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  • 난유, 여성 갱년기 증상에 좋은 건강식품 2019-03-20 09:54:01

    현명하게 해결할 수 있다. 난유는 여성 갱년기에 좋은 음식이다. 난유란 난황에서 추출한 기름으로 호르몬 물질 대사를 조절하는 프로스타글란딘을 함유하고 있어 여성 호르몬 수치를 조절하는데 도움이 된다. 또한 난유의 올레인산과 같은 불포화지방산이 HDL(좋은 콜레스테롤)을 늘려 여성 호르몬을 보충해 줄 수 있다....

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  • 갱년기에 좋은 음식 난유, 꾸준한 섭취로 여성갱년기증상 극복 2019-03-05 09:52:26

    계란 노른자에서 추출한 기름이다. 갱년기는 호르몬 수치가 부족해서 생기는 증상으로 난유의 레시틴이 호르몬 물질 대사를 조절하는 프로스타글란딘을 함유하고 있어 호르몬 수치를 조절하는데 도움이 된다. 또한 난유의 올레인산과 같은 불포화지방산이 좋은 콜레스테롤을 늘려 여성 호르몬을 보충해 줄 수 있다. 난유는...

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  • [전문가 포럼] 남자의 갱년기는 가면을 쓰고 나타난다 2019-01-03 18:21:20

    남성 또한 남성호르몬인 테스토스테론 저하로 갱년기가 온다. 단지 폐경 또는 완경과 같이 확실하게 느껴지는 변화가 없기에, 중년 남성에게는 갱년기가 없다고 착각할 뿐이다.테스토스테론은 30대 이후 매년 1%씩 감소한다. 중년이 되면 그 속도가 더 빨라진다. 50세가 넘으면 대부분 남성이 그 변화를 실감한다. 여성의...

  • 생보협회, 알수록 쏠쏠한 생명보험 서비스 소개 2018-12-26 14:01:30

    및 해외 응급지원 서비스, 임신·출산, 산후 우울증, 갱년기 등 여성 맞춤케어 서비스를 제공한다.abl생명 가입자라면 365일 24시간 해외 현지에서 한국어 상담이 가능하다. 해외 현지 병원정보와 예약대행, 긴급후송 및 본국송환 서비스도 활용 가능하다.nh농협생명 '여성안심케어 서비스'는 여성암 위험도...

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  • [전문가 포럼] 따뜻한 시선 필요한 갱년기 우울증 2018-11-22 17:45:42

    혼자 버틸 여자가 아니었다.적지 않은 여성이 갱년기우울증을 앓는다. 호르몬 변화가 감정을 지배하는 뇌에 영향을 주기 때문이다. 그렇다면 중년 여성 우울증은 얼마나 많을까? 국민건강보험공단 통계를 보면 2017년 우리나라 전체 우울증 환자는 61만4379명에 달한다. 그중 여성은 40만8191명으로 약 66%를 차지한다....

  • 한약 '계지복령환' 동물시험서 우울증 치료효능 발견 2018-11-20 09:36:23

    갱년기장애, 월경이상, 타박상 등에 높은 빈도로 쓰인다. 연구팀은 우울 동물모델 효력시험을 통해 계지복령환의 항우울 효과를 확인했다. 혈액 순환 장애를 해소하고 정신적 안정을 유도하면 우울증에 효과를 보일 것이라는 아이디어에서 착안했다. 실제 한의학에서는 우울증을 크게 기울(氣鬱)·울화(鬱火)·기허(氣虛)...

  • [헬스플러스] "의욕도 없고 흥미도 없어요"…1주일 자가진단법 2018-11-19 13:15:12

    악성 종양, 빈혈, 갑상선 기능장애, 남녀 갱년기, 다양한 류마티스 질환과 감염성 질환 등 대부분의 만성적인 신체질환은 만성 피로의 원인이 될 수 있습니다. 또, 우울증이나 불안증 등 정신적인 질환과 수면 장애, 영양섭취 불균형, 체력저하, 과도한 음주나 부적절한 약물 복용 등 생활습관의 문제도 만성 피로의 원인이...

  • "수술로 인한 폐경 여성, 자연 폐경 여성보다 불면증 2배" 2018-11-14 20:29:26

    여성호르몬이 급격하게 감소하기 때문에 우울증, 수면 문제, 열감, 발한과 같은 갱년기 증상이 더 심해지기도 한다. 이번 연구에서도 우울증, 수면 문제를 호소하는 비율이 수술 폐경 여성에서 현저히 높았다. 연구팀에 따르면 우울증 증상을 호소하는 비율은 자연 폐경 여성에서는 15% 정도였으나 수술 폐경 여성은 22%에...

  • "수술로 인한 폐경 여성, 자연 폐경보다 불면증 2배" 2018-11-14 10:39:49

    여성호르몬이 급격하게 감소하기 때문에 우울증, 수면 문제, 열감, 발한과 같은 갱년기 증상이 더 심해지기도 한다. 이번 연구에서도 우울증, 수면 문제를 호소하는 비율이 수술 폐경 여성에서 현저히 높았다. 연구팀에 따르면 우울증 증상을 호소하는 비율은 자연 폐경 여성에서는 15% 정도였으나 수술 폐경 여성은 22%에...

  • "중년 여성 2명 중 1명, 불면증 시달린다" 2018-10-30 21:48:46

    여성 420명을 대상으로 `여성 갱년기 실태`에 대한 설문을 시행해 이러한 사실을 확인했다고 30일 밝혔다. 조사에 따르면 `갱년기 증상 중 가장 힘든 증상`으로는 전체 응답자의 52%(복수응답)가 `불면증`을 꼽았다. 여성은 폐경기에 접어들면 여성 호르몬인 에스트로겐이 감소하는 신체적 요인과 폐경에 따른 우울, 불안...