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141122 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-11-22 15:13:00
또한 당부되겠습니다. 소슬지> 귤은 껍질까지도 비타민을 가득 함유한 대표적인 겨울 제철 과일인데요. 귤을 고르실 때, 반짝일 정도로 윤이 나는 것은 인공적으로 코팅 처리한 것일 수도 있다고 하네요. 그래서 윤이 덜 나고 약간의 흠집이 있으면서 검은 점들이 있는 것이 오히려 더 맛있을 수 있구요. 배꼽 부분이 진한...
141115 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-11-17 12:50:19
깊은 시간이 되었습니다. 소슬지> 따뜻한 집 안에 있어도 감기에 걸리는 이유 중 하나가 바로 건조한 공기 때문이라는데요. 적절한 습도 유지를 위해서 가습기를 이용하면 좋지만 반드시 청결한 관리가 뒷받침 돼야하다고 하네요. 만약 가습기가 없다면 젖은 빨래를 널어놓거나 천연 가습기, 화초를 설치하는 것도 도움이...
141108 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-11-10 12:46:24
신청 지금부터 가능하니까요, 많은 참여 바랍니다. 한 주간의 건강 관련 소식을 알려주는 헬스&이슈부터 만나보실까요? 헬스&이슈> 뉴스 1> 청소년 비만 부르는 `수면부족과 스트레스` 소슬지/ 청소년의 비만 문제가 심각해지고 있는데요. 비만해결을 위해 식사조절도 중요하지만 생활환경의 개선도 시급할...
141025 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-10-27 09:14:18
상담 신청 지금부터 가능하니까요, 많은 참여 바랍니다. 한 주간의 건강 관련 소식을 알려주는 헬스&이슈부터 만나보실까요? 헬스&이슈> 뉴스 1> 일교차 큰 날씨, 친숙하지만 위험한 감기 주의보 소슬지/ 전국적인 비 소식에 일교차가 심한 쌀쌀한 날씨가 계속되면서 감기 환자들이 늘고 있는데요. 최근 한...
141018 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-10-20 09:16:28
02-6676-0114번으로 전화 주세요~ 장익경/ 상담 신청 지금부터 가능하니까요, 많은 참여 바랍니다. 한 주간의 건강 관련 소식을 알려주는 헬스&이슈부터 만나 보실까요? 헬스&이슈> 뉴스 1> 가을철 야외활동, 건강을 위해 기억해야할 주의사항! 소슬지/ 이번 주말에 설악산의 단...
141011 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-10-13 09:20:24
02-6676-0114번으로 전화주세요~ 장익경/ 상담 신청 지금부터 가능하니까요, 많은 참여 바랍니다. 한 주간의 건강 관련 소식을 알려주는 헬스&이슈부터 만나보실까요? 뉴스 1> 췌장 기능 회복시키는 당뇨수술, 당뇨의 근본 원인 해결 기대 소슬지/ 흔히 당뇨 수술로 알려진 축소 위우회술이 췌장의 인슐린...
141004 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-10-06 09:06:21
있거나, 2주 이상 이러한 증상이 지속된다면 알레르기 비염을 의심해보고 전문의의 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다. 소슬지> 가을은 등산하기 참 좋은 계절인데요. 혹시 등산화를 구입할 계획이 있으시다면 오전보다는 오후에 고르시는 게 좋겠습니다. 발이 부어 있는 상태가 산행 시의 조건과 비슷하기 때문인데요. 또한...
140927 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-09-30 10:30:20
소슬지 / 가을철에는 일교차가 크다보니 면역력이 떨어져서 반드시 깨끗한 손 씻기로 질환을 예방하는 것이 중요한데요. 하지만 손 씻기에 집중한 나머지 보습에 소홀할 경우, 건조함으로 인해 손이 갈라지며 노화 현상이 발생할 수 있으니까요. 외출할 때 핸드크림을 꼭 소지하셔서 손을 씻은 후 보습 관리를 함께...
한국의 바윗길을 가다(8) 인수봉 구조대길 / 명품길로 자리 잡는 ‘인수의 실크로드’ 2014-09-25 15:49:58
부분을 벨트에 묶어 두어야 한다. 이곳에서 오아시스까지 다시 60미터 하강 그리고 일명 '소슬랩'까지 세 번째의 하강을 마치니 시간은 밤 9시, 등반에만 모두 열 한 시간이 걸린 대장정이 끝나가고 있었다. 구조대길은 완등을 하기 위해서 적지 않은 시간과 체력, 등반기술을 종합적으로 필요로 하는 바위길이다. ...
140920 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-09-22 09:29:51
특히 정신과 전문의들은 계절성 우울증이 반복적으로 나타나는 사람들은 이를 회피하지 말고 자신감을 갖고 치료에 적극 임해야한다고 조언하였습니다. ====================================================== 소슬지> 요즘처럼 일교차가 심한 환절기에 자주 드시면 좋은 음식이 있는데요. 바로 웰빙채소, 파입니다....