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[위클리 건강] "겨울철, 차 마시는 습관이 면역력 높인다" 2022-12-10 07:00:04
모과차가 권장된다. 김 원장은 "겨울철 심해지는 무릎 통증의 원인은 낮아진 기온으로 경직된 관절 주변 근육과 인대에 있다"면서 "모과의 사포닌 성분은 연골 조직을 부드럽게 해 무릎 통증 완화에 도움을 준다"고 설명했다. 특히 모과는 칼슘과 무기질이 풍부해 뼈를 튼튼하게 한다. 중국의 의서인 본경속소에는 근육...
[한동하의 건강e매일] 다리에 쥐 나면 '중도혈' 지압을 2022-02-27 17:45:52
가면서 지압해 주시면 좋겠습니다. 평소에 모과차를 즐겨 마셔도 좋습니다. 모과는 전통적으로 근육뭉침에 특효로 각기병, 근육통, 근육경련 등에 자주 처방되어 왔습니다. 1회 용량으로 말린 모과 10g 정도를 물 300㎖에 넣고 1시간 정도 약한 불로 끓여서 마십니다. 한꺼번에 많은 양을 끓여 놓고 수일간 하루 2~3차례...
[한방 건강상식] 예년보다 긴 장마철, 관절 통증 예방법은? 2020-08-04 12:00:46
관절염에 효과적이다. 예를 들면 따끈한 모과차, 율무차, 두충차 등은 몸을 이완시켜주는 효과가 있어 관절통을 완화할 수 있다. 앞서 언급한 관리법에도 통증이 가라앉지 않고 장기간 지속된다면 한 번쯤 전문가를 찾아 진료를 받아볼 것을 권한다. 한방에서는 추나요법을 비롯해 약침, 한약 치료로 이뤄진 한방통합치...
‘부라더시스터’ 김보성, 동생 부부 위해 수맥 진단에 가훈 선물까지 “집 제대로 골랐어” 2019-06-17 08:20:30
허지훈은 형의 컨디션을 확인하고 목에 좋은 모과차를 준비해 오는 등 매니저로서 역할을 톡톡히 해냈다. 또 귀여운 댄스까지 선보인 무대를 끝낸 후 내려온 김보성에 허지훈은 소매로 직접 땀을 닦아주며 “최고의 연예인”이라고 진심을 전하기도 했다. 마지막으로 허지훈은 “시상이 떠올랐다”며 김보성을 ...
서울에 전기없이 운영하는 '비전화카페' 17일 문 연다 2018-11-15 11:58:39
딴 모과차, 국화차, 비전화 커피 로스터기로 볶은 커피 등을 맛볼 수 있다. 한편, 17일 서울혁신파크에서는 비전화카페 개업 기념으로 시민들이 참여할 수 있는 '2018 손 잇는 날' 축제가 열린다. 전기와 화학 물질을 최소화해 만든 친환경 제품과 삶의 이야기를 교류하는 '잇는 장터'가 열린다. 김명주...
‘기침이 3주 이상’ 만성기침, 폐 기능 향상 도모해야 2018-10-29 17:44:45
중요하다. 청결한 환경을 유지하면서 알러지 증상이 있는 경우라면 자극적, 기름진 음식주의하고, 외출 시에는 체온이 저하되지 않게 준비하는 것이 좋다. 끝으로, 전 원장은 “소음인의 경우 생강차, 태음인은 오미자차, 소양인은 구기자차, 태양인에게는 모과차 등이 좋으므로 체질에 맞게 꾸준히 음용하는 것이 도움이...
[한방 건강상식] 몸에 좋은 ‘가을 제철음식’, 미리 알고 건강 챙기자 2018-09-17 23:52:08
수 있다. 예부터 모과차는 관절통이나 다리가 붓고 힘이 없을 때 민간요법으로 쓰였다.사실 음식을 먹을 때 가장 유의해야 할 점은 식사시간과 식사량을 일정하게 맞추고 과식과 야식을 피하는 것이다. 가을이 되면 기온이 낮아져 체온 유지를 위한 에너지 소모가 증가해 식욕이 왕성해진다. 하지만 원하는 대로 먹다 보면...
경복궁서 햇곡식으로 만든 궁중병과 맛보세요 2018-08-30 10:24:46
곶감쌈·더덕정과·엿강정·김부각·연근부각이 담긴다. 모과차나 산사차에 잣을 띄운 화채도 맛볼 수 있다. 음식 재현은 국가무형문화재 제38호 조선왕조궁중음식 정길자 보유자가 했다. 9월 행사는 29일까지 진행하고, 이후 10월 21일부터 11월 3일까지 2차로 운영한다. 시작 시간은 오후 7시와 8시 10분이며, 회당 ...
밥심이 최고…지방선거 후보들 30도 무더위 어떻게 버티나 2018-06-04 16:22:39
관리를 위해 도라지즙, 모과차를 수시로 챙겨 먹고 민주평화당 민영삼 후보도 목 보호를 위해 최근 살구 주스를 먹기 시작했다. 정의당 노형태 후보는 무안에서 공수한 양파즙을 즐겨 마신다. 민중당 이성수 후보는 아내가 달여주는 홍삼액을 챙겨 마시고 바쁜 중에도 분식보다는 쌀밥에 국물을 우린 탕을 먹으며 '밥이...
문 대통령·여야대표 첫 완전체 회동…논쟁 직전까지 간 토론(종합) 2018-03-07 18:25:40
종료됐다. 문 대통령은 회동 후 홍 대표에게 "이런 자리를 또 만들면 오실 거죠"라고 묻자 홍 대표는 웃으면서 "한번 보고 결정하겠다"면서 즉답을 피했다. 오찬에는 해물봄동전, 냉이 된장국, 두릅숙회, 연근 죽, 통영굴전, 등심구이와 잡곡밥, 모과차 및 쑥 인절미 등이 제공됐다. soleco@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...