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허브이오 파로 효소, 26일 현대홈쇼핑 TV 라이브 첫 론칭 2025-08-26 09:00:02
기능성 원료로 구성돼 있다. 탄수화물 섭취가 많은 식습관을 가진 소비자 및 장 건강 관리에 유용하다. 매 끼니 후나 소화 불편을 느낄 때 활용할 수 있으며, 공복 또는 식사 전후에도 부담 없이 섭취할 수 있다. 출시 이후 뷰티·건강 전문 플랫폼 화해에서 2025년 5월 2주차부터 7월 2주차까지 ‘소화·위장 건강’ 부문...
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권은비 '워터밤' 초대박 났지만…다이어트 하다가 '픽~' [건강!톡] 2025-08-24 09:31:02
경우는 드물기 때문에 자신의 생활 패턴과 식습관에 맞게 칼로리를 줄이는 것이 가장 중요하다고 전문가들은 강조한다. 무리한 다이어트는 오히려 요요 현상과 건강 악화를 불러올 수 있어, 즐겁게 실천할 수 있는 방법을 찾는 것이 장기적으로 체중 관리를 하는 비결이다. 김예랑 한경닷컴 기자 yesrang@hankyung.com
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소주 하루 '딱 3잔씩' 마셨더니…충격적인 결과 나왔다 [건강!톡] 2025-08-21 16:05:59
서구형 식습관이 대장암의 위험을 높이는 것으로 나타났다. 서울대 의대 예방의학교실 강대희 교수와 중앙대 식품영양학과 신상아 교수 연구팀은 한국·일본·중국·대만·싱가포르 등 아시아 5개국에서 수행된 코호트 연구 82편을 분석해 서구형 식습관과 대장암 발생 사이의 뚜렷한 연관성을 확인했다고 21일 밝혔다....
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동국제약, 국내 유일 위장관 유래 구취 개선제 출시 2025-08-21 15:31:08
함께 복용하면 된다. 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있다. 동국제약 관계자는 “구취는 일시적인 불쾌감을 넘어 대인관계와 일상생활에 큰 불편을 초래한다”며 “특히 김치, 된장, 마늘, 양파 등 발효음식 섭취가 많은 한국인 식습관은 위장관 유래 구취의 발생률을 높이는 만큼 위장관 내 구취 원인을 직접 개선하는 데...
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'저속노화' 정희원, 이계호 교수 공개 저격? "'유튜브' 편집된 내용 있다" 2025-08-20 09:00:50
부분들이 사람들에게 퍼지는 것을 막고, 건강한 식습관에 대해 균형을 잡아드리려고 한 것"이라며 "물을 너무 많이 마시고, 채소 과일을 너무 많이 먹으면 저나트륨혈증이 올 수 있다는 내용이 올 수 있다는 것에 얘기해 보려 한다"고 소개했다. 이계호 교수는 "(정희원이 이전에 올린) 이전 영상을 여러 번 봤는데, 내용에...
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100년의 역사, 성장기의 필수식품…지금 왜 다시 우유급식인가 2025-08-12 10:00:04
영양교육과 식습관 형성을 제도적으로 뒷받침하겠다는 명확한 메시지를 담고 있다. 우리나라는 어떨까? 우유급식을 둘러싼 다양한 의견이 있지만, 한 가지 분명한 사실은 우유가 여전히 성장기 어린이에게 꼭 필요한 식품이라는 점이다. 서울시, 전라남도 등 일부 지자체는 예산을 투입해 무상 우유급식을 시행하고 있지만,...
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쯔양, 한끼에 5L씩 아이스티 먹는데…"살 자꾸 빠져 44kg" 2025-08-11 15:13:33
먹으면 7L까지도 먹는다"고 했다. 쯔양의 식습관을 보고 출연진들도 놀라움을 감추지 못했다. 홍현희는 "몸에서 흡수하지 않고 그대로 나오는 거 아니냐"면서 건강을 걱정하자, 쯔양은 "그런 거 같다"고 웃으며 "운동하면 오히려 살이 찐다. 58kg까지 쪘었다"고 말했다. 이어 "운동을 안 하니 살이 쭉쭉 빠졌고, 44~45kg...
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"너무 걱정된다"…'쌍둥이 임신' 개그맨 부부, 가슴 졸인 이유 [건강!톡] 2025-08-11 14:34:52
된다고 하더라. 원래 식습관대로 먹어야 혈당 반응을 정확히 알 수 있다고 해서 그대로 먹었다"며 "검사를 통과하는 게 목적이 아니라, 건강한 아기를 출산하는 게 목표"라고 설명했다. 임라라는 "임신성 당뇨에 걸리면 얼마나 불편하냐면, 밥 먹고 나서 매번 혈당을 체크해야 한다. 임신 내내 수치에 맞게 관리해야 하고,...
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"스마트폰 사용, 해롭다" 경고하더니…정반대 결과에 '화들짝' [건강!톡] 2025-08-11 14:06:59
원인으로 지목했다. 다만 과학자들은 더 많이 디지털 매체를 사용한다고 해서 반드시 좋은 것은 아니라고 했다. 도라이스와미 박사는 "하루에 10시간씩 넷플릭스를 시청한다면 사회적 관계를 잃을 수 있다"면서 기술이 운동이나 건강한 식습관과 같은 "뇌 건강에 도움이 되는 다른 활동을 대체할 수 없다"고 강조했다....
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“내 방이 5성급 호텔로” 베스트슬립, 침대도 구독하는 시대 열었다 2025-08-08 09:00:23
운동은 기본이며 식습관부터 정신건강까지 다양한 분야에서 건강을 관리하고자 하는 욕구가 높아진 영향이다. 그중에서도 ‘숙면’은 셀프케어에서 중요한 부분을 차지한다. 사람은 살면서 3분의 1의 시간을 잠자는 데 쓰기 때문이다. 인지기능 향상, 면역력 강화, 정서조절 등에도 영향을 미치는 만큼 수면의...
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