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최강희도 수상해 보였나? "제때 치료 안하면…" 무슨 병이길래 [건강!톡] 2024-05-11 13:10:00
강조했다. ADHD를 치료하는 방법은 뇌를 건강하게 만드는 것부터 출발한다. 명상과 마음 챙김을 통해 일상의 스트레스를 줄이고 규칙적인 운동을 해야 한다. 매일 야외에서 자연을 느끼며 시간을 보내고, 과일과 채소 같은 건강한 식단을 유지하는 것도 중요하다. 충분한 수면을 취하고, 사회적 관계를 지속적으로 유지하며...
차별도 서러운데…"더 빨리 늙는다" 2024-05-10 05:51:35
나타났고, 나머지 절반은 코르티솔 증가와 수면 부족 등 다른 스트레스 반응의 영향인 것으로 추정됐다. 쿠에바스 교수는 "심리사회적 스트레스 요인과 생물학적 노화를 연결하는 다양한 과정이 있는 것 같다"며 "이 연구는 건강한 노화를 돕고 건강 형평성을 증진하기 위해서는 모든 형태의 차별을 해결하는 게 중요하다...
차별받으면 빨리 늙는다…"차별 경험, 생물학적 노화 촉진" 2024-05-10 05:00:02
나타났고, 나머지 절반은 코르티솔 증가와 수면 부족 등 다른 스트레스 반응의 영향인 것으로 추정됐다. 쿠에바스 교수는 "심리사회적 스트레스 요인과 생물학적 노화를 연결하는 다양한 과정이 있는 것 같다"며 "이 연구는 건강한 노화를 돕고 건강 형평성을 증진하기 위해서는 모든 형태의 차별을 해결하는 게 중요하다는...
부동산 거래부터 건강관리까지…마이데이터 과제 4건 선정 2024-05-08 12:00:09
통해 예측한 건강부채(사용자가 평생 건강 관리를 위해 지불해야 할 전체 비용 예측값)를 안내해주는 '마이데이터 기반 건강부채 관리 서비스'가 선정됐다. 사회문제 해결형 서비스 과제로는 정보 주체 동의를 기반으로 각종 제품에 대한 시험정보 및 품질인증정보를 마이데이터 플랫폼을 통해 통합·관리하고,...
마이데이터 활용해 부동산 안심거래 돕는다 2024-05-08 12:00:06
평생 건강관리를 위해 지불해야 할 전체 비용을 예측한 값을 말한다. 이 사업은 레몬헬스케어와 중앙대 병원, 국민건강보험공단, 일산병원, 한국건강관리협회 등이 수행을 맡았다. 사회문제 해결형 서비스 과제로는 각종 제품에 대한 시험정보와 품질인증정보를 마이데이터 플랫폼을 통해 통합·관리하고, 시험·인증 관련...
소룩스·美 마운트사이나이 의대, '인지건강 특수조명 공동개발' 체결 2024-05-07 15:46:19
최근 체결했다고 7일 밝혔다. 소룩스와 마운트사이나이 의과대학은 LHRC(빛 건강 연구소)를 통해 진행한 연구 결과를 공유하고, 인지 건강 특수조명 공동개발을 추진한다. 1963년 설립된 마운트사이나이 의대는 뉴스위크에서 선정한 '2024 미국의 최고 병원(America’s Best-in-State Hospitals in 2024)'에서 뉴욕...
인생 3분의 1은 건강한 잠으로 채우자 2024-05-06 17:57:18
받았던 스트레스를 진정시킨다. 수면 중에는 대사 활동과 노폐물 배출 등 면역 활동도 진행된다. 그렇다면 건강하게 잘 자는 방법에는 어떤 것들이 있을까. 수면의학 분야 신경과 전문의인 주은연 삼성서울병원 교수는 이란 책에서 ‘꿀잠’의 비밀은 규칙성에 있다고 설명한다. 건강한 잠이란 정해진 시간에 잠자리에 들고...
인생의 3분의 1을 '이것' 하면서 보내면서…몰랐던 사실 2024-05-04 19:35:11
또 수면 중에는 대사 활동과 노폐물 배출 등 면역 활동도 진행된다. 그렇다면 건강하게 잘 자는 방법에는 어떤 것들이 있을까. 수면의학 분야 신경과 전문의인 주은연 삼성서울병원 교수는 ‘매일 숙면’이란 책에서 ‘꿀잠’의 비밀은 규칙성에 있다고 설명한다. 건강한 잠이란 정해진 시간에 잠자리에 들고 기상하는 것,...
손녀한테 "언니, 놀자"…할머니 괴롭힌 치매의 '충격 현실' [건강!톡] 2024-05-04 11:42:28
같은 다양한 프로그램에 참여하며 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 조언한다. 또한 뚜렷한 원인도, 치료법도 규명되지 않았지만, 두뇌 회전을 꾸준히 시킬 수 있는 독서, 건전한 수준의 게임, 건강한 식습관과 적절한 운동 등이 예방에 도움이 된다. 술과 담배는 기억력에 나쁜 영향을 미치고, 수면 부족 역시 기억력을...
삼성전자, 삼성TV플러스에 어린이 전용 '키즈탭' 운영 2024-05-02 08:59:31
캐치프레이즈로 안심하고 볼 수 있는 건강한 콘텐츠, 성장에 도움이 되는 교육 콘텐츠, 다양성 메시지를 담은 콘텐츠를 방영한다. 특히 아이들이 잠자리에 드는 오후 9시에서 10시 사이 수면을 돕는 자장가 콘텐츠를 광고 없이 연속 편성한다. 키즈탭에서는 전 세계 어린이 유튜브 채널 1위인 '코코멜론'과...