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주거·쇼핑·행정 여기 다(多) 모여 있다! 서울 마곡지구 고품격 오피스 ‘마곡 엠시그니처’ 2018-07-23 09:52:27
양치가 가능한 ‘비즈니스 매너공간’을 설계해 입주 업체들의 편의성을 증대시켰다. 또한 규모대비 넉넉한 엘리베이터(17인승-3대, 30인승-1대)로 이동 편의성이 강화됐다. 이에 따라 입주자들의 편리한 이동을 돕는 것은 물론 출퇴근 및 점심시간 등 사용 인원이 몰리는 시간대에도 임직원과 고객들 모두가 여유로운...
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[ 사진 송고 LIST ] 2018-07-15 17:00:00
서울 박동주 "낙태죄 위헌결정을 촉구합니다" 07/15 15:00 서울 안정원 우리 아이 양치교육 아주 쉬워요 07/15 15:00 서울 안정원 누르면 촛불이 켜져요 07/15 15:00 서울 안정원 보행분석 스마트 깔창 소개 07/15 15:00 서울 안정원 코르크 블루투스 스피커 07/15 15:00 서울 안정원 손가락에 끼는 웨어...
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낮엔 힐링 산행, 밤엔 반딧불이 군무… 생태관광지서 '인생 쉼표' 찍자 2018-07-12 16:41:06
개가시나무, 예덕나무 등과 양치류, 덩굴식물 등 1000여 종의 생물이 서식하는 이곳은 생물다양성이 높아 일부가 유네스코 생물권 보전지역 협력구역에 포함돼 있다.저지곶자왈과 함께 생태관광지로 지정된 저지오름은 저지마을 한가운데 우뚝 솟아있는 아름다운 숲길과 정겨운 돌계단이 인상적인 오름이다. 예부터...
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최은주, 다이어트 전후 공개 `놀라운 변화`…"양치승이 빚은 작품" 2018-07-10 13:41:45
없이 아름답게 빛나게 해주었습니다"라며 양치승 관장을 비롯한 관계자들에게 고마움을 전했다. 한편 최은주는 10일 박명수의 라디오쇼에 출연해 "영화가 무산됐을 때, 상실감에 나 자신을 놔버렸다"며 한동안 정신적으로 힘들었던 속내를 털어놨다. 그는 양치승 관장의 권유로 대회에 출전한 뒤 자신감을 되찾았다며 밝은...
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‘나는 몸신이다’ 최은주, 보디빌더 세계대회 4관왕 거머쥔 비결은? 2018-07-10 11:42:20
전형적인 거미형 체형에서 빨래판 복근으로 변신했다”며 뱃살을 타파하고 보디빌더 세계대회 4관왕의 자리에까지 오른 비법을 공개한다. 한편, 스스로 신발 끈도 묶기 힘들 정도로 뱃살 때문에 고통 받던 뱃살 체험단 4인이 양치승 트레이너의 지도 아래 3주 동안 최은주가 했던 뱃살 타파프로젝트에 돌입한 결과가...
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'비행소녀' 최은주 "머슬퀸 당시 몸무게 45kg, 근육량 22kg" 2018-07-10 09:57:03
'나 혼자 산다' 성훈 편을 통해 유명해진 트레이너 양치승 관장이다. 최은주는 "영화 준비를 하다 무산됐고 상실감에 스스로를 놓고 먹었다. 한참 힘들었다"면서 "갑자기 양치승 관장님이 피트니스 선수 대회에 나가라며 4개월 간 설득했다"고 털어놨다. 그는 "처음엔 손바닥도 안 되는...
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‘마곡 엠시그니처’, 주거·쇼핑·행정 모두 갖춘 고품격 오피스 눈길 2018-06-25 11:23:00
양치가 가능한 ‘비즈니스 매너공간’을 설계해 입주 업체들의 편의성을 증대시켰다. 또한 규모대비 넉넉한 엘리베이터(17인승-3대, 30인승-1대)로 이동 편의성이 강화됐다. 이에 따라 입주자들의 편리한 이동을 돕는 것은 물론 출퇴근 및 점심시간 등 사용 인원이 몰리는 시간대에도 임직원과 고객들 모두가 여유로운...
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[와글와글] 전업주부에게 주 1회 휴일이 필요할까요 2018-06-25 09:41:41
부부는 전쟁을 치른다.아침에는 a씨가 아이들 양치, 세수, 손발 닦기를 시키고 아내는 아침을 준비한다.퇴근 후에도 a씨는 빨래 정리, 집안 정리를 하고 아내가 아이들을 재우는 동안 쓰레기를 버리거나 설거지를 한다.a씨는 "연년생 키우는 아내가 안쓰러워 최선을 다한다고 하는데 아내는 그래도 불만이 많다"...
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"마약쟁이 몸 만들겠다고…" 양치승 울컥한 사연은? 2018-06-21 20:18:22
쓰러지구 소리지르고 ㅋㅋ고생한 보람이 있구나~~프로페셔널한 그녀의 열정에 박수를 보냅니다"라는 글과 함께 진서연의 인터뷰 기사 캡처본을 공개해 눈길을 끌었다. 해당 기사 속 진서연은 "최은주 트레이너 양치승에게 훈련..눈물날 정도"라는 내용이 담겨있다. 한편, 양치승은 최근 MBC 예능 프로그램 `나혼자산다`에...
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'독전' 진서연, 근육질 몸매 위해 눈물의 운동…양치승 관장 "열정에 박수" 2018-06-21 17:57:03
울면 쉬었다 할텐데 양치승 관장님은 그런 법이 없다. 차분하게 '다시'라고 말하며 운동을 시킨다"고 털어놔 웃음을 안겼다. 해당 인터뷰를 접한 양치승 관장은 자신의 인스타그램에 "#배우 #진서연#독전 #보령 역을 이렇게 잘소화하다니..."라며 "고생한 보람이 있구나. 프로페셔널한 그녀의...
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