"술 마시고 윗배 아프다면…" 연말 송년회 '무서운 경고' 2025-12-19 17:12:15

간 조직의 5%가량은 지방이다. 술을 마시면 간세포에 지방이 더 쌓인다. 염증 반응이 늘면서 간이 굳어지는 간경화 등으로 이어질 수 있다. 효과적인 치료법은 금주다. 하지만 치료가 필요한 시점엔 알코올 사용 장애가 중독 단계까지 진행된 환자가 많아 술을 끊도록 하는 게 쉽지 않다. 황달이 심해지고 복수가 찬...

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• #술 마시고 #환자 #통증 #급성 #질환 #호소

'조금 있으면 괜찮아지겠지'…회식 후 복통 방치했다 '덜컥' [이지현의 생생헬스] 2025-12-12 11:48:47

5% 가량은 지방이다. 술을 마시면 간세포에 지방이 더 쌓인다. 염증 반응이 늘면서 간이 굳어지는 간경화 등으로 이어질 수 있다. 효과적인 치료법은 금주다. 하지만 치료가 필요한 시점엔 알코올 사용 장애가 중독 단계까지 진행한 환자가 많아 술을 끊도록 하는 게 쉽지 않다. 황달이 심해지고 복수가 찬 상태에서도 술을...

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• #조금 있으면 #환자 #통증 #급성 #췌장염 #호소

윤정수, 27kg 감량…당뇨병 부르는 복부비만 탈출 비결 [건강!톡] 2025-12-09 09:10:13

내장지방 연소에 효과적인 운동은 빠르게 걷기와 조깅이 있다. 스쿼트, 데드리프트, 런지 등 큰 근육을 쓸 수 있는 근력운동으로 코어를 강화해주면 허리 통증 등도 완화할 수 있다. 플랭크·데드버그 등 코어 운동을 꾸준히 하면 근육량이 증가하며 자연스럽게 기초대사량도 증가해 복부 지방 감소를 불러일으킨다. 여기에...

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• #윤정수 27kg #윤정수 #감량 #감소 #허리둘레 #복부 #다이어트 #운동

[건강포커스] "근육량 많고 복부지방 적을수록 뇌 노화 속도 느리다" 2025-11-25 09:23:55

분석한 결과 근육량이 많고 내장지방 대비 근육 비율이 낮으면 뇌 노화 속도가 느린 것으로 나타났다고 밝혔다. 라지 교수는 "근육량이 많고 숨겨진 복부지방이 적은 건강한 신체를 가진 사람일수록 더 건강하고 젊은 뇌를 가질 가능성이 높은 것으로 나타났다"며 "더 나은 뇌 건강은 결국 알츠하이머병과 같은 미래의 뇌...

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• #건강포커스 근육량 #나이 #내장지방 #근육 #노화 #총근육량

가수 비, 고지혈증 진단 받았다…"나보고 운동 하라더라" [건강!톡] 2025-11-21 09:29:37

"비만, 특히 복부비만이 함께 나타날 때 위험도가 크게 높아진다"고 설명한다. 국가건강검진 통계에 따르면 2020년 기준 30대 이상 남성 10명 중 4명이 고지혈증 진단을 받은 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 자료에서도 관련 질환으로 의료기관을 찾는 환자가 매년 증가하고 있다. 2024년 기준 전체 환자의 62.7%가...

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• #가수 비

과거 음주운전죄 복역한 의사…과실로 80대 환자 숨지게 해 2025-11-16 07:52:21

채 복부 지방을 얼굴에 이식하는 수술과 목주름을 펴는 '목 땡김이' 시술 등을 진행한 것으로 조사됐다. 또한 A씨는 사전 설명·동의 절차도 거치지 않은 채, 적정 투여량인 14.4㏄를 크게 초과한 35㏄의 프로포폴을 주사한 것으로 드러났다. 생체 징후 역시 제대로 관찰하지 않았고, 수술 도중 산소포화도 측정기...

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• #과거 음주운전죄 #수술 #의사 #환자 #판사 #선고

복부 비만·거북목…AI 예측 스마트폰 중독 인류의 25년 뒤 모습 2025-11-03 15:22:44

열량 소모가 적고 신진대사가 느려져 배에 지방이 쌓여 복부 비만인 모습이다. 장시간 앉아 오랜 시간 구부정한 자세로 스마트폰을 봤기 때문에 머리가 앞으로 기울어지고 상체는 굽은 거북목이다. 엉덩이와 무릎 등 다른 관절도 뻣뻣한 데다 혈액순환이 안 되면서 발목과 발은 퉁퉁 부어있다. 과도한 스마트폰 사용으로 피...

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• #복부 비만거북목AI #스마트폰 #모습 #시간 #워드 #생활

[데스크 칼럼] '노화와의 싸움'에서 뒤처진 한국 2025-10-29 17:34:33

복부에 고주파 전자기 자극을 준다. 그리고 34개의 알약을 추가로 복용한다. 미국 온라인 결제기업인 브레인트리 창업자 브라이언 존슨이 매일 아침 하는 항노화 루틴이다. 그는 젊어지기 위해 하루에 100가지 이상의 요법을 행한다. 여기에 쓰는 돈만 연간 200만달러에 달한다. 10대 아들에게 젊은 혈장을 수혈받아 화제가...

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