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`클릭` 봄 에너지 충전 식품, 당신의 뱃살 빼는 습관 10가지 2015-03-17 21:42:00
중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또...
봄 에너지 충전 식품, 당신의 뱃살 빼는 습관 10가지 2015-03-17 19:36:26
중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또...
‘생생정보’ 홍성호 박사, 동안 비결 4가지 공개 ‘얼린 두부 샌드위치’ 2015-03-17 19:18:00
홍성호 박사는 “매일 점심은 집에서 도시락으로 싸온다”며 자신만의 특별 도시락을 소개했다. 그는 도시락으로 준비해 온 ‘얼린 두부 샌드위치’에 대해 “언두부에는 두부의 농축된 영양소가 3배 이상이다”라며 쫄깃한 언두부를 이용한 샌드위치의 효과에 대해 말했다. 한편 ‘2tv 저녁 생생정보’는 매주 월요일부터...
"너 자신에게 무릎 꿇고 배워야 한다"…우리 시대 예인 장사익과 한 끼 밥상 2015-03-17 16:00:07
두 시간, 점심에 한 시간씩 한다고 했다. 건강도 건강이지만, 하루도 어기지 않는 그 정신력이 대단했다. 정원 주변으로 클래식 음악이 흘러나왔다. 살펴보니, 처마에 달아놓은 낡은 오디오가 들려주는 라디오 소리였다. “사모님, 음악이 정말 아름답네요.” “그이가 라디오 버리기 아깝다고 클래식만 나오는 채널...
코스피, 단숨에 2,030…작년 9월 이후 최고 2015-03-17 15:12:18
점심시간에는 2.020선까지 돌파했다. 그 후 2,028.22까지 오르고는 주춤하는 듯했으나 장 막판에 다시 고점을 높여 2,030선을 넘어서기도 했다. 이날 상승폭은 올해 들어 가장 컸다. 지난주 한국은행의 기준금리 인하 효과가 국내 증시에 반영되고 간밤 유럽과 뉴욕 주식시장 급등에 따른 영향도 컸던 것으로...
<'금리 유목민'이 떠돈다…증권사·저축銀에 뭉칫돈>(종합) 2015-03-17 11:25:39
붐벼 직원들이 점심을 미뤄야 했다"며 "예금이 너무 몰리다 보니 이번 주부터 금리를 2.8%에서 2.4%로 낮춘 상태"라고 말했다. 특히, 서울·수도권에 있는 저축은행보다 지방에 있는 저축은행이 상대적으로더 높은 예·적금금리를 제공하면서 자금이 몰릴 조짐도 보이고 있다. 전날 기준으로 금리를 많이 주는...
<'금리 유목민'이 떠돈다…증권사·저축銀에 뭉칫돈> 2015-03-17 06:07:09
금리를 보장한다. 정찬영 친애저축은행 경영전략부장은 "지난주 기준금리를 인하 직후 본점 영업부에는 평소의 3∼4배 이상으로 창구가 붐벼 직원들이 점심을 미뤄야 했다"며 "예금이 너무 몰리다 보니 이번주부터 금리를 2.8%에서 2.4%로 낮춘 상태"라고 말했다. pan@yna.co.kr(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴...
`클릭` 비만도 계산기, 뱃살 다이어트 방법은? 2015-03-17 03:29:31
중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또...
빅데이터 ‘경기도’, 성남의 ‘분당’, ‘판교’ 맛집 부문 영예의 1위는? 2015-03-16 21:20:19
점심식사’, ‘한식’, ‘돼지불고기’, ‘통오징어’, ‘석쇠불고기’, ‘누룽지’, ‘깔끔한’, ‘고등어조림’ 등이다. 유스페이스 상권을 분당 기존상권(서현역, 야탑역, 수내역, 정자역, 미금역, 오리역) 및 율동공원 상권과 판교역 상권(아브뉴프랑, 서판교, 운중동, 백현동)에 못지 않게 활성화시키고 있는 한정식...
朴대통령 "롯데·부산시민이 한국 경제 대도약 이끌어달라" 2015-03-16 21:03:06
산·학·연 관계자들과 점심을 먹으면서 “부산 경제의 새로운 성장동력을 발굴하는 것이 시급한 시점인데, 오늘 창조경제혁신센터가 위기를 기회로 바꾸는 새로운 돌파구가 될 것”이라며 “한국의 유통과 관광산업을 선도하고 있는 롯데가 부산지역의 창업벤처 및 중소·중견기업을...