TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
살 빼기 좋은 식품 7가지 뭔가 보니…버터·초콜릿 우유가? '반전' 2015-01-09 13:56:27
식품에 속한다. 견과류 버터는 불포화지방이 들어있어 포만감을 지속시키는 것으로 알려졌다.또 저지방 초콜릿 우유는 다이어트 중 달콤한 것이 먹고 싶을 때 마시면 좋다.이와 같이 살 빼기 좋은 식품들은 건강한 다이어트에도 도움을 준다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [한경+ 구독신청] [기사구매] [모바일앱]...
살 빼기 좋은 식품, "다이어트 쉽다 쉬워" 2015-01-09 12:59:45
견과류로 만든 버터에는 불포화지방이 들어있어 살을 빼는 데 큰 도움이 되는 것으로 알려졌다. 불포화지방은 식탐이 일어나지 않도록 포만감을 지속시킬 뿐만 아니라 먹는 것에서 영양을 잘 흡수하도록 도와 신체가 기름칠이 잘 된 기계처럼 잘 돌아가게 한다. 넷째는 `달걀`로, 단백질이 많이 들어있어 포만감을 오래...
살 빼기 좋은 식품 7가지... `초콜릿 우유 마셔도 된다고?` 2015-01-09 12:10:20
만든 버터에는 불포화지방이 들어있어 다이어트에 아주 효과적이다. 불포화지방은 식탐이 일어나지 않도록 포만감을 지속시킬 뿐만 아니라 먹는 것에서 영양을 잘 흡수하도록 도와 신체가 기름칠이 잘 된 기계처럼 잘 돌아가게 만든다고 여러차례 입증 된 바 있다. 넷째, 달걀에는 단백질이 많이 들어있어 포만감을 오래...
살 빼기 좋은 식품 7가지 의외네?··땅콩버터가 살빠져? 2015-01-09 11:14:38
만든 버터에는 불포화지방이 들어있어 살을 빼는 데 큰 도움이 된다. 특히 불포화지방은 식탐이 일어나지 않도록 포만감을 지속시킬 뿐만 아니라 먹는 것에서 영양을 잘 흡수하도록 도와 신체가 기름칠이 잘 된 기계처럼 잘 돌아가게 돕는 것으로 알려졌다. 넷째는 `달걀`로, 단백질이 많이 들어있어 포만감을 오래...
살 빼기 좋은 식품 "초코렛이 좋아?" 반전 "어떤 이유 있길래" 2015-01-09 10:06:21
버터에는 불포화지방이 들어있어 살을 빼는 데 큰 도움이 되는 것으로 알려졌다. 불포화지방은 식탐이 일어나지 않도록 포만감을 지속시킬 뿐만 아니라 먹는 것에서 영양을 잘 흡수하도록 도와 신체가 기름칠이 잘 된 기계처럼 잘 돌아가게 돕는다. 넷째는 `달걀`로, 단백질이 많이 들어있어 포만감을 오래 지속시킨다....
[핫이슈 리뷰] 리플리 증후군 뜻, 살 빼기 좋은 식품, 왑티아의 특징 2015-01-09 07:25:14
버터에는 불포화지방이 들어있어 살을 빼는 데 도움이 된다. 불포화지방은 식탐이 일어나지 않도록 포만감을 지속시킬 뿐만 아니라 먹는 것에서 영양을 잘 흡수하도록 도와 신체가 기름칠이 잘 된 기계처럼 잘 돌아가게 한다. ◆달걀=달걀에는 단백질이 많이 들어있어 포만감을 오래 지속시킨다. 또한 염증을 퇴치하는...
호두의 효능, 체온 상승, 피로회복, 숙면유도 … 이 계절에 딱! 2014-12-30 00:58:44
"호두가 콜레스테롤 수치를 낮추는 불포화지방산을 함유하고 있어 매일 42.5g씩 섭취하면 심장병을 예방하는 데 도움을 준다"고 이야기했다. 하지만 호두는 열량이 높은 것으로 알려져 있기 때문에 하루에 8알의 권장량을 지켜주는 것이 중요하다. 하루에 8알 이상의 호두를 먹지 않는 것이 좋다. 호두의 효능, 소식에...
[오늘의 키워드] 아라비카 원두 특징, 퀴노아의 효능 2014-12-29 07:40:07
또한 오메가3, 오메가9 지방산처럼 불포화지방으로 이루어져 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이고, 혈당지수를 낮은 수준으로 조절해서 당뇨 및 고혈압에도 도움을 준다. 뿐만 아니라 식이섬유가 많아서 포만감이 높고 소화를 촉진해 다이어트에도 유용하다고 알려져 있다. 퀴노아에는 쌀(백미)에 비해 단백질은 2배,...
한국관광공사 선정 음식문화 테마거리 2014-12-29 07:00:03
정도로 건강에 좋은 음식이다. 오리고기의 불포화지방산 함량은 돼지고기의 2배, 닭고기의 5배, 소고기의 10배나 된다. 동맥경화와 고혈압 등의 성인병을 예방해준다. 또한 리놀산과 아라키돈산이 들어 있어 콜레스테롤 함량을 낮춰주고, 몸 속 각종 중금속 해독은 물론 체내 독소를 배출하는 효과가 탁월하다.찾아가는 길...
[핫이슈 리뷰] 노화 막는 음식, 음주운전 사고 빈발 시기, 대학 신입생 OT 축소, 우주 3D 프린팅 성공 2014-12-23 17:54:51
색깔이 다양한 채소와 과일, 단백질이 풍부한 살코기, 불포화지방과 섬유질이 풍부한 곡물, 저지방 유제품을 많이 먹고, 염분, 당분과 칼로리가 높은 가공식품을 피하는 게 항 노화의 지름길이라고 말한다. `노화 막는 음식` `노화 막는 음식` ◆음주운전 사고 빈발 시기 (음주운전 사고 빈발 시기 사진=방송 화면...
TV 목록 보기
증권
