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세계 70억 인구중 건강문제 없는 사람?··겨우 4% 2015-06-09 10:18:19
건강문제를 일으키는 주요 원인은 요통, 우울증, 철분결핍 빈혈, 경부통(neck pain), 노인성 난청으로 이는 1990년이나 2013년이나 같았다. 2013년에는 근골격계 질환(요통, 경부통, 관절염 등)과 정신질환/약물남용장애(우울증, 불안장애, 마약·알코올 남용 등)가 YLD의 거의 절반을 차지했다. 2013년에는 10명 중 한...
고독한 우주인 위한 음식은? 2015-06-04 17:20:06
산삼으로 불리며 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다. 뿐만 아니라 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 상쾌한 몸을 만들어 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로 만들어...
프라이드 치킨 칼로리, ‘회춘 다이어트 나도 해보자!’ 2015-06-04 02:22:52
없다는 점에 주목해야 한다. 특히 두부에는 철분, 인, 칼륨, 필수 비타민 B와 E가 풍부하다. 레시틴, 이소플라본 등 악성 콜레스테롤을 낮추는 생리활성 물질이 많이 들어 있어 성인병을 예방하는데도 효과적이다. 이는 자연히 다이어트 음식이 된다. 두부에 함유된 사포닌은 지방의 합성과 흡수를 막아주는 역할을 하며,...
`떡볶이 칼로리` 우주인이 먹는 음식은? 2015-06-02 17:29:11
산삼으로 불리며 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다. 뿐만 아니라 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 상쾌한 몸을 만들어 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로 만들어...
제철 맞은 팥빙수의 매력은… 2015-06-01 11:13:34
칼륨, 칼슘, 철분, 식이섬유, 사포닌 등 다양한 영양소가 함유돼 있어 소화흡수율을 높이면서도 피로물질을 배출한다.현대백화점 밀탑의 밀크 빙수, 동빙고의 팥빙수, 아티제의 네쥬소르베, 옥루몽의 가마솥 팥빙수등이 전통적인 팥빙수 본연의 맛에 충실한 것으로 유명하다. 이들 빙수는 화려한 외관보다는 국내산 팥의...
천호식품, '아로니아 100' 출시 2015-05-29 15:05:46
철분, 마그네슘 등 다양한 유기미네랄이 들어있다. 이처럼 아로니아는 유용한 성분을 다량 함유하고 있어 눈 건강, 심혈관질환, 다이어트에도 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있다. <아로니아100>은 전 세계 생산량 90% 이상을 차지하는 폴란드에서 농약을 치지 않고 껍질과 씨앗까지 사용한 아로니아만 사용했다. 폴란드산...
비만도 계산하기, 유이 몸매관리 비법...`우엉차 다이어트` 2015-05-28 19:14:10
우엉차는 여성 호르몬 분비를 조절해 생리통을 완화하며, 철분이 풍부하여 빈혈 치료에 도움이 되며, 섬유질이 풍부해 변비가 있는 사람에게도 좋다. 특히 지난 2월 방송된 tvN `현장토크쇼 택시`에서 유이는 다이어트를 따로 하지 않는다며 "대신 난 500ml 물을 꼭 4병 이상 마신다. 총 2L를 마신다. 물만 마시면 비리...
손대지 않고 마스크팩 제거하는 제품 홈쇼핑에 등장 2015-05-28 10:37:16
속 철분과 이펙터의 자성을 이용하여 손대지 않고 마스크팩을 제거하는 독특한 방식의 제품이 홈쇼핑에 등장했다. 노벨상 수상 핵심성분의 럭셔리 스킨케어 브랜드 `메디엘(Mediel)`이 오는 29일 오후 11시 55분 NS홈쇼핑을 통해 피부 노폐물 제거와 영양 공급에 탁월한 효과를 지닌 `실크 벨벳 마스크`의 첫 판매 방송을...
탯줄 늦게 자른 아이, 소근육 운동·사회기술 우수 2015-05-27 15:10:15
저장되어있는 철분이 여아가 남아보다 더 많아 상대적으로 철분이 부족한 남아에게만 이러한 현상이 나타나는 것 같다고 안데르손 박사는 분석했다. 과거 산모의 출혈 위험을 막기 위해 탯줄을 분만 즉시 자르는 것이 관행이었지만 최근에는 탯줄을 좀 더 늦게 잘라야 한다는 이론이 힘을 얻고 있다. 세계보건기구(who)는...
장수하는 식습관, ‘알아보자 회춘 다이어트’ 2015-05-26 21:09:05
없다는 점에 주목해야 한다. 특히 두부에는 철분, 인, 칼륨, 필수 비타민 B와 E가 풍부하다. 레시틴, 이소플라본 등 악성 콜레스테롤을 낮추는 생리활성 물질이 많이 들어 있어 성인병을 예방하는데도 효과적이다. 이는 자연히 다이어트 음식이 된다. 두부에 함유된 사포닌은 지방의 합성과 흡수를 막아주는 역할을 하며,...
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