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'두쫀쿠' 먹다 새해 다이어트 계획 수포로 2026-01-23 16:43:07
뇌의 보상중추를 자극한다. 포만감 호르몬으로 알려진 렙틴 분비를 억제해 과식으로 이어지기 쉽다. 설탕과 마시멜로는 소화 흡수 속도가 상당히 빠르다. 섭취하면 바로 혈중 포도당 농도가 높아진다. 유지방까지 어우러지면 소화 과정이 늦어져 고혈당 상태가 계속 이어진다. 인슐린을 만들어야 하는 췌장은 긴장 상태를...
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'두쫀쿠' 먹고 10kg 쪘다고?…의사 "4등분 해라" 경고 [건강!톡] 2026-01-15 16:08:18
강하게 자극해 포만감을 느끼는 호르몬인 렙틴의 신호를 차단하고, 과식을 유도한다"고 밝혔다. 찹쌀떡처럼 쫀득한 식감과 카다이프의 바삭함을 동시에 즐길 수 있다는 점이 두쫀쿠의 차별화 요소로 꼽히지만, 영양학적으로는 당과 지방이 극단적으로 농축된 조합이라 주의가 필요하다. 이 같은 당·지방 복합 구조는 단일...
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'두쫀쿠' 좋아하다간 낭패…"4등분해 드세요" 2026-01-15 14:10:56
강하게 자극해 포만감을 느끼게 하는 렙틴 호르몬 신호를 차단하고, 과식을 유도한다. 실제로 섭취 직후 혈당이 급격히 상승하고, 지방 성분은 소화를 지연시켜 고혈당 상태를 장시간 유지하게 한다. 이 과정에서 췌장은 지속적으로 인슐린 분비를 요구받고, 혈액 점도가 높아지면서 혈액 순환에도 부담이 커진다. 이유정...
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대웅제약 "엔블로, 中 3상서 대사기능까지 입증" 2025-12-18 09:39:23
아디포넥틴 증가(지방 분해 촉진), 렙틴 감소(지방 축적·염증 관련) 등 대사 기능 개선과 관련된 지표 변화가 관찰됐다. 또 올해 '2025 미국당뇨병학회(ADA)'에서는 엔블로정이 체중 변화와 무관하게 지방세포 호르몬 수치를 안정적으로 개선시키는 효과가 확인되며 글로벌 학계의 관심이 이어지고 있다. 나재진...
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대웅제약 엔블로, 중국 3상서 '대사기능' 입증…인슐린 저항성·지방 축적 낮춰 2025-12-18 08:35:06
렙틴 감소(지방 축적·염증 관련) 등 대사 기능 개선과 관련된 지표 변화가 관찰됐다. 또한 올해 ‘2025 미국당뇨병학회(ADA)’에서는 엔블로정이 체중 변화와 무관하게 지방세포 호르몬 수치를 안정적으로 개선시키는 효과가 확인되며 글로벌 학계의 관심이 이어지고 있다. 대웅제약 나재진 임상의학센터장은 “이번...
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K-직장인이 출근길 가장 길었다…"통근 시간 세계 1위" 2025-11-18 18:23:34
잔디 등 자연환경을 지나 출퇴근하는 사람들의 스트레스 수준이 낮았으며 정서적 안정도는 높았다. 식습관 관리도 중요하다. 20분 이상 충분한 시간을 들여 균형 잡힌 식사를 해야 식욕조절 호르몬인 렙틴 분비가 원활해진다. 또, 장시간 이동으로 신체활동량이 감소하고 피로와 스트레스가 누적되면 폭식이나 자극적인...
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대웅 엔블로, 식욕조절 호르몬 '렙틴' 기능 개선 가능성 확인 2025-07-08 13:44:23
폭 3% 미만) 환자군'에서도 엔블로를 복용하면 렙틴 수치가 낮아질 수 있다는 것을 확인했다. 체중 변화가 거의 없던 환자군에서 엔블로 복용 그룹은 렙틴 수치가 평균 0.90μg/L 줄었지만 포시가 복용 그룹은 1.71μg/L 증가했다. 엔블로가 체중 감소를 넘어 지방세포 기능을 개선할 수 있음을 시사한다고 연구진은...
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복부비만, 살이 아니라 ‘신체 내부의 균형 붕괴’ 신호일 수 있어 2025-05-07 13:31:51
덩어리가 아닌, 염증 물질과 다양한 호르몬을 분비하여 전신 대사를 방해하는 역할을 수행하기도 한다. 내장지방이 증가하면 인슐린 저항성이 심화되고 혈당 조절이 어려워지며, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과도하게 분비되어 복부 지방이 집중적으로 축적되기 시작한다. 또한, 렙틴 저항성이 발생하여 포만감을 제대로...
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공복 커피, 다이어트에 도움 될까 [건강!톡] 2025-02-11 20:47:01
마시면 안되는 이유는 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치와 연관이 있다. 코르티솔이 많이 분비되면 렙틴이라는 식욕 억제 호르몬 작용이 방해받는다. 이에 따라 배가 고프지 않은데도 자꾸 디저트 같은 음식을 찾게 되는 것. 게다가 식사 후 마시는 커피는 식사를 통해 섭취한 유익한 영양분을 빠져나가게 한다. 아나운서...
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100일간 커피 끊었더니…60세 백지연 '이것' 싹 사라졌다 [건강!톡] 2025-01-21 21:27:23
스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 높아진다. 코르티솔이 많이 분비되면 렙틴이라는 식욕 억제 호르몬 작용이 방해받는다. 이에 따라 배가 고프지 않은데도 자꾸 디저트 같은 음식을 찾게 될 수 있다. 게다가 식사 후 마시는 커피는 식사를 통해 섭취한 유익한 영양분을 빠져나가게 한다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과...
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