이 대회장마다 구름처럼 몰렸다.하지만 이후 그는 내리막길만 걸었다. 5년의 침묵을 깨기...
차우찬이 반한 한혜진, 명품몸매 비결은 ‘누드 셀카’ 2017-05-24 14:14:48
눈길을 끈다. 한혜진은 체중과 근육량 조절을 위해 평소 헬스로 몸을 단련하는 것으로 알려졌다. 또한 매일 운동 후 촬영하는 ‘셀카’가 비결이라고. 방송인 홍석천은 지난해 한 예능프로그램에 “집에서 누드로 사진을 찍는다더라. 찍을 때마다 전전사진과 비교를 하면서 자기 몸의 어느 부분이 허술해졌나 반성하고...
[HEI포토] 최임정, '남자보다 우월한 근육량'(키스포츠페스티벌) 2017-05-21 19:10:31
대한민국 최고의 멀티 스포츠 이벤트 키스포츠페스티벌(ki sports festival)이 21일 대구 산격동 엑스코에서 열렸다. 보디피트니스 부문에 참석한 최임정 선수가 포즈를 취하고 있다.키스포츠페스티벌(ki sports festival)은 국내에서 처음 시도하는 형태의 스포츠 이벤트로 바디빌딩 피트니스, 암레슬링, 폴피트니스,...
[HEI포토] 곽은지, '어마어마한 근육량'(키스포츠페스티벌) 2017-05-21 19:07:52
대한민국 최고의 멀티 스포츠 이벤트 키스포츠페스티벌(ki sports festival)이 21일 대구 산격동 엑스코에서 열렸다. 보디피트니스 부문에 참석한 곽은지 선수가 포즈를 취하고 있다.키스포츠페스티벌(ki sports festival)은 국내에서 처음 시도하는 형태의 스포츠 이벤트로 바디빌딩 피트니스, 암레슬링, 폴피트니스,...
"운동해도 몸이 예전같지 않아"…봄 타는 줄 알았더니 남자의 갱년기 2017-05-19 17:38:12
근육량 측정 검사, 골밀도 검사 등이다. 2차 원인 감별을 위해 갑상샘 기능 검사도 한다.자가 진단도 가능하다. 성적 흥미가 줄고 기력과 민첩성이 크게 떨어졌다면 갱년기 증상을 의심할 수 있다. 삶에 즐거움이 없고 저녁식사를 한 뒤 바로 졸음이 오는 것도 갱년기 증상일 가능성이 있다.남성 호르몬 보충해 치료남성의...
'작지만 매운 고추' 이승우 vs 방구라, 개막전 첫 골 노린다 2017-05-19 07:15:12
출전하면서 기량을 갈고닦아왔다. 또 근육량을 늘리며 체격을 키우고자 했고, 수원컨티넨탈컵 등을 통해 국제대회 경험도 계속 쌓아왔다. 이번 대회 직전 열린 우루과이와의 평가전에서 다이빙 헤딩슈팅에 성공하는 등 공격 본능은 여전하다. 머리를 검붉게 염색하며 한껏 멋을 낸 이승우는 '세계적 스타 탄생'을...
[헬로! 싱글] 박인비·존슨도 즐겨 쓰는 '배퍼터'…"임팩트 순간 진동·뒤틀림 적어" 2017-05-16 16:51:10
상하체 근육량 비율 등 신체 사이즈 특징이 다 다르다. 스트로크의 리듬과 템포, 궤도도 골퍼마다 다른 배경이다. 퍼터도 알고 써야 한다는 얘기다.챔프들 너도나도 배퍼터여자 골퍼 사이에서 배퍼터는 일반적이다. 동그란 모양의 디자인이 여성 취향에 가까워서다. 미국여자프로골프(lpga)투어 챔피언도 대다수 맬릿형을...
커피, 하루 한잔이 좋다…"근감소증 위험 30% 낮춰" 2017-05-16 06:13:01
잔의 커피는 근육량이 줄어드는 '근감소증' 예방에 도움이 되지만, 하루 3잔 이상으로 너무 많이 마시면 오히려 비만 위험도를 1.6배 높인다는 조사결과가 나왔다. 한림대춘천성심병원 가정의학과 김정현·박용순 교수팀은 국민건강영양조사(2009∼2010년)에 참여한 40세 이상 6천906명(남 2천833명, 여 4천73명)을...
여자골프 첫 우승 김지영 "이번에도 연장 갔다면…" 2017-05-14 18:32:07
달만큼 근육량을 늘렸다. 근육이 커지면서 몸무게가 5㎏이나 불었다. 김지영은 "아마 늘어난 몸무게는 다 근육일 것"이라고 밝혔다. 기대대로 비거리가 확 늘었다. 올해 장타 부문에서 이나영, 김민선에 이어 3위(261.65야드)로 올라섰다. 김지영은 "20야드쯤 늘었다"면서 "비거리가 늘어나니 골프가 쉬워졌다"고 말했다....
한국 여자골프는 김해림·이정은 '2강 시대' 2017-05-09 03:03:01
늘렸다. 그만큼 근육량이 불어났기 때문이다. 겨울 훈련에서 하루 2∼3시간은 웨이트 트레이닝에 할애한 덕이다. 이정은도 근육량을 2㎏ 이상 키웠다. 한 달 동안 매주 닷새는 하루 6시간씩 체육관에서 바벨과 씨름한 결과다. 강한 하체 근육 덕에 둘은 헤드 스피드가 빨라지고 스윙이 견고해졌다고 입을 모은다. 당연히...
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