델라텍스, 열대야 속 수면의 질 높여주는 제품으로 라텍스 눈길 2018-08-10 15:35:23

잠을 자지 못하면 낮 생활에 지장이 생기며 피로를 풀지 못해 만성피로 증세가 나타날 수 있다. 이럴 때 침실 환경을 개선하면 숙면을 취하는 데 도움이 된다. 침대 매트리스의 경우 자는 동안 척추가 잘 지탱되어야 하기 때문에 중요하다. 너무 푹신한 매트리스는 척추가 둥글게 말리게 하여 오히려 숙면에 도움이 되지...

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• #델라텍스 열대야

[인터뷰] 푸드스타일리스트 제이킴 “쿡셀 프라이팬은 요리하는 사람도 스타일리시하게 만드는 조리도구” 2018-08-07 15:48:00

많은데, 사실 일을 하면서 잠도 제대로 자지 못하고 종일 서 있거나 무거운 짐을 들고 다닐 때가 많아요. 푸드스타일리스트라는 직업은 경험한 만큼만 보이는 직업이에요. 해보지 않은 일을 할 수 있을 거란 착각은 버리는 게 좋아요. 딱 본인이 노력만큼만 만들어지거든요. 식자재부터 시작해서 식기류, 조명, 카메라,...

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• #인터뷰 푸드스타일리스트

3살 아동에게 "입 찢어버린다" 보육교사 막말 물의 2018-08-07 10:46:19

낮잠을 자지 않고 보챈다는 이유로 "입 다물어라. 입 찢어버린다" 등의 말을 하는 것이 녹음됐다. 경찰은 보육교사의 행동이 아동복지법상 정서적 학대행위에 해당한다고 판단해 A씨를 검찰에 송치했다. 검찰도 지난달 같은 혐의로 A씨를 기소해 현재 재판이 진행 중이다. 수사 과정에서 해당 어린이집의 폐쇄회로(CC)TV...

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• #3살 아동에게

잠 못드는 열대야…에어컨 적정 온도는? 2018-08-04 14:04:08

조철현 교수는 "전날 잠을 충분히 자지 못했더라도 항상 일정한 시간에 일어나 활동을 하는 게 좋다"면서 "격한 운동보다는 가벼운 산책을 하고 잠자리에 들기 한 시간 전에 미지근한 물로 샤워하면 수면에 도움이 된다"고 권고했다. 덥고 갈증이 난다고 해서 수박이나 음료 등을 많이 먹는 건 좋지 않다. 특히 잠들기...

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• #잠 못드는

[최악폭염] "열대야 극복 에어컨 적정온도는 22~23도" 2018-08-01 16:12:42

충분히 자지 못했더라도 항상 일정한 시간에 일어나 활동을 하는 게 좋다"면서 "격한 운동보다는 가벼운 산책을 하고 잠자리에 들기 한 시간 전에 미지근한 물로 샤워하면 수면에 도움이 된다"고 권고했다. 덥고 갈증이 난다고 해서 수박이나 음료 등을 많이 먹는 건 좋지 않다. 특히 잠들기 전에 수분을 과도하게 섭취하면...

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• #최악폭염 열대야

[인터뷰] 김지우 “브라운관 복귀? 나만의 확고한 캐릭터 만드는 것이 급선무” 2018-07-31 15:15:00

자지가 하고 싶은 일을 하길 바란다” q. 결혼 전후 달라진 점? 비혼주의가 늘어나고 있는 요즘, 결혼의 좋은 점을 꼽자면 “요즘 제 가정 생활을 보면 결혼 후 마음이 편안해진 것 같다. 혹자는 남편이 돈을 잘 벌어다 주기 때문에 편안한 거라고 말하는데, 사실 생각보다 수입이 많지 않다. 물론 돈을 벌긴 하지만 다시...

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• #인터뷰 김지우

'이열치열' 마마무, 한·중 음악계 동시 석권…본격 트로피 사냥 2018-07-25 09:00:52

'너나 해'와 수록곡 '잠이라도 자지' 컴백 무대를 꾸민 후, 컴백과 동시에1위 트로피를 품에 안으며 본격적인 트로피 사냥 시동을 걸었다. 이로써 뜨거운 여름과 닮은 마마무는 정열적이면서 건강 섹시 매력으로 음악, 퍼포먼스, 비주얼 3박자를 두루 갖추며 음원차트 최상위권에 안착, 음악방송 1위까지...

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• #이열치열 마마무

마마무, 韓 ‘더쇼’ 1위와 中 ‘QQ뮤직’ K팝 차트 1위…세계로 뻗는 ‘월드맘무’ 2018-07-25 08:38:50

수록곡 `잠이라도 자지` 컴백 무대를 꾸민 후, 컴백과 동시에1위 트로피를 품에 안으며 본격적인 트로피 사냥 시동을 걸었다. 이로써 뜨거운 여름과 닮은 마마무는 정열적이면서 건강 섹시 매력으로 음악, 퍼포먼스, 비주얼 3박자를 두루 갖추며 음원차트 최상위권에 안착, 음악방송 1위까지 등극하며 본격적인 롱런...

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• #마마무

[와글와글] 전업주부가 쓰레기 버릴 시간도 없나요 2018-07-23 09:47:59

잘 자지 않나. 아기 엄마들은 24시간을 신경 곤두세우고 30분씩 쪽잠 자면서 화장실 큰일 보는 것도 눈치 봐가며 한다", "어차피 나가는 길인데 1~2분 버릴 시간도 없나. 남편 보고 밥을 하라 했냐 청소를 하라 했냐 애 업고 출근하라 했냐? 나도 사회생활하는 중이라 힘든 건 아는데 갓난쟁이 보는 것보다야...

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• #와글와글 전업주부가

[생활속의 건강이야기] 열대야에 꿀잠 자려면 2018-07-22 17:52:17

재미난 점이 있다. 열대야라는 단어는 결국 ‘잠을 제대로 자지 못한다’는 내용이 필연적으로 따라붙는 용어라는 것이다. 영화나 드라마에서는 겨울철 눈밭에서 스르르 눈을 감으려는 사람에게 “졸면 안 돼”라고 하면서 “잠들지 말라”고 계속 흔들어 깨우는 장면이 많이 등장한다. 즉...

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• #생활속의 건강이야기