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찌릿한 허리 통증 `척추 전방 전위증`, "잘못된 자세로 발병하는 경우 많아" 2018-12-19 15:12:29
혼동되는 질환 중 하나는 바로 `척추 전방 전위증`이다. 척추 전방 전위증이란 척추 뼈 위쪽이 아래쪽 척추 뼈에 비하여 몸의 앞쪽으로 밀려나면서 허리 통증 원인이 되고 다리 저림까지 유발하는 질환을 의미한다. 증상으로는 아침에 일어나거나 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 특히 심하고, 가만히 앉아 있거나 누워 있을...
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송년회 잦은 12월…연말 척추 건강 챙기는 스트레칭 2018-12-17 16:45:07
했다.홍 원장은 이를 위해 ‘학다리 스트레칭’(사진 ①)을 추천했다. 허리와 골반 근육을 강하게 하고 유연성을 높여 척추 질환을 예방하는 데 도움이 된다. 팔과 가슴을 사용하기 때문에 전신운동 효과도 낸다. 왼쪽 무릎을 가슴 높이까지 올린 뒤 깍지 낀 양손으로 무릎을 잡고 4초 정도 유지한다. 그 후 왼쪽...
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감기 앓았는데 관절·척추 통증…재채기·기침으로 '뜻밖의 후유증' 2018-12-17 16:40:52
많은 사람들이 폐렴과 같은 호흡기 질환을 떠올린다. 그러나 감기를 앓고 난 뒤 관절 통증을 호소하는 사람도 많다. 면역력이 떨어진 상태에서 관절에 바이러스가 침투해 염증 반응이 일어나는 것이다. 감기로 인한 기침, 재채기 등으로 척추에 불필요한 힘이 가해져 급성요통 증상이 생기기도 한다. 겨울철 감기를 앓고 난...
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"손발이 차요"…냉증 부르는 '자율신경 실조증' 2018-12-17 16:39:54
없는 질환을 ‘냉증’이라고 부른다. 장준복 경희대 한방병원 한방여성의학센터 교수는 “대개 다른 사람보다 몸이 차면 냉증이라고 생각하기 쉽지만 이런 증상만으로 냉증을 진단하기는 어렵다”고 말했다.40대 이상 여성에게 주로 발병냉증은 인체 특정 부위 혈액 순환이 충분히 이뤄지지 않을 때,...
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[건강이 최고] 국민병 '요통'…"하루 30분 이상 걷는 게 명약" 2018-12-15 08:00:05
상태에서 힘을 가하는 동작인 스트레칭은 허리, 무릎, 다리, 발목, 목, 어깨, 팔, 손, 등의 순으로 한 동작을 약 15~30초 정도 유지하면 효과가 좋다. ▲ 바르게 걷는 자세 1. 앞발의 볼 쪽에 체중을 실으면서 몸을 약간 앞으로 기울인다. 걸을 때는 전방 5∼6ｍ를 자연스럽게 쳐다볼 정도의 시선을 유지하는 게 좋다. 2....
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허리디스크 치료 후에도 재발하는 허리 통증, 근본적 해결 방법은? 2018-12-14 11:28:31
질환 중 가장 높은 발병률을 자랑하는 것이 특징이다. 허리디스크는 추간판이 손상돼 발생하는 척추 질환이다. 추간판이 압박을 받으면 주변을 둘러싼 섬유륜 파열로 이어져 수핵 탈출을 야기한다. 탈출한 수핵은 주변 신경을 건드려 허리 통증 및 하지 방사통, 다리 저림 등의 증상을 초래한다. 따라서 허리디스크 치료...
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기초수급자의 따뜻한 기부…1년 넘게 모은 동전 성금 쾌척 2018-12-14 09:01:06
신장질환을 앓고 있으며, 최근에는 다리절단수술까지 했다. 한때 횟집을 운영한 석씨는 아내의 간병으로 정기적인 소득활동을 하기 어려워 일용직으로 일하게 됐다. 설상가상으로 석씨는 2014년 2월 후두암 말기 진단을 받고 2015년 기초수급자로 선정됐다. 현재도 항암치료를 받고 있는 석씨는 생활고가 가중되고 있는...
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美 소아마비 유사 희소병, 올들어 36개 주 158명 확진 2018-12-12 07:40:06
특히 척수신경을 파괴해 안면·목·등·팔·다리 등의 운동 기능을 잃게 하고 영구 마비까지 불러올 수 있는 희소병으로, 정확한 원인이 아직 규명되지 않았다. CDC는 대부분 환자들이 바이러스 감염에 의한 호흡기 질환 또는 발열 증상을 나타내다 일주일 정도 지난 후 근력 저하 및 마비 증세를 호소하는 경향이 있다고...
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추위에 심해진 허리 통증, 원인 파악하고 허리디스크 조기 치료해야 2018-12-11 10:07:22
척추를 지나는 신경을 눌러 발병하는 질환으로, 허리통증과 함께 다양한 증상이 나타나는 것이 특징이다. 주요 증상은 허리의 통증과 다리 방사통이며, 다리저림, 하지 감각 저하, 무릎과 발목 등 하체 근력 약화 증상이 나타날 수 있다. 허리디스크는 퇴행성 질환의 일종으로 중장년층에게 주로 발병한다고 알려졌지만...
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소방공무원 임무 중 부상 급증세…충북서만 3년간 45명 2018-12-09 09:17:56
추가 사고가 발생하면서 다리를 다쳤다. 119 구급대원들이 폭행을 당하는 일도 적지 않다. 지난해 6명의 구급대원이 환자 이송 중 주취자로부터 폭행을 당한 데 이어 올해에도 5명이 다쳤다. 지난 1월 보은소방서의 한 구급대원은 출혈 환자를 병원으로 옮기던 중 이 환자의 아버지로부터 폭행을 당했다. 가해 남성은 징역...
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