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중동전역 난타전 지속…쿠르드족 개입설에 지상전 확대 우려(종합2보) 2026-03-05 18:08:46
CNN은 미국 기반 인권운동가통신(HRANA)를 인용해 지난달 28일 개전 이후 5일 현재까지 이란에서 1천100명 이상이 숨졌다고 보도했다. 동시에 이스라엘은 이란을 도와 자국을 공격 중인 레바논 무장정파 헤즈볼라와의 전투에 지상군을 동원한 것으로 확인됐다. 이스라엘 육군은 전날 오후 보병부대와 기갑부대, 공병부대 등...
아이쿱생협-자연드림, ‘될 때까지 무한책임’ 챌린지 운영 2026-02-28 09:00:00
과학적 데이터에 기반한 식이와 운동 프로그램으로 운영된다. 챌린지와 별개로, 괴산자연드림파크 로움호텔에서는 토, 일 1박 2일 '건강한 주말 캠프'를 매주 상시 운영하고 있다. 식이·운동 전체 프로그램과 챌린지 주제별 집중 과정을 결합해, 단기간 집중 체험을 원하는 참가자들의 수요를 흡수하고 있으며,...
BTS 완전체 컴백...“1.8조 쓸어담을 것” 2026-02-24 14:23:30
의미인가요? 변수는 없나요? <기자> 공연 횟수가 늘어나거나 티켓가격이 올라가는 부분이 증권가에서 공통적으로 꼽는 추가 실적 상방 요인입니다. 실제 몇몇 증권사는 90에서 100회 공연까지 보는 곳도 있습니다. 하방 변수는 비용 통제 실패나 공연 스케줄 지연 정도로 보고 있습니다. 최근 동남아의 한 K팝 콘서트...
경남 주민들 "11개 광역 철도망 확충 속도내야" 2026-02-05 18:20:56
운행 횟수 증편도 추진할 계획이다. 경전선 고속철 이용률은 KTX 123%, SRT 159%에 달하지만 하루 운행 횟수는 40회(KTX 36회, SRT 4회)에 그치고 있다. 창원을 오가는 경전선 KTX·SRT 이용객은 2018년 596만 명에서 2024년 942만 명으로 증가했으며, 지난해에는 1000만 명을 넘어섰을 것으로 추정된다. 시는 지난해 21만...
내신·수능 4등급·5등급·6등급 추가모집 대학 수험생, 숭실대 글로벌미래교육원 지원 2026-01-29 14:39:03
편”이라며 “지원 횟수에도 제한이 없어 폭넓게 지원 가능하고 일반편입에 비해 지원자가 적어 인서울 학업 방법이 될 수 있다”고 덧붙였다. 입학 자격요건은 고교 졸업자 학력을 가진 경우 학사학위 취득에 필요한 총 140학점 중 숭실대 글로벌미래교육원에서 84학점 이상 이수 후 학위요건이 충족되면 숭실대학교 총장...
농민이 주인이라더니…농협의 권력은 ‘그들만의 리그’인가 2026-01-22 05:56:01
중앙회장 선거 과정에서 불법 선거운동 혐의로 불구속 기소돼 재판을 받았다. 임기는 마쳤지만 퇴임 직후 최종심에서 선거법 위반으로 150만원 벌금형이 확정되며 법상 당선 무효 처분이 확정됐다. 현행법상 선거법 위반으로 벌금 100만원 이상이 선고되면 당선이 무효가 된다. 이성희 6대 회장(2019~2024)만 임기 동안 큰...
체력단련부터 샷 점검까지…박현경 "잠자는 시간 빼고 모든 게 훈련이죠" 2026-01-15 17:12:28
아침 운동과 오전 라운드 일정은 모두 취소됐다. 하지만 온전히 휴식을 취하는 선수는 단 한 명도 없었다. 투어 프로 선수들은 식당 옆 체력단련실에 모여 개인 트레이닝을 이어갔다. 최대 2000만원(아마추어 기준)의 개인 비용을 들여 참가한 전지훈련인 만큼, 이곳에서의 1분 1초는 모두에게 소중한 시간이었다. 이틀 전...
운동 후 나타나는 통증, ‘피로’와 ‘다친 통증’은 다르다 2026-01-14 15:19:11
운동 직후나 다음 날에 나타났다가, 휴식을 취하면 서서히 사라지는 특징이 있다. 붓기나 열감 없이 뻐근한 느낌이 중심이 되고, 관절이 ‘뚝’ 걸리는 느낌이나 불안정감이 없다면 운동을 완전히 중단하기보다 강도를 조절하며 이어가는 것이 도움이 될 수 있다. 실제로 중량이나 횟수를 줄이거나, 운동 빈도를 조절했을...
비가 와도 하루 15시간 쉼 없이 달린다…박현경의 전지훈련 24시 2026-01-14 09:38:52
굵은 땀방울로 뒤범벅이 됐다. 마무리 개인 운동까지 걸린 시간은 약 1시간40분. 힘겹게 체력단련실을 빠져나온 박현경은 녹초가 된 채 식당 의자에 털썩 주저앉았다. 박 트레이너는 “훈련 초반이라 무게는 가볍되 반복 횟수를 늘려 근지구력 향상에 중점을 두고 있다”며 “오늘은 스쿼트를 할 때 30~40㎏를 들었는데,...
"PT 선생님 찾고 싶어요"…고민하던 20대 직장인도 반했다 2026-01-10 12:54:40
배경은 인공지능(AI)을 통한 비용 효율화에 있었다. 운동닥터를 운영하는 김성환 위트레인 대표는 "20~30명이 운영할 만큼의 사업 규모를 현재 9명이 진행하고 있다. 마케팅이나 사업 운영 리소스를 AI로 줄인 덕"이라며 "수수료 BM을 포기하더라도 생존과 성장이 가능하다"라고 설명했다. 이어 김 대표는 "플랫폼 수수료가...