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"산불 트라우마, 산림치유로 극복해요" 2025-07-02 17:22:47
밸런스테라피, 숲속 활인심방, 숲속 리듬케어, 숲에서 휴(休)휴휴 등을 통해 심신 안정을 되찾고 있다. 국립산림치유원 캠프에 참가한 손수식 산림청 안동산림항공관리소장은 “평생 크고 작은 산불이 발생할 때마다 진화 작업을 수행하면서 심신이 많이 지쳤었는데, 캠프를 통해 나 자신을 돌아보고 스스로를 돌볼 수 있는...
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퇴계 이황의 활인심방, 세계로 향한다 2025-05-13 08:57:19
통해 활인심방을 직접 경험하는 방식으로 구성되었다. 참가자들은 퇴계 선생의 자취가 깃들어있는 장소에서 선비들의 심신 수련 과정을 체험함으로써, 활인심방의 효능 및 동작에 담긴 의미를 학습할 수 있을 것으로 기대하고 있다. 이 프로그램은 9월부터 10월까지 매주 토, 일요일에 운영된다. 이외에도 한국국학진흥원은...
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안동반가·안동식선·버스로기획…한식구로 뭉친 안동관광두레 2019-08-07 16:15:50
유치하고 전통문화 복합 마이스 콤플렉스로 활용하고 있다. 안동관광두레는 고택에서 학생들에게 인성교육을 하는 종부스쿨도 운영한다. 초등학교 2~4학년을 대상으로 수졸당과 정재종택 등 종가에서 예와 멋, 활인심방을 통한 건강관리, 한복입기, 내방가사 작성 등을 가르친다. 안동=오경묵 기자 okmook@hankyung.com...
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[人사이드 人터뷰] 34년 공직생활 후 '퇴계의 길' 따르는 김병일 도산서원 선비문화수련원 이사장 2017-10-27 17:43:37
“자리에 앉아 하루 종일 강의만 듣는 방식이 아니라 도산서원과 퇴계종택 등 퇴계 이황 선생의 자취가 남아 있는 현장을 둘러보면서 자연스럽게 선비 정신을 느낄 수 있도록 한 덕분에 큰 호응을 얻은 것 같다”고 했다.군인들은 하루 만에 자기 부대로 돌아가지만, 직장인과 학생들은 1박2일 혹은 2박3일...
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[한경에세이] 선비적 인간상 2017-08-13 17:58:43
활인심방(活人心方)으로 하루를 시작하고 책상과 방석, 옛날 선풍기 하나로 여름을 견디는 간결하고 검소한 삶을 살았다.유가적 삶과 인간상은 경주 최부자집 가훈에서도 선연하다. 수신육연(修身六然)은 스스로 초연하게 지내고, 남에게는 따뜻하게 대하며, 일이 없을 때는 맑게 지내며, 유사시에는 용감하게 대처하고,...
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(명의의 건강비법) 신준식 자생한방병원 이사장 “매일 아침 눈 마사지, 치아 부딪히는 운동으로 건강 챙겨요” 2017-07-16 09:55:23
활인심방(活人心方)을 토대로 건강관리를 하고 있다”고 답했다. 활인심방에는 도가에서 발달한 양생술과 양성술의 비법이 담겼다. 양생술은 인간의 생명과 건강을 지키고 가꾸기 위해 몸에 맞는 체조, 호흡법 등을 담은 것이다. 양성술은 마음을 다스리는 방법이다.신 이사장은 이를 토대로 자신의 체질에 맞는 운동...
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