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"AI 아냐?" 남자들도 갖고 싶어 난리…박나래 광배근 어떻길래 [건강!톡] 2026-01-15 20:30:01
안 하면 불안하다"며 아침부터 운동하는 모습을 보여줬다. 땀이 뚝뚝 떨어질 정도로 운동에 집중한 박나래는 "시간이 남으면 일어나서 유산소 운동도 한다. 어제 운동을 못했으니까 유산소와 웨이트를 병행했다. 광배 볼륨이 죽은 것 같더라"고 말해 눈길을 끌었다. 박나래가 한 번에 100개까지 했다는 풀업은 등 근육을...
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"결혼비용 母에게 빌렸어요"…'자산 4조' 유튜버 논쟁 터졌다 2026-01-15 18:52:26
나보다 은행 계좌 잔고가 더 많을 것"이라며 "회사 지분은 아침에 맥도날드 햄버거를 사 주지도 않는다"고 덧붙였다. 미스터 비스트의 자산 가치는 최소 26억달러(약 3조8256억원)로 추산된다. 그는 기업 가치가 약 50억달러(약 7조3570억원)로 평가받는 '비스트 인더스트리' 지분을 절반 이상 보유하고 있으며,...
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숨 막히는 '불금'…추위 대신 미세먼지 기승 2026-01-15 17:54:01
속에 복사냉각이 강화되면서 충남과 호남 지역을 중심으로 아침 기온이 전날보다 5∼10도 정도 급격히 떨어지는 곳이 있겠다. 16일 아침 최저기온은 -5∼4도, 낮 최고기온은 4∼16도로 예상된다. 15일 밤부터 16일 오전 사이에는 수도권과 강원 내륙·산지, 충청, 호남, 경북 북부 내륙을 중심으로 가시거리 200ｍ 미만의...
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"호텔 가격 비싸도 좋아요"…가족여행 간 40대 푹빠진 이유 2026-01-15 17:43:49
인클루시브는 아침, 점심, 저녁 등 식사뿐 아니라 스낵과 주류, 룸서비스, 미니바까지 무제한으로 제공되는 것을 뜻한다. 하지만 국내 호텔, 리조트들이 내놓는 상당수 상품은 아침과 저녁 식사만 주는 ‘하프 보드’ 형태이거나 액티비티 이용 횟수에 제한을 둔 ‘번들링’ 상품에 가깝다. 안재광 기자 ahnjk@hankyung.com...
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목탄드로잉 오늘도 그렸다 지운다 2026-01-15 17:38:49
있다. “하루가 인생이라면 아침은 탄생, 밤은 죽음”이라는 작가의 사유에서 출발한 이 작품은 2001년 교수님이 진행하던 예술아카데미에서 작업한 것을 재현했다. 작가는 여름이면 교수님을 따라 프랑스 남서부 갈란에서 방학을 보냈다. 의 작가 생텍쥐페리의 고향인 갈란에서 보낸 나날은 그야말로 자유 그 자체였다....
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[이 아침의 화가] 캔버스 채운 삼각형들…빛을 수놓는 '별 작가' 2026-01-15 17:33:51
밤하늘의 별이 아련한 감정을 불러일으키는 건, 그 빛이 먼 과거에서 온 시간의 흔적이기 때문이다. 성희승(49·사진)은 별빛 속에 담긴 시간을 주제로 그림을 그리는 작가다. 홍익대 미대를 졸업하고 국민대에서 미술학 박사학위를 받은 그는 화면 가득 그려 넣은 삼각형으로 별을 표현해 ‘별 작가’라는 별명을 얻었다....
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체력단련부터 샷 점검까지…박현경 "잠자는 시간 빼고 모든 게 훈련이죠" 2026-01-15 17:12:28
소속 선수들이 모여 진행하던 아침 운동과 오전 라운드 일정은 모두 취소됐다. 하지만 온전히 휴식을 취하는 선수는 단 한 명도 없었다. 투어 프로 선수들은 식당 옆 체력단련실에 모여 개인 트레이닝을 이어갔다. 최대 2000만원(아마추어 기준)의 개인 비용을 들여 참가한 전지훈련인 만큼, 이곳에서의 1분 1초는 모두에게...
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명상의 숲에 차려진 파인다이닝…숨겨진 우붓을 만나다 2026-01-15 16:42:56
재배한다. 리조트에 조성한 농장에서 매일 아침 수확해 ‘팜 투 테이블’을 실천한다. 인도네시아 매운 고추인 ‘차베’를 비롯해 레몬칠리, 하바네로 등 고추 종류만 해도 다채롭다. 화학약품을 사용하지 않아 야생 원숭이의 습격을 받기도 한다. 이는 음식에 땅의 기운인 ‘테루아’를 더하는 방법이다. 코스 내내 조개 ...
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쇼핑몰·호수공원 이어 대형병원…'의왕 백운밸리'가 뜬다 2026-01-15 16:33:12
‘백운호수 푸르지오 숲속의아침’이 입주 중이다. 업계 관계자는 “거주 인구가 더 늘고 병원·교통 인프라가 확충될수록 백운밸리 일대 부동산에 대한 관심이 커질 것”이라며 “과천이나 평촌의 재건축이 본격화하면 백운밸리가 이주 수요를 흡수할 수 있다”고 내다봤다. 이인혁 기자 twopeople@hankyung.com
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새해 건강 챙기는 '웰니스 여행' 계획한다면… 따뜻한 액티비티 천국 '괌' 2026-01-15 15:48:49
따라 걷는 아침 산책이나 가벼운 스트레칭으로 하루를 시작할 수 있다. 투몬 비치의 잔잔한 파도와 부드러운 백사장은 하루의 흐름을 부드럽게 여는 데 이상적인 장소다. 자연과 더 가까운 공간에서의 힐링을 원한다면 리티디안 비치도 좋은 선택이다. 새하얀 절벽과 청록빛 바다로 둘러싸인 이곳은 외부의 소음과 단절된...
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