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개콘 헬스보이 김수영, 14주 65KG 감량 `대박`...다이어트 식단은? 2015-05-11 11:10:17
공개된 식단을 살펴보면 아침에는 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드 그리고 점심은 현미, 북어국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물을 먹었다. 또한 저녁에는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이를 섭취했다. 김수영 다이어트 식단의 우거지는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 다이어트에 효과적이며 여러가지...
'개콘' 김수영, 14주 만에 65kg 감량 식단 보니…'대반전' 2015-05-11 08:53:00
우거지 된장국, 계란찜, 샐러드, 북엇국, 고등어구이, 두부찜, 시금치나물, 미역국, 버섯야채볶음 등이 포함됐다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [한경스타워즈] 대회 참가자 평균 누적수익률 40%육박! ཆ억으로 4억 벌었다' [특집_가계부채줄이기] '그림의떡' 안심전환대출 포기자들, 주택 아파트담...
김수영, 14주만에 65kg 감량한 식단은? 2015-05-11 06:46:45
나물을 먹었다. 또 저녁에는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이를 섭취했다. 김수영 다이어트 식단의 우거지는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 다이어트에 효과적이다. 또한, 여러가지 영양소를 골고루 섭취하는 것도 다이어트에 영양을 균형있게 잡아줘 살을 빼는데 도움이 된다. 라스트 헬스보이 김수영 소식에...
EU 술 열량표시 추진, 남녀 음주 습관 차이 있다? 2015-04-29 17:19:31
구이 닭, 과일, 굴이나 조개구이, 미역국, 생선구이 등을 먹는 것이 좋다. 술을 마실 때는 말을 많이 하는 게 좋다. 음주 중에 대화를 나누지 않고 술만 마시면 안 된다. 체내에 흡수된 알코올의 10%가 호흡을 통해 배출되기 때문이다. 말을 많이 하면 호흡의 횟수가 증가하고 알코올이 더 빨리 배출되기 때문에 술에 덜...
헬스보이 김수영, 12주 만에 59kg 감량한 식단은? 2015-04-28 16:44:55
그가 공개한 식단을 살펴보면 아침에는 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드 그리고 점심은 현미, 북어국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물을 먹었다. 또 저녁에는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이를 섭취했다. 김수영 다이어트 식단의 우거지는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 다이어트에 효과적이다. 또한,...
김수영, 59kg 감량...다이어트 식단은? 2015-04-27 11:04:27
공개한 식단을 살펴보면 아침에는 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드 그리고 점심은 현미, 북어국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물을 먹었다. 또 저녁에는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이를 섭취했다. 김수영 다이어트 식단의 우거지는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 다이어트에 효과적이다. 또한, 여러가지...
워킹 앤 스트레칭, 산후비만 해결하는 4가지 방법은? 2015-04-26 12:36:00
있다. 이와 함께 식사는 현미밥과 녹색 야채, 미역국, 해조류, 우유, 두부, 검은콩 등 단백질 및 철분, 칼슘 위주로 식단을 구성하는 것이 모유수유와 산후 부기를 빼는 데에 좋다. 또한 과일과 야채를 통해 부족한 수분을 보충해주면 다이어트는 물론, 출산 후 푸석해지기 쉬운 피부도 맑아지는 효과를 얻을 수 있다....
봄철, 면역력 떨어진 우리 아이 영양과 피부 관리 노하우는? 2015-04-24 11:22:00
외에도 닭가슴살을 삶아 끓인 닭가슴살 미역국이나 제철 나물을 활용한 따뜻한 수프도 아이의 입맛에 잘 맞으며 건강에 도움을 준다. ▶ 봄철 아이 피부 관리해 줄 피부 관리 노하우 tvn ‘엄마사람’ 현영이 4살 된 딸 다은을 어린이집 보내기 위해 무려 10단계를 거치며 고군부투하는 모습이 그려져 화제를 모았다. 특히...
‘냄새를 보는 소녀’, 뛰는 형사 위에 나는 남궁민 ‘섬짓’ 2015-04-24 08:00:13
의도는 적중했다. 재희가 만든 성게미역국의 맛을 본 오초림(신세경)이 잃어버렸던 기억을 되찾기 시작한 것. 무각과 함께 뜨거운 미역국을 먹은 초림의 눈시울은 뜨겁게 차올랐다. 과거에 대한 기억이 전혀 없는 그녀가 “이거 아는 맛이에요. 사람의 얼굴이 생각나요”라며 유일한 기억의 단서를 잡게 된 것. 주체할 수...
김수영 55kg 감량, `세 끼 챙겨 먹고도...` 식단 뭐길래? 2015-04-21 11:08:53
현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이를 섭취했다. 김수영 다이어트 식단의 우거지는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 다이어트에 효과적이다. 또한, 여러가지 영양소를 골고루 섭취하는 것도 다이어트에 영양을 균형있게 잡아줘 살을 빼는데 도움이 된다. 한편`헬스보이`에서는 168kg으로 시작했던 김수영이 112.35kg를...
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