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`곡물가게 궁`, 다이어트 성수기에 대비한 `리얼팥물` 출시 2017-04-28 09:38:07
무리한 다이어트는 영양 불균형과 동시에 요요, 폭식증 등의 부작용을 초래할 수 있다. 그렇다면 효과적인 다이어트란 어떤 것일까? 자연주의 건강을 추구하는 브랜드 `곡물가게 궁`에서는 팥 본연의 맛과 향을 그대로 담은 `리얼팥물`을 선보였다. 에너지 대사, 피로회복에 도움을 주는 티아민(비타민B1)과 체내 노폐물...
화이트데이 사탕과 맞바꾼 지방, 건강하게 감량하는 법 2016-03-16 10:30:00
선택해 섭취하는 다이어트 방법은 폭식증이라는 부작용을 일으키기 쉽다. 그렇다면 가장 효과적인 식단 조절은 무엇일까. 포만감은 물론 필수 영양소를 섭취하려면 저염식 식단을 추천한다. 한국 나트륨 일일 섭취량이 세계보건기구 권고량보다 2배 이상인 점을 기억하자. 저염식 다이어트를 위해 야채 및 과일로 식단을...
레이양, 무보정 9등신 황금 비율 몸매..“포토샵 정말 안했어?” 2016-02-29 17:54:32
전혀 하지 않은 100% 무보정 사진임에도 불구하고 늘씬한 각선미와 8등신 황금 비율 몸매를 과시해 시선을 사로잡았다. 네티즌들은 "다이어트 부르는 레이양 몸매", "지금부터 운동하면서 다이어트 시작해야지", "레이양 사진 보면서 식단관리해야겠다", "레이양 폭식증 이겨내기 힘들었을텐테" 등의 반응을 보이고 있다....
레이양 ‘개미허리’ 볼륨감 몸매 ‘대박’..다이어트 부르네! 2016-02-26 16:24:32
요가로 다져진 건강미 넘치는 S라인 몸매를 선보였다. 특히 그는 잘록한 한줌 개미허리와 볼륨감 넘치는 몸매를 뽐내 시선을 사로잡았다. 누리꾼들은 "다이어트 자극용 사진", "여름 휴가 대비해서 지금부터 다이어트 돌입해야지", "다이어트 부르는 레이양 몸매", "폭식증 극복한 레이양 정말 대단하다" 등의 반응이다.
최근 얼굴이 더 커졌다면…침샘비대증 의심 예방법은? 2016-01-26 00:00:00
알아둘 필요가 있다. 특히 젊은 여성들의 무리한 다이어트가 침샘비대의 원인으로 작용하는 일이 많다고 전문가들은 지적한다. 다이어트중 부작용으로 나타나기도 하는 폭식증이나 구토 등의 식이장애는 침샘에 과도한 자극을 가하고 침샘이 커지는 결과를 낳는다. 꼭 여기에 해당되지 않더라도 평소 매운 음식을 즐겨...
얼굴이 커지고 나이들어보이는 `침샘비대증`…원인과 예방 2016-01-25 10:48:46
알아둘 필요가 있다. 특히 젊은 여성들의 무리한 다이어트가 침샘비대의 원인으로 작용하는 일이 많다고 전문가들은 지적한다. 다이어트중 부작용으로 나타나기도 하는 폭식증이나 구토 등의 식이장애는 침샘에 과도한 자극을 가하고 침샘이 커지는 결과를 낳는다. 꼭 여기에 해당되지 않더라도 평소 매운 음식을 즐겨...
'나혼자산다' 레이양, 운동 시작한 이유 "우울증 때문에…" 2016-01-16 16:49:11
때 폭식증에 걸렸다며 이대로 두면 우울증이 더 심해질 것 같아 요가를 시작했다고 말문을 열었다. 이어 레이양은 운동은 잘 하지만 잘 알지를 못해 전문적으로 알고 싶어 헬스도 시작했다면서 자동적으로 식습관이 개선되고 머슬마니아까지 도전하게 되었다고 말했다.레이양은 머슬마니아 접수 후 2시간 운동하던 것을...
'나혼자산다' 레이양, 성형 고백 "교통사고때문에…" 2016-01-16 12:16:20
우울증이 심했다”며 “70kg까지 나갔을 때 폭식증까지 생겼다. 식욕을 통제할 수 없었다. 폭식증을 방치하면 우울증이 더 심해질 것 같아서 치료를 위해 요가를 시작했다”고 운동을 시작한 계기를 밝혔다. 이어 레이양은“요가를 잘한다고는 하는데 잘 알지를 못해서 전문적으로 알고 싶었다”...
'나혼자산다' 레이양, 엄마 말에 깜짝 "얼굴 손 안댔는데…" 2016-01-16 09:39:19
“우울증이 심해서 요가 강사를 시작했다. 폭식증에 대한 치료를 하기 위해 시작했다. 이후 전문적으로 운동을 알고 싶어 헬스도 시작했다. 머슬마니아 도전해 2관왕을 했다”고 운동을 시작한 계기를 밝히기도 했다. 이어 레이양은 “대회에 지원해 목표가 생기면 이전보다 더 열심히 한다. 그래서 좋은...
보보경심 아이유 "공허한 마음, 먹는 걸로 채우려고..." 2016-01-05 11:52:09
: 려`에 출연하는 아이유의 과거 폭식증 고백이 새삼 화제다. 아이유는 과거 방송된 SBS `힐링캠프`에 출연해 "마음이 공허하면 먹는 걸로 속을 채우려고 했다. 폭식증 때문에 치료를 받은 적도 있다"고 말했다. 이어 "지금은 폭식이 몸에 좋지 않다는 것을 아니까 일어나자마자 운동도 하고 관리도 잘하고 있다. 지금도...
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