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배동현 BDH재단 이사장, 전국장애인동계체전에서 선전한 'BDH 파라스' 선수단 격려 2026-02-06 12:03:44
흔들림 없이 다음 무대를 준비할 수 있도록 지속적인 지원을 이어가겠다”라고 전했다. BDH 파라스 선수단은 오는 3월 6일 개막하는 2026 밀라노?코르티나 동계패럴림픽을 대비해, 2월 4일부터 25일간 이탈리아 리비뇨에서 전지훈련에 돌입한다. 이번 훈련은 고지대 환경을 활용한 체력 강화와 경기력 향상, 실전 감각...
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배동현 BDH재단 이사장, 전국장애인동계체전에서 선전한 BDH 파라스 응원 2026-02-06 10:39:02
준비할 수 있도록 지속적인 지원을 이어가겠다”라고 전했다. BDH 파라스 선수단은 오는 3월 6일 개막하는 2026 밀라노–코르티나 동계패럴림픽을 대비해, 2월 4일부터 25일간 이탈리아 리비뇨에서 전지훈련에 돌입한다. 이번 훈련은 고지대 환경을 활용한 체력 강화와 경기력 향상, 실전 감각 유지에 초점을...
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배동현 BDH재단 이사장, 전국장애인동계체전에서 선전한 BDH 파라스 격려 2026-02-05 13:50:55
다음 무대를 준비할 수 있도록 지속적인 지원을 이어가겠다”라고 전했다. BDH 파라스 선수단은 오는 3월 6일 개막하는 2026 밀라노?코르티나 동계패럴림픽을 대비해, 지난 4일부터 25일간 이탈리아 리비뇨에서 전지훈련에 돌입한다. 이번 훈련은 고지대 환경을 활용한 체력 강화와 경기력 향상, 실전 감각 유지에 초점을...
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신동엽 딸, 무용한다더니…서울대·한예종 동시 합격 2026-02-04 07:57:03
기초 체력 종목(100m 달리기, 제자리멀리뛰기, 턱걸이, 매달리기 등)을 치러야 한다는 점에서 무용 외에 순발력과 근력 훈련을 따로 해야 한다. 또한 대학에서는 교육과 이론을 중점적으로 학습해 이후 강사와 교수 등 교육가와 이론가 혹은 문화예술 행정 등으로 진로가 이뤄지는 경우가 다수다. 한예종은 국내 유일...
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대치동 엄마들 홀렸다…이부진 아들 '서울대 합격' 비결 [사교육 레이더] 2026-02-03 09:30:35
것이 ‘수학적 체력’을 키우는 데 도움이 됐다고 강조했다. 단순 반복에 그치지 말고, 사고력을 요구하는 문항에 대비하는 방식으로 훈련해야 한다는 조언도 덧붙였다. 6월·9월 모의평가 등에서 반복 출제되는 유형을 스스로 분석해 풀이 전략을 세워가는 과정이 중요하다고도 강조했다. 국어 공부법으로는 ‘정확한 지문...
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본우리집밥, 육군 특수전학교 병사식당 첫 운영...완성도-운영 방향 끌어올려 2026-02-02 09:00:00
훈련 등 고된 훈련을 소화하는 병사들이 한 끼 식사를 통해 체력과 컨디션을 회복할 수 있도록 영양 구성과 메뉴 완성도를 함께 고려한 식단을 마련했다. 여기에 단조로운 병사 급식의 만족도를 더하기 위해 다양한 특식을 제공했다. 투다리, 스테프 핫도그 등과의 브랜드 협업 메뉴를 일부 식단에 적용해 기존 급식보다...
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"시즌 성적은 겨울에 결정…근력 키워 '힘의 저수지' 만들어야" 2026-01-19 17:15:05
전지훈련은 단순한 ‘체력 보강’의 시간이 아니다. 시즌 내내 유지해야 할 힘과 스피드를 미리 끌어올리는, 말 그대로 1년 농사의 밑 작업이다. 지난 4일부터 포르투갈 포르티망 모르가도CC에서 진행 중인 빅피쉬골프아카데미 전지훈련에서도 선수들의 하루 일정에는 반드시 개인 트레이닝이 포함돼 있다. 박현경과 배소현...
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비시즌에 최대치 끌어올린다…골프 선수 '맞춤 트레이닝'의 세계 2026-01-19 07:47:35
동행 회복 우선인 시즌 중과 다른 ‘고강도 체력 훈련’ 최대 근력→파워·스피드 전환…주기화로 설계 박현경, 스윙 스피드 올리기 위해 근력 중심 배소현은 근육 이완 위해 스트레칭 비율 70% 골프·야구 등 ‘종목별 세분화’...페러다임 변화 ‘측정→처방→피드백’ 데이터로 조절하는 시대 한국여자프로골프(KLPGA)...
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"51세 복귀 도전하는 우즈처럼…'롱런 선수' 되겠다" 2026-01-18 16:55:24
지도를 받으며 스윙을 완성했고, 꾸준한 훈련과 철저한 몸 관리로 쌓아 올린 결과라는 것이다. 그는 전지훈련지에도 개인 트레이너를 동행해 매일 한 시간씩 체력 훈련을 거르지 않는다. 배소현은 “시즌 중에도 월요일이나 화요일, 수요일에는 반드시 운동을 한다”며 “대회 기간에도 라운드 전후로 트레이닝 선생님에게 ...
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서른셋 배소현 "우즈처럼…나이에 얽매이지 않고 싶어요” 2026-01-18 09:51:30
지도를 받으며 스윙을 완성했고, 꾸준한 훈련과 철저한 몸 관리로 쌓아 올린 결과라는 것이다. 그는 전지훈련지에도 개인 트레이너를 동행해 매일 한 시간씩 체력 훈련을 거르지 않는다. 배소현은 “시즌 중에도 월요일이나 화요일, 수요일에는 반드시 운동을 한다”며 “대회 기간에도 라운드 전후로 트레이닝 선생님에게 ...
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