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하지정맥류가 여름에 유독 심해지는 이유 "혈관 확장으로 혈액 몰려" 2020-06-04 15:42:58
때문이다. 하지정맥류는 다리에 있는 정맥 속 판막이 손상돼 피가 정상적으로 순환하지 못하고 역류하며 발생하는 질환이다. 주요 증상으로는 다리저림과 다리부종, 다리통증 등으로 다양하다. 이러한 증상은 주로 여름에 도드라지게 나타난다. 그 이유는 혈관의 특징 때문이다. 우리 몸의 혈관은 주변 온도가 높으면...
[건강칼럼] 다이어트 복병 생리, 똑똑하게 다스리는 법 2020-05-27 09:10:02
이는 부종의 원인이 될 수 있다. 황체호르몬은 지방분해 효소 작용을 억제하고 수분저류를 일으켜 복부(특히 아랫배), 허벅지, 엉덩이 등을 붓게 만든다. 이 시기에 유독 식욕이 늘어나고, 빵·초콜릿·떡볶이 등 고탄수화물에 대한 생각을 떨칠 수 없다는 여성도 많다. 평소 많이 먹지 않는 사람에서도 이같은 현상이...
하지정맥류, 말초혈관질환 등 타 질환과 오인할 가능성 높아 주의해야 2020-04-17 09:53:54
하나가 바로 하지정맥류다. 하지정맥류는 다리에 있는 정맥 속 판막이 손상돼 피가 정상적으로 순환하지 못하고 역류하며 발생하는 질환이다. 초기 증상으로는 종아리부종 및 다리부종, 다리저림, 피로감, 경련, 가려움, 발바닥통증 등이 있다. 이러한 증상은 하지정맥류가 아니더라도 흔하게 나타날 수 있는 증상이기 때...
난치성 다리통증, 다리부종에 시달린다면… 정맥기능부전을 주목하자 2020-04-03 16:22:17
때 다리 통증이나 다리 부종이 더 심해진다면, 혈관질환인 정맥기능부전을 의심해보는 것이 좋다. 우리몸의 혈관은 크게 동맥과 정맥으로 나뉘는데, 정맥혈관은 혈액이 심장으로 되돌아가는 통로로 발끝에서 심장으로 거슬러 올라가는 형태이기 때문에 여러 구조적인 장치들이 필요하다. 첫번째는 바로 종아리 근육인데,...
만성콩팥병 환자 4년 새 50% 증가…"저염식 찾고 단백질 섭취 줄여야" 2020-03-11 15:33:29
느끼고 기운이 없거나 식욕부진을 호소한다. 다리에 쥐가 빈번히 나고 소변을 자주 보기도 한다. 밤에 심하다. 몸이 붓는 증상도 생기는데 주로 발과 발목이 먼저 붓고 다리까지 붓는다. 수분, 염분 섭취 주의해야 만성콩팥병이 생기면 다양한 합병증을 호소한다. 몸의 체액량이 늘어 폐부종, 악성 고혈압, 심한 호흡곤란...
하지정맥류에 좋은 운동, 나쁜 운동이 있다? 2020-03-06 14:47:22
"다리 부종이나 하지정맥류 예방에 가장 좋은 운동은 다리 스트레칭"이라며 "다리 혈액순환은 혈관의 탄력과 종아리 근육의 펌프 작용으로 피가 올라오는 것이기 때문에 종아리 근육이 적절하게 움직여 주는 것이 중요하다"고 조언했다. 김건우 원장은 "잠들기 전이나 일어난 후 누운 상태 그대로 발가락을 꼿꼿이 펴서 몸...
[화보] 인드레 최인혜 “중학생 때부터 블로그 시작, 사진 올릴 때 사람들 반응에 희열 느껴” 2020-02-26 12:13:00
부종과 만성 빈혈을 효과적으로 치유했다고. 20대 초반의 나이부터 꾸준한 운동을 통해 관리의 중요성을 보여줬다. sbs 모비딕 리얼 글로벌 뷰티 쇼 ‘바 페르소나’에서 ‘2019 뷰티 인플루언서들에게 가장 사랑받은 뷰티템 top3’를 소개한 그. 당시 방송 출연 소감은 어땠을까. “서인영 언니가 정말 많이 도와주셔서...
[화보] 최인혜 “‘인드레’ 브랜드 더 알리고 해외 진출이 첫 번째 목표” 2020-02-26 12:12:00
부종과 만성 빈혈을 효과적으로 치유했다고. 20대 초반의 나이부터 꾸준한 운동을 통해 관리의 중요성을 보여줬다. sbs 모비딕 리얼 글로벌 뷰티 쇼 ‘바 페르소나’에서 ‘2019 뷰티 인플루언서들에게 가장 사랑받은 뷰티템 top3’를 소개한 그. 당시 방송 출연 소감은 어땠을까. “서인영 언니가 정말 많이 도와주셔서...
[화보] 인드레 “첫 비키니 몰 시작, 주변서 선정적인 이미지 때문에 걱정해” 2020-02-26 12:11:00
부종과 만성 빈혈을 효과적으로 치유했다고. 20대 초반의 나이부터 꾸준한 운동을 통해 관리의 중요성을 보여줬다. sbs 모비딕 리얼 글로벌 뷰티 쇼 ‘바 페르소나’에서 ‘2019 뷰티 인플루언서들에게 가장 사랑받은 뷰티템 top3’를 소개한 그. 당시 방송 출연 소감은 어땠을까. “서인영 언니가 정말 많이 도와주셔서...
[화보] 최인혜 “인플루언서 생활? 태생이 ‘관종’이라 부담 없어” 2020-02-26 12:11:00
부종과 만성 빈혈을 효과적으로 치유했다고. 20대 초반의 나이부터 꾸준한 운동을 통해 관리의 중요성을 보여줬다. sbs 모비딕 리얼 글로벌 뷰티 쇼 ‘바 페르소나’에서 ‘2019 뷰티 인플루언서들에게 가장 사랑받은 뷰티템 top3’를 소개한 그. 당시 방송 출연 소감은 어땠을까. “서인영 언니가 정말 많이 도와주셔서...