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[핫이슈 리뷰] 눈 피로에 좋은 지압법, 멸종 위기 산양 포착, 제철 음식 더덕 효능, 오드 뚜왈렛 뜻 2015-02-23 08:10:26
쓴맛 성분인 사포닌이다. 한방에선 더덕을 기관지 폐렴·천식·거담(가래 해소)·진해(기침을 그치게 함) 치료를 돕는 약재로 친다. 사포닌이 폐 기운을 돋운다고 봐서다. 더덕 효능의 주된 성분은 이눌린(inulin)·식이섬유와 플라보노이드 등 항산화 성분이다. 이눌린은 저(低)칼로리의 다당류(多糖類)로, 혈당 조절을 도...
[핫이슈 리뷰] 스미트폰 평균 이용시간, 설 음식 칼로리, 흡연자가 먹어야 할 해조류, 설 연휴 마트 휴무일 2015-02-13 07:13:22
식이섬유와 각종 무기질, 비타민도 풍부하며 다량으로 함유된 철은 빈혈에 효과적이며 벼도 튼튼하게 해준다. 또 칼슘과 요오드 등 무기염류가 혈관을 유연하게 만들어 혈관 경화를 막고 혈압을 내리는 효과도 있다. ▶면역력을 향상시켜주는 ‘모자반’ 모자반에는 항균 작용을 하고 면연력을 향상시켜주는 후코이단이...
[핫이슈 리뷰] 1인강 쌀 소비 사상 최저, 세계 최장 비행기록, 무시하기 쉬운 암 증상, 노래미 특징 2015-02-02 07:25:40
결정한다. 영국 BBC 방송에 따르면, 고강력 섬유인 케블라와 탄소 섬유 복합물 등 첨단 물질로 제작된 이 열기구는 무게 100㎏에 불과한 초경량 물체로 지상에서 열흘간 비행할 수 있도록 설계됐다. 한편 이동 경로를 추적하는 모니터와 기록 보관장치에 보낼 자료를 수집하는 각종 장비가 설치된 공간에서 엿새를 버틴...
< KAIST '체온전력생산기술' 세계 10대 IT혁신기술 선정> 2015-01-29 09:35:07
온라인 투표로 결정된다. 이 기술은 유리섬유 위에 열전 소자를 구현한 것으로, 체온을 이용해 전기를 생산할 수 있다. 지난해 4월 발표 당시 미국의 유력방송인 ABC와 영국의 저명신문인데일리 등 전 세계 주요 언론의 주목을 받았다. 웨어러블 기기는 미래 전자기기의 중심이 될 것으로 전망되지만, 자주...
[궁금궁금]미세먼지에 대해 우리가 몰랐던 것들 2015-01-16 15:23:40
알지 못한다. 방울 양배추는 호흡기와 폐 건강에 특효가 있는 식품으로, 미세먼지에 예민해 고생하는 사람들이 건강해지기 위해 꼭 필요한 슈퍼 푸드로 입소문이 났다. 방울 양배추는 일반 양배추에 비해 설포라판과 비타민C가 2배 함유돼 있으며, 식이섬유가 풍부해 변비와 다이어트에도 좋다. 또한 작고 단맛이 있어서...
금연 돕는 뿌리채소, 담뱃값 인상에도 못 끊어 힘들다면? 2015-01-15 17:58:48
더덕은 기관지를 튼튼하게 해주며 폐가 좋지 않은 이들이 챙겨먹으면 좋다. 장기 흡연으로 인한 가래 등을 삭히는데도 도움이 된다. 사포닌 성분과 고혈압을 예방하는 올레아놀릭산이 풍부하게 들어있다. 칡은 숙취 해소에 탁월 하며, 동의보감은 `칡은 주독을 풀어준다`고 기술하고 있다. 각종 비타민과 섬유질, 단백질...
`소비자리포트` 전자담배의 숨겨진 진실, 일반 담배보다 미세먼지 발생 높아… `충격` 2015-01-09 20:50:02
섬유와 니케-크롬선 역시 인체에 악영향을 미치는 것으로 드러났다. 한 전자담배 연구가는 "전자담배의 핵심 부분에, 그것도 입으로 직접 빨아들이고 심지어 폐로 빨아들이는 부분에 니켈-크롬선을 유리섬유 위에 감아서 우리가 마시는 액을 기화시킨다는 것은 전자담배 회사에서 심각하게 생각해야 한다"라고 충고했다....
방울양배추, 이정재 누른 방울양배추 효능…항암효과+미세먼지 특효! 2015-01-01 21:21:54
호흡기, 폐 건강에 특히 신경을 써야 한다"며 "먼지 속에 있는 중금속이 폐렴, 폐암 심지어 심혈관질환까지 생기게 할 수 있다"고 말하며, 특히 `방울 양배추` 먹기를 추천했다. 방울양배추 방울 양배추는 일반 양배추에 비해 설포라판과 비타민C가 2배다. 그리고 식이섬유가 풍부해 변비와 다이어트에 효과가 있다....
[궁금궁금]미세먼지를 막아주는 생활 `지킴이` 총정리 2014-12-31 18:03:35
방울 양배추는 호흡기와 폐 건강에 특효가 있는 식품으로, 미세먼지에 시달리는 신체에 아주 좋다는 후문이다. 방울 양배추는 일반 양배추에 비해 설포라판과 비타민C가 2배 함유돼 있으며, 식이섬유가 풍부해 변비와 다이어트에도 좋다. 또한 작고 단맛이 있어서 휴대하거나 먹기에도 일반 양배추보다 편하다. 설포라판은...
`기분 좋은 날` 봄철 특별관리 대상 `미세먼지`... 해결책은? 2014-12-31 11:43:16
호흡기, 폐 건강에 특히 신경을 써야 한다"며 "먼지 속에 있는 중금속이 폐렴, 폐암 심지어 심혈관질환까지 생기게 할 수 있다"고 말했다. 이에 박경호 원장은 `방울 양배추` 먹기를 추천했다. 그는 "방울 양배추는 일반 양배추에 비해 설포라판과 비타민C가 2배다. 그리고 식이섬유가 풍부해 변비와 다이어트에 효과가...
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