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11월 제철과일은? `사과, 귤, 키워, 배` 2015-11-25 00:17:25
아사이 베리를 언급했다. 유승옥은 "아사이 베리에는 항산화 성분이 많다"며 "다이어트의 최대 고민인 피부 노화를 방지할 수 있다"고 말했다. 아사이 베리는 일명 `신이 주신 열매`로, 브라질 아마존 열대 우림지역서 자라는 야자수 열매다. 항산화 기능 뿐만이 아니라 항염증 효과, 콜레스테롤 조절에도 도움을 주는...
다이어트에 도움 주는 과일은? 2015-11-24 17:28:17
아사이 베리를 언급했다. 유승옥은 "아사이 베리에는 항산화 성분이 많다"며 "다이어트의 최대 고민인 피부 노화를 방지할 수 있다"고 말했다. 아사이 베리는 일명 `신이 주신 열매`로, 브라질 아마존 열대 우림지역서 자라는 야자수 열매다. 항산화 기능 뿐만이 아니라 항염증 효과, 콜레스테롤 조절에도 도움을 주는...
핫 한 아이돌 스타들처럼 무결점 아기 피부를 꿈꾼다면? 2015-11-24 15:20:00
베리(kicho sheep oil cream-lanolin & 8berry) 청정 지역 뉴질랜드의 어린 양털에서 추출된 라놀린(양유) 성분에 8가지 베리 성분을 더해 보습과 미백, 항산화 등 복합적인 스킨케어가 가능한 양유크림 04 키초 피토 리프레싱 데일리 마스크(kicho phyto refreshing daily mask) 에너지를 듬뿍 담은 발아콩에서 추출한...
파미셀, 고품격 화장품 '스템씨 비타 앰플' 출시 2015-11-24 14:14:42
녹차 아로니아 아사히베리 등을 비롯한 6가지 버섯추출물을 넣었다. 김성래 대표는 "이번에 출시하는 스템씨는 프리미엄 화장품 브랜드 바이파미셀랩의 고기능성은 그대로 살리고, 가격은 합리적으로 책정했다"고 말했다. 이 제품은 다음달부터 온라인 쇼핑몰 및 오프라인에서 판매될 예정이다. 중화권 일본 미국...
스트레스 날리는 식품 7가지 `카레, 와인…` 2015-11-23 20:18:26
베리가 들어간 요구르트. 저지방 요구르트에는 단백질과 칼슘이 풍부하다고 알려져 있다. 5. 채소 카레. 고추에 들어있는 캡사이신은 진통 효과가 있는 엔도르핀을 분비한다. 카레에 있는 커큐민은 스트레스에 대항하고 뇌의 주요 부위를 보호하는 작용을 한다. 시금치에 들어있는 마그네슘은 긴장으로 인한 두통을...
우울증에 좋은 식품, 주말 잠 몰아자기 `오히려 피로 증가?` 2015-11-23 17:38:55
39% 정도 낮은 수치를 기록해 적당량의 수면을 더 취하는 쪽이 신체 건강에 좋다는 결과가 드러났다. 전문가들은 주말 잠 몰아자기는 8시간을 넘기지 않는 것이 효율적이며 평소 수면 시간보다 두 시간 이상 지연되지 않도록 주의해야 한다고 전했다. 한편 우울증에는 녹색잎 채소, 호두, 베리류 등이 좋다고 알려졌다.
우울증에 좋은 식품, "혹시 나도?" 자가진단 테스트 2015-11-23 17:03:23
또는 잠이 평소 보다 많아졌다. 5. 매일 정신이 흥분 또는 지체된다. 6. 매일 피로하거나 무기력하다. 7. 자기 비난을 하고, 자책감을 느낀다. 8. 매일 사고와 집중력이 감소되고, 결정을 잘 하지 못한다. 9. 죽음에 대해 반복적인 생각을 한다. 한편 우울증에는 녹색잎 채소, 호두, 베리류 등이 좋다고 알려졌다.
안구건조증 예방팁, 입냄새 없애는 법은? 2015-11-23 16:28:19
비타민A가 들어간 자연 식품이 좋다. 당근, 계란, 블루 베리, 포도, 견과류 등을 꾸준히 섭취하면 안구 건강에 도움이 된다. 한편, 입냄새 없애는 법도 관심을 모은다. 무엇보다 치실 사용 습관화가 중요하다. 식후, 양치질하기 전에 치실로 치아 구석구석을 청소한다. 치실 사용법은 40cm 정도 끊어서 양쪽 손가...
입냄새 없애는 법, `경악` 치아 건강 망치는 5가지는? 2015-11-23 15:45:37
한다. 특히 말린 망고나 크랜베리 등에는 종종 제조과정에서 설탕이 추가되기도 하므로 말린 과일 섭취시 치아 건강에 주의해야 한다. 5. 화이트 와인 레드 와인처럼 색이 진한 음식은 치아 변색을 유발하지만 화이트 와인의 산 성분은 치아의 에나멜을 약하게 하고 부식시킬 수 있다고 전해졌다. 화이트 와인을 마실 때...
바쁜 커리어우먼을 위한 스피드 뷰티케어 TIP 2015-11-23 13:05:00
& 8베리(kicho sheep oil cream-lanolin & 8berry) 청정 지역 뉴질랜드의 어린 양털에서 추출된 라놀린 성분에 8가지 베리 성분을 더해 보습과 미백, 항산화 등 복합적인 스킨케어가 가능한 양유크림 night-care 잠자는 시간을 놓치지 말자 피부 재생이 가장 활발해지는 밤 10시에서 새벽 2시까지는 피부 관리의...