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뇌수술 소식에 충격…'미스트롯' 김다나, 응급실행의 진실 [건강!톡] 2026-01-31 11:12:54
재발 가능성이 큰 만큼 정기적인 혈액 검사가 필수적이며 측두동맥염은 눈으로 가는 혈류에 영향을 주는 만큼 시야가 흐려지거나 침침하다면 즉시 진료를 받아야 한다. 담배는 혈관 염증을 악화시키는 최악의 요인으로 금연을 하는 것이 필수적이며 저염식, 충분한 휴식을 평소에도 취하는 것이 좋다. 김소연 한경닷컴...
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"집·돌봄·웰니스 다잡는다"…롯데건설, 시니어 주거 운영시대 연다 [뉴스+현장] 2025-10-31 11:09:00
상태에 맞춰 저염식·연화식 등을 제공한다. 주 2회 하우스키핑, 컨시어지 서비스, 문화·여가 프로그램 등 유료·무료 서비스가 병행된다. 김종훈 VL 르웨스트 서비스파트장은 “노래교실, 바둑교실 등 여가 프로그램을 운영해 건강한 노년 생활을 지원한다”며 “요양시설이 아닌, 건강할 때 선택하는 주거형 복지 모델을...
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신장 기능 약하다면…지나친 '저염 식단' 회복에 악영향 2025-09-23 18:56:15
손상된 생쥐를 이용해 고염식과 저염식, 고단백식과 저단백식, 고지방식과 저지방식 등 다양한 조합의 식이 방법이 신장 회복에 주는 영향을 비교·분석했다. 그 결과, 회복기 지속적인 저염 식이는 염증성 변화를 유도하고 신장의 섬유화를 악화하는 것으로 나타났다. 연구팀은 "TGF-β와 같은 신호 물질이 과활성화돼...
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'저속노화' 정희원, 이계호 교수 공개 저격? "'유튜브' 편집된 내용 있다" 2025-08-20 09:00:50
있다, 유튜브에 나오셔서 직접 물 2L, 소변색, 저염식, 야채 관련해서 전부 설명하시겠다는 내용의 메일이었다"고 말했다. 그러면서 "제가 '유퀴즈', 이계호 교수님을 저격했다는 내용이 많아 고민이 많아 이 기회에 교수님과 토크를 해야겠다는 생각이 들었다"며 "저는 누굴 저격하지 않는다"고 항변했다. 이어...
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심근경색·협심증 치료 후에도 쉽게 피로하다면 '이상 신호' 2025-07-08 14:28:07
시작한 초기 단계에서부터 적극적으로 치료하고 생활습관을 조절하면 심부전으로의 진행을 막을 수 있다. 50세 이상이거나 고혈압·당뇨병 등 기저 질환이 있는 사람이라면 가슴 통증, 호흡곤란, 쉽게 피로해지는 증상에 민감해야 하며, 정기적인 심장 초음파 검사가 권장된다. 금연, 저염식, 규칙적인 운동은 기본이다.
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"폭싹 뺏수다"…박해준, 2주 만에 8kg 감량한 비법 뭐길래 [건강!톡] 2025-04-05 07:05:25
적은 저염식을 하고, 단백질, 저칼로리 채소 식단을 병행하며 경기에 맞는 체중을 만드는 것으로 알려졌다. 감량 후 이를 회복하기 위해 스포츠음료와 소금물 등을 통해 수분과 전해질을 보충하는 것으로 알려졌다. 또한 소화가 빠른 흰 쌀밥과 같은 단순 탄수화물과 닭가슴살과 계란과 같은 양질의 단백질 등을 섭취한다....
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CJ프레시웨이, '삼삼한 데이' 맞아 급식장서 저염 식단 선봬 2025-03-31 14:00:08
병원 등 40여개 급식장에서 저염식을 제공한다고 31일 밝혔다. 식품의약품안전처는 매년 3월 31일을 삼삼한 데이로 정하고 건강한 식생활을 하도록 장려하고 있다. CJ프레시웨이가 이번에 제공하는 저염 식단은 식약처가 발간한 건강 요리책 '우리 몸이 원하는 삼삼한 밥상'에 수록된 메뉴로, 닭고기 볶음밥과 버섯...
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설 명절 비만 주범 1위, 전도 갈비도 아닌 바로 '이 것' 2025-01-27 23:35:33
활용할 것을 추천했다. 떡만둣국은 떡과 만두를 조금 줄이고 버섯, 애호박 추가하기, 식사 시 나물 같은 채소 위주로 먼저 먹어서 포만감 챙기기, 설날 이후 가벼운 운동과 저염식과 채소 위주 식단으로 몸을 회복시키기 등을 추천했다. 서울아산병원은 "설날 음식들은 맛있지만 대부분 고열량"이라며 "특히 전과 갈비찜...
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건강식으로 먹었는데…대장균 '득실' 2025-01-09 12:31:50
저염식, 저열량 부적합 판정을 받았다. 팜에이트에서 판매한 훈제닭가슴살샐러드는 저염식이라고 광고했음에도 소금 함량이 799㎎/100g으로 확인됐고, 바스락다이어트에서 판매한 닭가슴살 스테이크도 저칼로리라고 광고했으나 열량은 92㎉/100g으로 나타났다. 아울러 영양성분을 제품에 표시한 17개 중에서 6개(35.3%)...
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소비자원 "온라인 배송 닭가슴살 샐러드 13개서 대장균 검출" 2025-01-09 12:00:13
샐러드 1종은 모두 기준치를 초과해각각 저염식, 저열량 부적합 판정을 받았다. 팜에이트에서 판매한 훈제닭가슴살샐러드는 저염식이라고 광고했음에도 소금 함량이 799㎎/100g으로 확인됐다. 바스락다이어트에서 판매한 닭가슴살 스테이크도 저칼로리라고 광고했으나 열량은 92㎉/100g으로 나타났다. 아울러 영양성분을...
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