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임신 중 요가, 안전할까? 2014-06-26 05:22:46
음식은 피하도록 한다. 미역국을 끓일 때 고기보다 멸치나 다시다로 육수를 우려내어 담백하게 먹는 것이 좋다. 염분이 많은 음식은 산모의 몸에 순환장애를 일으켜 모유 분비량을 감소시킬 수 있으므로 되도록 싱겁게 먹는다. ● 임신부터 출산 후까지 요가를 통해 관리하기 요즘은 태교와 임신부의 건강에도 도움을 주는...
장현성 ‘슈퍼맨’ 하차 “본업에 충실하고자, 유종의 미 거두기로” 2014-06-24 10:00:49
매력으로 시청자들의 눈길을 사로잡았다. 미역국을 끓이면서 미역 대신 목이버섯을 넣어 ‘허당 아빠’ ‘목이버섯 아저씨’ 등의 별명을 얻기도 했고, 편식하는 아이들을 위한 ‘아이 밥 먹이는 방법’ 등 남다른 교육법을 소개해 화제를 모았다. 또 힘들었던 시절 아내...
출산 전 몸무게로 '나 다시 돌아갈래!' 2014-06-19 09:19:42
있다. 이와 함께 식사는 현미밥과 녹색 야채, 미역국, 해조류, 우유, 두부, 검은콩 등 단백질 및 철분, 칼슘 위주로 식단을 구성하는 것이 모유수유와 산후 부기를 빼는 데에 좋다. 또한 과일과 야채를 통해 부족한 수분을 보충해주면 다이어트는 물론, 출산 후 푸석해지기 쉬운 피부도 맑아지는 효과를 얻을 수 있다. ●...
백화점 '숨은 VIP' 문화센터에 있었네 2014-06-09 21:31:07
납작만두 조리법 △제주 옥돔미역국, 문어죽, 해물뚝배기 조리법 등의 프로그램으로 짜였다.롯데백화점 문화센터는 지난해 72만여명의 수강생을 모집했다. 이들의 연간 구매 일수는 26일, 구매 건수는 50건인 것으로 집계됐다. 일반 회원의 연간 구매 일수는 8일, 구매 건수는 14건인 데 비해 각각 3배 이상 높은 수치다....
캠핑족에게 딱 좋은 `아웃도어 푸드`의 세계 2014-05-27 17:31:55
사골미역국밥, 얼큰육개장국밥 3종 외에 최근 용량을 늘린 ‘큰컵국밥’ 4종도 출시됐다. CJ제일제당의 ‘백설 다담’은 쉽고 편한 요리를 가능하게 해주는 간편식 찌개양념 브랜드이다. 캠핑의 단골 메뉴로 꼽히는 부대찌개와 된장찌개를 비롯해 쇠고기우렁 강된장, 바지락 순두부, 냉이된장, 뚝배기 청국장, 얼큰 매운탕...
백화점 자주 가는 문화센터 회원, 알고보니… 2014-05-22 09:58:21
미역국과 문어죽, 해물뚝배기 요리법을 7월7일에 진행한다. 특히 모두 1만원이라는 저렴한 수강료로 무더위 속 우리가족의 다양한 보양식 조리법을 배워볼 수 있어 조기 마감이 될 것으로 예상된다.이외에 해마다 수강생들에게 인기를 끌고 있는 인문학 특강도 강화해 올 여름학기에는 ‘휴식’을 테마로 각계...
추성훈 여동생 추정화, 뚜렷한 이목구비 `눈길`…익숙하다 했더니 `K팝스타`에? 2014-05-19 13:05:39
씨는 뛰어난 요리실력을 뽐내며 아버지가 좋아하는 미역국, 잡채 등 한국음식을 만들었다. 특히 추정화 씨는 뚜렷한 이목구비의 소유자로 시청자들의 시선을 한 몸에 받았다. 한편, 추성훈 여동생 추정화 씨가 지난 2011년 SBS ‘일요일이 좋다-서바이벌 오디션 K팝스타’에 출연했던 사실이 알려지면서 다시 주목받고...
추성훈 여동생 추정화, 임자있는 몸? 연하男과… 폭탄고백 2014-05-19 08:33:58
함께 생일상을 준비했다. 미역국과 잡채를 만드는 등 한국요리에 정통해 화제를 모았다.한편, 추성훈 여동생의 외모가 모델 야노시호 옆에서 뒤치지 않는다는 얘기가 나올정도로 빼어난 미모를 자랑해 화제가 되고 있다.이날 추정화는 "결혼하고 싶다고 생각하는 남자가 있다. 5살연하다" 라는 고백을 가족앞에서...
秋씨 집안의 봄날? 추성훈 여동생 추정화, '스타 예감' 2014-05-19 00:25:10
요리를 준비 중이었다.야노 시호가 미역국, 잡채 등 한국음식에 도전하는 사이 누군가 추성훈의 집을 찾아왔다. 뜻밖의 방문자는 다름 아닌 추성훈의 여동생 추정화.추성훈의 집을 찾은 추정화는 반가운 인사를 나눈 뒤 올케 야노 시호와 함께 아버지의 생일상을 준비하기 시작했다.야노 시호 못지 않은 미모를 자랑하는...
추성훈 여동생 추정화, 야노 시호 울고 갈 미모 봤더니… 2014-05-18 19:29:24
요리를 하기 시작했다.야노 시호가 미역국, 잡채 등 한국음식에 도전하는 사이 누군가 추성훈의 집을 찾아왔다.뜻밖의 방문자는 다름 아닌 추성훈의 여동생 추정화였다.추성훈의 집을 찾은 추정화는 반가운 인사를 나눈 뒤 올케 야노 시호와 함께 아버지 추계이의 생일상을 준비했다.야노 시호 못지 않은 미모를 자랑하는...
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