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나트륨 함량 음식 1위, 짬뽕 먹으면 하루 섭취량 훌쩍? "하지만 먹고싶다" 2013-03-30 23:14:04
공개됐다. 3월29일 식품의약품안전처가 발간한 '외식 영양성분 자료집 제 2권'에 따르면 나트륨 함량 음식 1위는 짬뽕이었다. 식품의약품안전처는 2010년 국민영양조사 결과를 바탕으로 지난해 국민들이 즐겨 먹는 외식 음식 130종에 대한 자료집 제1권을 발간했고, 이번엔 1권에서 제외된 외식 음식 108종에 대한 영...
나트륨 함량 음식 1위 ‘짬뽕’...열량 1위는 돼지고기수육 2013-03-29 17:39:27
918㎉ 순으로 나타났다. 한편, 이번 조사 대상에 포함된 외식 음식 238종은 2010년 국민건강영양조사 결과를 바탕으로 섭취 빈도가 높은 음식을 중심으로 선정됐으며, 전국 72개 지역 음식점에서 수집해 평균 영양성분을 분석했다. 피자와 치킨 등 패스트푸드의 경우 각 음식점이 의무적으로 열량을 표시하고 있어...
잘못된 자세가 부른 허리통증…이제 수술 없이 치료 2013-03-29 16:52:47
치료하고 있거나 경험했다는 조사결과도 있다. 그만큼 척추질환 환자 수가 빠르게 늘고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 척추질환 가운데 허리디스크 치료 환자는 2006년 136만4895명에서 2011년 188만9926명으로 증가했다.○무너지는 척추 건강 잘못된 자세는 근육, 관절, 인대, 뼈 등에 도미노처럼 영향을 미친다. 가장...
'새학기 증후군' 타파, 문제집 보다 '건강' 먼저 2013-03-14 17:08:16
필수적으로 섭취해야 한다. 또 칼슘은 아이들의 건강과 뼈와 골격 형성을 위해 꼭 필요한 영양소다. 2010년 국민건강영양조사에 따르면 우리나라 어린이 칼슘 섭취량은 권장 섭취량 대비 60%로 낮은 수준이므로, 건강기능식품을 통해 칼슘을 보충해 주는 것이 좋다. 세노비스 ‘키즈 멀티’는 비타민b,...
눈 침침하고 사물이 구불구불…방치하면 '실명'! 2013-02-15 16:46:56
보건복지부와 질병관리본부가 2011년 국민건강영양조사 결과를 분석한 결과 60세 이상 노년층 6명 중 한 명이 황반변성을 갖고 있었다. 고형준 강남세브란스병원 안과 교수는 “우리나라도 육식 등의 서구식 식습관이 보편화됐기 때문에 40대를 넘어가면서부터 꾸준히 환자가 증가하는 추세”라고 말했다. 특히 최근에는...
일자리 없고 돈 없어 '굶는 20대'…결식률 가장 높아 2013-02-03 08:01:06
월 3.1회였다. 보건복지부 년 국민건강통계'를 보면 20대의 아침식사 결식률은 37.4%로전체 연령층(20.3%)보다 훨씬 높다. 점심식사 결식률은 20대(12.3%)가 전체(6.4%)의 배에 달하며 저녁식사도 20대(4.8%)가 전체(3.7%)보다 높다. 결식률은 1일전ㆍ2일전 아침식사 여부에 '아니오'로...
`건강보험 풍선효과' 중증질환 보조 편중 부작용 심각 2013-01-31 12:00:32
공적지원의 형평성 문제가 심각하다. 따라서 건강보험 정책은 질환별 접근을 지양, 그간 확대된 질환 간 보장률 격차를 줄여야 한다고 윤 연구위원이 제언했다. 이는 박근혜 대통령 당선인의 공약인 `4대 중증질환 진료비 전액 국가부담'과상반되는 국책연구기관의 견해라는 점에서 주목된다. 윤...
[피플 앤 헬스] 한방(韓方)으로 살펴보는 건강 ‘비만’ 2013-01-28 17:46:43
각종 성인병의 주된 요인이 됨은 물론 무릎, 손목 등 관절 건강에도 부정적인 영향을 미친다. 과거 육류 위주의 식습관을 유지해온 서구에서 불거지기 시작한 비만 인구의 증가는 최근 국내에서도 큰 이슈가 되고 있다. 국민건강영양조사(2005)에 따르면 국내 국내 20대 이상 대상자의 비만 유병률은 남성 35.2%, 여...