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겨울철 '뇌졸중 주의보'…20~30대도 안심 못한다 2026-01-20 16:17:28
30분 이내에 병원을 찾아 신속한 진단과 치료, 재활을 받아야 한다”고 말했다. 이어 “고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환을 제대로 관리하지 못해 위험요인에 계속 노출돼도 뇌졸중 발생 위험이 커진다”며 “만성질환 관리와 절주, 금연, 적당한 운동은 처음 발생하는 뇌경색 예방뿐 아니라 뇌졸중 재발 예방에도 큰...
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"머리 쪼개지는 것 같은 두통"…트로트가수, 30대에 뇌출혈 [건강!톡] 2026-01-19 15:48:46
콜레스테롤 수치를 꾸준히 관리하고, 금연과 절주, 규칙적인 운동과 충분한 수면을 생활화해야 한다는 것이다. 특히 40대 이상이거나 가족력, 만성질환 등 위험 요인이 있는 경우에는 경동맥 초음파나 뇌 MRI·MRA 검사를 통해 증상이 없는 단계에서도 혈관 상태를 점검하는 것이 바람직하다고 조언한다. 김예랑 한경닷컴...
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"술 취하기 싫어요" MZ 돌변하더니…대박 터진 '핫템' 정체 [최종석의 차트 밖은 유럽] 2025-11-30 07:00:01
습관을 스스로 되돌아보고 의식적으로 절주하거나 금주를 실천하는 라이프스타일 운동입니다. 영국의 작가 겸 저널리스트인 루비 워링턴이 2018년 자신의 저서 ＜소버 큐리어스＞에서 처음 사용한 용어입니다. 하이네켄 0.0은 현재 117개 시장에서 판매되고 있으며, 출시 이후 매년 40% 이상 성장률을 달성했습니다. 회사...
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[건강포커스] "일상적 과음, 출혈성 뇌졸중 발생 10년 이상 앞당겨" 2025-11-06 08:04:02
뇌졸중 발생 10년 이상 앞당겨" 美 연구팀 "금주·절주, 모든 형태 뇌졸중 예방·심혈관 건강에 도움" (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 하루 소주 한 병이나 500㎖ 맥주 2병 정도를 정기적으로 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 출혈성 뇌졸중을 10년 이상 일찍 겪을 가능성이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국...
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쯔양 '강철 췌장'?…죽음 부르는 '혈당 스파이크' 경고 [건강!톡] 2025-09-11 15:15:29
막기 위한 방법으로는 식사 조절, 운동, 금연, 절주, 생활 습관 교정 등이 있다"고 했다. 강 교수는 "설탕, 사탕, 시리얼, 빵, 국수, 과자, 아이스크림, 탄산음료 등 당류나 정제 탄수화물 섭취를 줄이고, 현미 잡곡밥에 나물, 생선, 살코기를 포함한 한식 식사를 위주로 해야 한다"고 조언했다. 이미나 한경닷컴 기자...
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대도서관 사인 '뇌출혈'…"젊다고 안심하면 안 돼" 무서운 경고 [건강!톡] 2025-09-10 13:33:17
병원을 찾아야 한다. 뇌혈관 질환의 가장 확실한 예방책은 정기적인 검진과 위험인자 관리다. 뇌 MRI와 뇌 MRA 검사를 통해 뇌혈관 상태를 사전에 확인할 수 있다. 또한 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환을 꾸준히 관리하고, 금연, 절주, 규칙적인 운동, 건강한 식습관을 통해 위험 요인을 최소화하는 것이 중요하다....
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"요즘 누가 술 마셔요?" MZ들 돌변하더니…비명 쏟아졌다 [글로벌 머니 X파일] 2025-08-29 07:00:02
40억 달러 이상 규모가 될 것이라고 전망했다. 한국도 절주 중한국 역시 '소버 큐리어스' 흐름이 보인다. 국내 주세 통계를 보면 소주 판매량은 2010년대 후반부터 감소세로 전환했고 맥주도 1인당 소비가 정체했다. 국민건강영양조사에 따르면 “지난 1주일 내 음주 경험이 있다”는 대한민국 성인 비율은 2016년...
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강대희 교수 "디지털헬스와 AI 기술, 의료 분야 오랜 문제 해결에 도움될 것" 2025-07-28 15:58:24
초고령사회 패러다임은 치료에서 예방으로 바뀌고 있다. 질병과 건강의 경계는 점차 모호해지고 있다. 예방 서비스에 대한 지원이 중요하다. 1차 예방은 원인을 제거하는 것이다. 금연·절주는 물론 식이, 운동, 체중 조절, 수면, 스트레스 등을 관리하도록 도와야 한다. 2차 예방은 위험군을 빠르게 찾아내는 것이다....
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정일우, 27살에 뇌동맥류 진단 "삶과 죽음의 경계에 있었다" [건강!톡] 2025-06-08 14:17:31
예방이 중요하다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등을 앓고 있는 경우 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 철저히 관리해야 하며, 가족 중 뇌출혈 병력이 있는 경우 정기적인 검진을 받는 것이 좋다. 생활 습관 개선 역시 중요하다. 금연과 절주, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단은 뇌혈관을 건강하게 유지하는 데 도움이 된다....
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민주 윤호중, 캠프 구성원들 향해 "오만 방심 싹 트면 국민들 심판하실 것" 2025-05-22 11:33:41
95%, 표본오차 ±3.1%포인트) 이재명 후보와 김 후보 간 득표율 격차는 지난 주 14.6%포인트에서 9.5%포인트로 줄었다. 민주당 대선 캠프 구성원들은 실언을 줄이기 위해 언론과 접촉을 줄이고, 절주하는 등 최대한 몸을 사리고 있다. 민주당 선대위 관계자는 "낙관론을 경계하고 있고 선거일까지 간절하고 겸손한 자세로...
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