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中 리나, 샤라포바 제압…호주오픈테니스 결승 진출 2013-01-24 16:59:18
단식 준결승에서 ‘러시안 뷰티’ 마리아 샤라포바(2위)를 2-0(6-2, 6-2)으로 눌렀다. 2년 만에 메이저 대회 결승에 오른 리나는 프랑스오픈 우승에 이어 생애 두 번째 메이저 대회 우승컵을 노린다. 호주오픈에서 우승하면 세계랭킹 1위 자리로 복귀할 수도 있었던 샤라포바는 1위 탈환을 다음 기회로 미뤘다.서기열 기자...
다이어트와 건강, 영양섭취와 운동이 `관건` 2013-01-23 15:14:01
“원푸드 다이어트, 단식 다이어트 등 무리하게 식사를 조절하게 되면 심각한 스트레스와 영양 불균형을 일으킬 수 있다”고 전했다. 몸무게를 줄이는 것이 목적이라 하더라도 적절한 영양섭취는 필수라는 것이다. 이어, 김 원장은 “고구마, 닭가슴살 등 편식하게 되면 영양 불균형이 초래되면 뼈 건강에도 치명적이며,...
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